ひまし油マッサージをうけながら

友人との深い時間。

レッスン8日めを一緒にやってもらった。


今日のレッスンは

自分の中のターニングポイントを探る

というもの。


私のなかで

ターニングポイントだったのは

中学時代、仲の良かった友人に

とつぜん、一方的に文句を言われて

無視されるという経験をし


それ以来「自分らしくいると嫌われる」

という信念をつくってしまった。


ポジティブな面でいうと

内省できるようになって

書くという表現につながったこと。

クリエイティブな回路がひらいたこと。


偶然にも、

一緒にやった、友人も

にたような経験があった。


こころの状態でいう

「絶望」てきな気持ちをあじわったわけで

こころの深さを味わったからこそ

光というか、喜びや感謝もまた深くあじわえる。


そんなわかちあいをした

8日め。


帰りの電車で

アメリカ人元彼からメッセージが届いていて

そういえば、

元彼の誕生日だったな〜っと

思い出した。
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