ひとりごと
2007年09月07日
2007年08月07日
入隊！
ついにアチキもビリーさんのキャンプに入隊してみました。
当店の前の道路は良く本物の自衛隊車両が通過し、当店の上空は自衛隊のＦ１５？が飛んで行きます。自衛隊の方には申し訳ないのですが、外国人部隊の傭兵になってしまいました。
汗だーだーの、筋肉プルプルです。当分、ファーストステップだけで頑張ります。
【送料・代引手数料無料】ビリーズブートキャンプエリート 米国版 正規販売品 即納!!
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2007年06月22日
自動車税
自動車税の支払いは済みましたか?バイク屋をしていると、在庫車両や配達用トラックの税金などで、かなりの台数分を支払います。3月末までに廃車登録できればよいのですが、レンタル車両や、代車、車検つきの車両は廃車登録できません。車検は切れているのですが、廃車登録をやり忘れてしまっている車両も今年はありました。
で、5月末にすべて支払いを終わらせたつもりだったのですが、昨日、督促状が届きました。
まとめて支払ったのに抜けがあったのかな？と思い再度確認したところ、今年の5月1日に登録した原付バイクでした。
自動車税は、4月1日の持ち主にかかるのですが、なぜ?と思い市役所に確認したところ、5月1日を4月１日と入力したためのミスだと言うことでした。
一般人なら、支払っていたんでしょうね。
2007年03月19日
2007年03月10日
2007年02月22日
春が来た
この冬は記録を塗り替えるほどの暖冬。
春も一足速く来るようです。
昨日より水戸の梅祭りも始まり、偕楽園の梅はもう５部咲きだそうです。梅祭りが終わる前に桜が咲いたりして・・・。
春一番が吹いたころから、風呂に入ると目がカユイ。くしゃみと鼻水も出て風邪気味で体調不良かなと思っていました。
その理由が、先日分かりました。花粉症です。そうです、アチキは花粉症だったのです。去年もおととしも花粉には悩まされました。それなのに、他人に指摘されるまで花粉症だということに気づかなかったのです。
あ〜〜〜。今年も辛い季節が来てしまった。
去年は、カスピ海ヨーグルトを作って症状緩和に励んでいたのに今年は、まったく対策なし。今年の花粉はどうなのでしょうか？多いのでしょうか少ないのでしょうか？
アレルギーなんかだいきらいだっっっ！！！！！
春も一足速く来るようです。
昨日より水戸の梅祭りも始まり、偕楽園の梅はもう５部咲きだそうです。梅祭りが終わる前に桜が咲いたりして・・・。
春一番が吹いたころから、風呂に入ると目がカユイ。くしゃみと鼻水も出て風邪気味で体調不良かなと思っていました。
その理由が、先日分かりました。花粉症です。そうです、アチキは花粉症だったのです。去年もおととしも花粉には悩まされました。それなのに、他人に指摘されるまで花粉症だということに気づかなかったのです。
あ〜〜〜。今年も辛い季節が来てしまった。
去年は、カスピ海ヨーグルトを作って症状緩和に励んでいたのに今年は、まったく対策なし。今年の花粉はどうなのでしょうか？多いのでしょうか少ないのでしょうか？
アレルギーなんかだいきらいだっっっ！！！！！
2007年02月09日
ロードサイド型ホテル旅籠屋
本日の朝日新聞にロードサイド型ホテルということで、以前、８耐のスポンサーになっていただいた旅籠屋様の記事が掲載されておりました。
旅籠屋の社長様には何度かお会いしたことがございますが、何に対してもとても真剣で、ユーザーの意見をきちんと受け止めていただける方だと感じました。事実、鈴鹿サーキットに意見を伝え、コンセント容量のアップや、観客席へのモニターの設置などをしていただきました。
旅籠屋（「はたごや」と読みます。江戸時代のロードサイド型ホテルはこう呼ばれていたとのこと）は、私も利用したことがありますが（忘れもしない2001年9月11日アメリカ同時多発テロの日です。）、必要かつ十分なホテルであったと記憶しております。
旅籠屋様の成長、躍進を見ていると私も「頑張らねば」という気になります。
わたしもガンバロっ！
旅籠屋の社長様には何度かお会いしたことがございますが、何に対してもとても真剣で、ユーザーの意見をきちんと受け止めていただける方だと感じました。事実、鈴鹿サーキットに意見を伝え、コンセント容量のアップや、観客席へのモニターの設置などをしていただきました。
旅籠屋（「はたごや」と読みます。江戸時代のロードサイド型ホテルはこう呼ばれていたとのこと）は、私も利用したことがありますが（忘れもしない2001年9月11日アメリカ同時多発テロの日です。）、必要かつ十分なホテルであったと記憶しております。
旅籠屋様の成長、躍進を見ていると私も「頑張らねば」という気になります。
わたしもガンバロっ！
2007年02月02日
2007年01月31日
走りました
本日は定休日。
いつもは、店が休みでもオークションに行っていることが多いのですが、本日は家にいました。
で、久しぶりに長距離を走りました。自分の足で・・・。
９キロぐらいを50分ぐらいです。
スキー用に買ったスパッツを着て、ジャージをはいて、ウインドブレーカー着て走りました。
CW-Xだっけ、CX-Wだっけ調子いいですよ。
WACOAL（ワコール）CW-XPRO MODEL(プロモデル)ロング９分丈 HZY129【筋肉サポートスパッツ レディース】
ユニクロで似たようなのを売っているのでそっちも使っています。
いつもは、店が休みでもオークションに行っていることが多いのですが、本日は家にいました。
で、久しぶりに長距離を走りました。自分の足で・・・。
９キロぐらいを50分ぐらいです。
スキー用に買ったスパッツを着て、ジャージをはいて、ウインドブレーカー着て走りました。
CW-Xだっけ、CX-Wだっけ調子いいですよ。
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ユニクロで似たようなのを売っているのでそっちも使っています。
2007年01月29日
寒い
暑いのと寒いのどっちが好きですか？
冬は夏が恋しく、夏は冬が恋しくなるようですが、アチキの場合は絶対
夏。
当店は整備ピットが室内にあって、古いけどエアコンが付いているので、他の店に比べると快適なのでしょうが、エコロジーなためとガソリン臭さを嫌って換気を良くしているため、室外とあまり変わりません。
天井が高いためもあるのでしょう。たまにはしごに乗ると暑くてのぼせそうです。
空気をかき混ぜるため、サーキュレーターなるものを買ってみました。
ツインバード フロア型サーキュレーター KJ-4071
本当は、田舎の床屋とか食堂にあるような壁掛けの扇風機が欲しかったのですが、取り付けが面倒なのと、そもそもこの時期に扇風機は売っていないためにサーキュレーターにしました。
確かに、空気をかき混ぜてはくれるのでしょうが、暖かい空気を下に送るのではないので思ったような効果がないのが残念です。効果を期待しすぎたのでしょうか？
夏には、扇風機を買ってリベンジします。
写真はマジェスティーのスピードセンサー。良く割れますね。ピヨピヨとひよこのように鳴いていました。
対策品に交換です。ホンダだったらリコール・・・？
冬は夏が恋しく、夏は冬が恋しくなるようですが、アチキの場合は絶対
夏。当店は整備ピットが室内にあって、古いけどエアコンが付いているので、他の店に比べると快適なのでしょうが、エコロジーなためとガソリン臭さを嫌って換気を良くしているため、室外とあまり変わりません。
天井が高いためもあるのでしょう。たまにはしごに乗ると暑くてのぼせそうです。
空気をかき混ぜるため、サーキュレーターなるものを買ってみました。
ツインバード フロア型サーキュレーター KJ-4071
本当は、田舎の床屋とか食堂にあるような壁掛けの扇風機が欲しかったのですが、取り付けが面倒なのと、そもそもこの時期に扇風機は売っていないためにサーキュレーターにしました。
確かに、空気をかき混ぜてはくれるのでしょうが、暖かい空気を下に送るのではないので思ったような効果がないのが残念です。効果を期待しすぎたのでしょうか？
夏には、扇風機を買ってリベンジします。
写真はマジェスティーのスピードセンサー。良く割れますね。ピヨピヨとひよこのように鳴いていました。
対策品に交換です。ホンダだったらリコール・・・？
2007年01月04日
2006年12月28日
2006年12月24日
2006年12月10日
洗濯機がトラぶりました
自宅で使用している洗濯機が不調です。
斜めドラムの洗濯機なのですが、脱水時にホイールバランスが取れていないようで、振動が大きく途中停止してしまいます。
数日前に、子供のジャージが絡まってから不調になりました。それまでは元気だったのに・・・・。
1年と1ヶ月前に買ったので保証期間は過ぎているのですが、入っていて良かったヤマダ安心会員！電話した翌日にはヤマダ電機のサービスマンが見に来てくれて、その翌日にはナショナルのサービスマンが来て修理をして行ってくれました。
すぐに修理が終わって、安心しました。そして、対応の良さに感心しました。
振動センサーのエラーが出ているとのことで、家電のダイアグは進んでいるなと感心しました。
バイクもここ数年ダイアグ（故障箇所自己診断装置とでもいうのでしょうか？）が搭載されてきていますね。
家電の故障対応の良さはメーカーの物つくりの段階から始まっているのですね。
ナショナルは今の社長になってから、松下幸之助の商売に戻って仕事を進めて業績を伸ばしているとのこと。ファンヒーター事故での対応の良さは、そこから来ているらしい。
自動車業界ではリコール隠しは日常茶飯事ですが、家電業界を見習っていかないといけませんね。競争がきびしい家電業界から比べると、自動車業界は殿様商売ということなのかな？
このまま対応の悪いままのメーカーは、そのうちユーザーにそっぽ向かれちゃいますね。
斜めドラムの洗濯機なのですが、脱水時にホイールバランスが取れていないようで、振動が大きく途中停止してしまいます。
数日前に、子供のジャージが絡まってから不調になりました。それまでは元気だったのに・・・・。
1年と1ヶ月前に買ったので保証期間は過ぎているのですが、入っていて良かったヤマダ安心会員！電話した翌日にはヤマダ電機のサービスマンが見に来てくれて、その翌日にはナショナルのサービスマンが来て修理をして行ってくれました。
すぐに修理が終わって、安心しました。そして、対応の良さに感心しました。
振動センサーのエラーが出ているとのことで、家電のダイアグは進んでいるなと感心しました。
バイクもここ数年ダイアグ（故障箇所自己診断装置とでもいうのでしょうか？）が搭載されてきていますね。
家電の故障対応の良さはメーカーの物つくりの段階から始まっているのですね。
ナショナルは今の社長になってから、松下幸之助の商売に戻って仕事を進めて業績を伸ばしているとのこと。ファンヒーター事故での対応の良さは、そこから来ているらしい。
自動車業界ではリコール隠しは日常茶飯事ですが、家電業界を見習っていかないといけませんね。競争がきびしい家電業界から比べると、自動車業界は殿様商売ということなのかな？
このまま対応の悪いままのメーカーは、そのうちユーザーにそっぽ向かれちゃいますね。
洗濯機がトラぶりました
自宅で使用している洗濯機が不調です。
斜めドラムの洗濯機なのですが、脱水時にホイールバランスが取れていないようで、振動が大きく途中停止してしまいます。
数日前に、子供のジャージが絡まってから不調になりました。それまでは元気だったのに・・・・。
1年と1ヶ月前に買ったので保証期間は過ぎているのですが、入っていて良かったヤマダ安心会員！電話した翌日にはヤマダ電機のサービスマンが見に来てくれて、その翌日にはナショナルのサービスマンが来て修理をして行ってくれました。
すぐに修理が終わって、安心しました。そして、対応の良さに感心しました。
振動センサーのエラーが出ているとのことで、家電のダイアグは進んでいるなと感心しました。
バイクもここ数年ダイアグ（故障箇所自己診断装置とでもいうのでしょうか？）が搭載されてきていますね。
家電の故障対応の良さはメーカーの物つくりの段階から始まっているのですね。
ナショナルは今の社長になってから、松下幸之助の商売に戻って仕事を進めて業績を伸ばしているとのこと。ファンヒーター事故での対応の良さは、そこから来ているらしい。
自動車業界ではリコール隠しは日常茶飯事ですが、家電業界を見習っていかないといけませんね。競争がきびしい家電業界から比べると、自動車業界は殿様商売ということなのかな？
このまま対応の悪いままのメーカーは、そのうちユーザーにそっぽ向かれちゃいますね。
斜めドラムの洗濯機なのですが、脱水時にホイールバランスが取れていないようで、振動が大きく途中停止してしまいます。
数日前に、子供のジャージが絡まってから不調になりました。それまでは元気だったのに・・・・。
1年と1ヶ月前に買ったので保証期間は過ぎているのですが、入っていて良かったヤマダ安心会員！電話した翌日にはヤマダ電機のサービスマンが見に来てくれて、その翌日にはナショナルのサービスマンが来て修理をして行ってくれました。
すぐに修理が終わって、安心しました。そして、対応の良さに感心しました。
振動センサーのエラーが出ているとのことで、家電のダイアグは進んでいるなと感心しました。
バイクもここ数年ダイアグ（故障箇所自己診断装置とでもいうのでしょうか？）が搭載されてきていますね。
家電の故障対応の良さはメーカーの物つくりの段階から始まっているのですね。
ナショナルは今の社長になってから、松下幸之助の商売に戻って仕事を進めて業績を伸ばしているとのこと。ファンヒーター事故での対応の良さは、そこから来ているらしい。
自動車業界ではリコール隠しは日常茶飯事ですが、家電業界を見習っていかないといけませんね。競争がきびしい家電業界から比べると、自動車業界は殿様商売ということなのかな？
このまま対応の悪いままのメーカーは、そのうちユーザーにそっぽ向かれちゃいますね。
2006年12月05日
１１月の成績
１２月になりました。
忘年会等で忙しい方も多いのではないでしょうか？
当店は特に忘年会を企画しておりません。スタッフが飲めないためです。私も、３５０缶一本で十分です。ダイエット中だし〜〜〜〜〜〜。
さて、先月の結果報告です。
営業成績は冬モードに入ったと言う感じです。販売、修理とも先々月よりは落ちています。
しかし！！！！！！！！！
一向に落ちないアチキの体重ぅぅぅぅぅぅぅ！
相変わらず６４キロ前後を行ったり来たり
朝のジョギングの成果が出るのはまだ先のようです。
と言うわけで、今月は６３キロを目標にします。
と思ったのですが、昨晩の体重が６３．０キロでしたので、６２．６キロを目標にします。なんで、６２．５じゃないかって？
体重計がデジタルで０．２キロごとにしか量れないからだよ〜〜〜〜
先月から飲んでいる
■ザバス ウェイトダウン 1.2kg
ですが、この商品は食事前にこれを飲んで食欲を減らすタイプ。
一方、その前に飲んでいた、ウイダーは運動で体脂肪を燃やすタイプ。
ザバスを飲んでも食事量が減らないアチキにはウイダーのほうが向いているのではないのでしょうか？口当たりもいいし。
けど、たくさん買ってしまったので、無くなるまで飲み続けます。
がんばるぞ〜〜〜
忘年会等で忙しい方も多いのではないでしょうか？
当店は特に忘年会を企画しておりません。スタッフが飲めないためです。私も、３５０缶一本で十分です。ダイエット中だし〜〜〜〜〜〜。
さて、先月の結果報告です。
営業成績は冬モードに入ったと言う感じです。販売、修理とも先々月よりは落ちています。
しかし！！！！！！！！！
一向に落ちないアチキの体重ぅぅぅぅぅぅぅ！
相変わらず６４キロ前後を行ったり来たり
朝のジョギングの成果が出るのはまだ先のようです。
と言うわけで、今月は６３キロを目標にします。
と思ったのですが、昨晩の体重が６３．０キロでしたので、６２．６キロを目標にします。なんで、６２．５じゃないかって？
体重計がデジタルで０．２キロごとにしか量れないからだよ〜〜〜〜
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１１月の成績
１２月になりました。
忘年会等で忙しい方も多いのではないでしょうか？
当店は特に忘年会を企画しておりません。スタッフが飲めないためです。私も、３５０缶一本で十分です。ダイエット中だし〜〜〜〜〜〜。
さて、先月の結果報告です。
営業成績は冬モードに入ったと言う感じです。販売、修理とも先々月よりは落ちています。
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相変わらず６４キロ前後を行ったり来たり
朝のジョギングの成果が出るのはまだ先のようです。
と言うわけで、今月は６３キロを目標にします。
と思ったのですが、昨晩の体重が６３．０キロでしたので、６２．６キロを目標にします。なんで、６２．５じゃないかって？
体重計がデジタルで０．２キロごとにしか量れないからだよ〜〜〜〜
先月から飲んでいる
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けど、たくさん買ってしまったので、無くなるまで飲み続けます。
がんばるぞ〜〜〜
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一向に落ちないアチキの体重ぅぅぅぅぅぅぅ！
相変わらず６４キロ前後を行ったり来たり
朝のジョギングの成果が出るのはまだ先のようです。
と言うわけで、今月は６３キロを目標にします。
と思ったのですが、昨晩の体重が６３．０キロでしたので、６２．６キロを目標にします。なんで、６２．５じゃないかって？
体重計がデジタルで０．２キロごとにしか量れないからだよ〜〜〜〜
先月から飲んでいる
■ザバス ウェイトダウン 1.2kg
ですが、この商品は食事前にこれを飲んで食欲を減らすタイプ。
一方、その前に飲んでいた、ウイダーは運動で体脂肪を燃やすタイプ。
ザバスを飲んでも食事量が減らないアチキにはウイダーのほうが向いているのではないのでしょうか？口当たりもいいし。
けど、たくさん買ってしまったので、無くなるまで飲み続けます。
がんばるぞ〜〜〜
2006年11月28日
2006年11月27日
ホンダのモノ作りに迫る
巨乳伝でおなじみの小池栄子がインタビュアーを務めるカンブリア宮殿で、「ホンダのモノ作りに迫る」と題してTV放映がされます。
11月27日２２：００〜２２：５４テレビ東京系列にて
昨日のNHKのトヨタのも面白かったね。
バイク屋をやっていなければ、工場の生産管理をしたかった私としては、とても興味がある内容でした。
やはり、基本はモノ作りです。「良いものを作る」ことは大切ですよね。
良いものを作る＞良いものを売る＞良いものを使う という喜びの連鎖の中で仕事をしていきたいものです。
昨年末ごろから世間を騒がしていたマネーゲームでは、誰かが儲けて、それと同じだけ誰かが損をしていた。そんな世の中ではいけませんよね。
11月27日２２：００〜２２：５４テレビ東京系列にて
昨日のNHKのトヨタのも面白かったね。
バイク屋をやっていなければ、工場の生産管理をしたかった私としては、とても興味がある内容でした。
やはり、基本はモノ作りです。「良いものを作る」ことは大切ですよね。
良いものを作る＞良いものを売る＞良いものを使う という喜びの連鎖の中で仕事をしていきたいものです。
昨年末ごろから世間を騒がしていたマネーゲームでは、誰かが儲けて、それと同じだけ誰かが損をしていた。そんな世の中ではいけませんよね。
ホンダのモノ作りに迫る
巨乳伝でおなじみの小池栄子がインタビュアーを務めるカンブリア宮殿で、「ホンダのモノ作りに迫る」と題してTV放映がされます。
11月27日２２：００〜２２：５４テレビ東京系列にて
昨日のNHKのトヨタのも面白かったね。
バイク屋をやっていなければ、工場の生産管理をしたかった私としては、とても興味がある内容でした。
やはり、基本はモノ作りです。「良いものを作る」ことは大切ですよね。
良いものを作る＞良いものを売る＞良いものを使う という喜びの連鎖の中で仕事をしていきたいものです。
昨年末ごろから世間を騒がしていたマネーゲームでは、誰かが儲けて、それと同じだけ誰かが損をしていた。そんな世の中ではいけませんよね。
11月27日２２：００〜２２：５４テレビ東京系列にて
昨日のNHKのトヨタのも面白かったね。
バイク屋をやっていなければ、工場の生産管理をしたかった私としては、とても興味がある内容でした。
やはり、基本はモノ作りです。「良いものを作る」ことは大切ですよね。
良いものを作る＞良いものを売る＞良いものを使う という喜びの連鎖の中で仕事をしていきたいものです。
昨年末ごろから世間を騒がしていたマネーゲームでは、誰かが儲けて、それと同じだけ誰かが損をしていた。そんな世の中ではいけませんよね。
2006年11月05日
少年少女モーターサイクルスポーツスクール
標記のスクールでの練習中のひとこまわが子にバイクを乗せてみたのですが、怖いながらも楽しかったようです。
確かにバイクは危険と楽しさが隣り合わせです。
しかし、それは包丁を使うようなことであって、正しい使い方をしていれば怪我をすることは無く便利な道具なのです。
小学校2〜3年生でも、ひたちなかの自動車センターのモトクロスコースを走り回ることが一日で出来るようになりました。もちろんジャンプは出来ませんが、本人たちはジャンプした気分でいるようです。
天気も良く、インストラクターの先生たちも優しくとてもよいスクールでした。また、機会があれば参加したいですね。
少年少女モーターサイクルスポーツスクール
標記のスクールでの練習中のひとこまわが子にバイクを乗せてみたのですが、怖いながらも楽しかったようです。
確かにバイクは危険と楽しさが隣り合わせです。
しかし、それは包丁を使うようなことであって、正しい使い方をしていれば怪我をすることは無く便利な道具なのです。
小学校2〜3年生でも、ひたちなかの自動車センターのモトクロスコースを走り回ることが一日で出来るようになりました。もちろんジャンプは出来ませんが、本人たちはジャンプした気分でいるようです。
天気も良く、インストラクターの先生たちも優しくとてもよいスクールでした。また、機会があれば参加したいですね。
2006年11月01日
先月の目標
１１月になりました。
みなさんいかがお過ごしでしょうか？１０月はいかがでしたか？
アチキは最近の目標として、腹の周りの脂肪を減らし、春先にはＳＨＩＮＪＯ選手（元選手?）のような体形を目指して、大洗のビーチの人気者になろうとたくらんでいます。しかし、ＳＨＩＮＪＯではなく日本ハムのような体形に少しずつ近づいてしまっています。ああ、４０歳はかなしい。
で、自分の理想体重って何キロか知っています？
（身長ｃｍ−１００）＊０．９
とか
１９＊（身長ｍ）２乗
とか、言われていますが、私は数値だけではなく
「成長が止まった時の体重がその人の理想体重」という説を信じています。単に、身長が伸びなくなっただけではなく、自分の体形が出来上がった時点の体重を保つことが、自分にとってベストであるという考え方が気に入っています。アチキの場合は、その考えから行くと６０〜６１キロぐらいなのですが、現在は、消費税分ぐらいアップしています。
数年後には消費税も上がるようですので、それにあわせてアチキの体重もアップして･･･いやいや、そんなわけにはいけません。
ということで、１０月の目標としてとりあえず、１０月初めに６４〜５キロだった体重を、６３キロを目標に頑張りました。
で、結果報告、一時的に６３．２キロまで落ちたものの、結局６４キロで今月を終わらせました。
１１月も引き続き６３キロ目指して頑張ります。
とりあえず、これ飲んで頑張ります。
ザバス プロテイン ウエイトダウン ビッグ 1.2kg
みなさんいかがお過ごしでしょうか？１０月はいかがでしたか？
アチキは最近の目標として、腹の周りの脂肪を減らし、春先にはＳＨＩＮＪＯ選手（元選手?）のような体形を目指して、大洗のビーチの人気者になろうとたくらんでいます。しかし、ＳＨＩＮＪＯではなく日本ハムのような体形に少しずつ近づいてしまっています。ああ、４０歳はかなしい。
で、自分の理想体重って何キロか知っています？
（身長ｃｍ−１００）＊０．９
とか
１９＊（身長ｍ）２乗
とか、言われていますが、私は数値だけではなく
「成長が止まった時の体重がその人の理想体重」という説を信じています。単に、身長が伸びなくなっただけではなく、自分の体形が出来上がった時点の体重を保つことが、自分にとってベストであるという考え方が気に入っています。アチキの場合は、その考えから行くと６０〜６１キロぐらいなのですが、現在は、消費税分ぐらいアップしています。
数年後には消費税も上がるようですので、それにあわせてアチキの体重もアップして･･･いやいや、そんなわけにはいけません。
ということで、１０月の目標としてとりあえず、１０月初めに６４〜５キロだった体重を、６３キロを目標に頑張りました。
で、結果報告、一時的に６３．２キロまで落ちたものの、結局６４キロで今月を終わらせました。
１１月も引き続き６３キロ目指して頑張ります。
とりあえず、これ飲んで頑張ります。
ザバス プロテイン ウエイトダウン ビッグ 1.2kg
先月の目標
１１月になりました。
みなさんいかがお過ごしでしょうか？１０月はいかがでしたか？
アチキは最近の目標として、腹の周りの脂肪を減らし、春先にはＳＨＩＮＪＯ選手（元選手?）のような体形を目指して、大洗のビーチの人気者になろうとたくらんでいます。しかし、ＳＨＩＮＪＯではなく日本ハムのような体形に少しずつ近づいてしまっています。ああ、４０歳はかなしい。
で、自分の理想体重って何キロか知っています？
（身長ｃｍ−１００）＊０．９
とか
１９＊（身長ｍ）２乗
とか、言われていますが、私は数値だけではなく
「成長が止まった時の体重がその人の理想体重」という説を信じています。単に、身長が伸びなくなっただけではなく、自分の体形が出来上がった時点の体重を保つことが、自分にとってベストであるという考え方が気に入っています。アチキの場合は、その考えから行くと６０〜６１キロぐらいなのですが、現在は、消費税分ぐらいアップしています。
数年後には消費税も上がるようですので、それにあわせてアチキの体重もアップして･･･いやいや、そんなわけにはいけません。
ということで、１０月の目標としてとりあえず、１０月初めに６４〜５キロだった体重を、６３キロを目標に頑張りました。
で、結果報告、一時的に６３．２キロまで落ちたものの、結局６４キロで今月を終わらせました。
１１月も引き続き６３キロ目指して頑張ります。
とりあえず、これ飲んで頑張ります。
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みなさんいかがお過ごしでしょうか？１０月はいかがでしたか？
アチキは最近の目標として、腹の周りの脂肪を減らし、春先にはＳＨＩＮＪＯ選手（元選手?）のような体形を目指して、大洗のビーチの人気者になろうとたくらんでいます。しかし、ＳＨＩＮＪＯではなく日本ハムのような体形に少しずつ近づいてしまっています。ああ、４０歳はかなしい。
で、自分の理想体重って何キロか知っています？
（身長ｃｍ−１００）＊０．９
とか
１９＊（身長ｍ）２乗
とか、言われていますが、私は数値だけではなく
「成長が止まった時の体重がその人の理想体重」という説を信じています。単に、身長が伸びなくなっただけではなく、自分の体形が出来上がった時点の体重を保つことが、自分にとってベストであるという考え方が気に入っています。アチキの場合は、その考えから行くと６０〜６１キロぐらいなのですが、現在は、消費税分ぐらいアップしています。
数年後には消費税も上がるようですので、それにあわせてアチキの体重もアップして･･･いやいや、そんなわけにはいけません。
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とりあえず、これ飲んで頑張ります。
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