苫米地式コーチング認定マスターコーチ青山龍ブログ

認知科学者の苫米地英人博士に師事し、苫米地式コーチングで豊富な実績を持つ苫米地式コーチング認定マスターコーチの青山龍が日々コーチングに関する情報を発信しています。読んでいるだけでコーチングを受けている感覚になり、未来志向の脳が出来上がるお得なブログです。苫米地式コーチングの理解も深まります。

2012年09月

100年後は私もこれを読んでいるみなさんもきっとこの世にいないでしょう。

いきなり重い話ですが、必ず訪れる未来の話です。。。

自分が死んでこの世からいなくなった後の世界を想像したことがありますか?

小学生の子供がいる人はその子の子供、つまりあなたからしたら孫にあたりますが、

その孫が70歳~80歳の世界です。


国内の政治はどうなっているでしょうか?

まだ永田町での権力闘争は続いているのでしょうか?

道州制は導入されているのでしょうか?

年金問題は解決しているのでしょうか?

TPPはどうなっているのでしょうか?

沖縄の米軍基地はまだ残っているのでしょうか?

子供のいじめによる自殺はまだ続いているのでしょうか?

自殺者は今より減っているのでしょうか?
2011年自殺者3万651人、14年連続3万人超)

日本はGDPで世界何番目になっているのでしょうか?

日本の人口はどこまで減っているのでしょうか?
(平成24年9月1日現在(概算値)総人口1億2752万人 前年比▲25万人)

日本の高齢化はどこまで進んでいるのでしょうか?
(2010年10月1日時点23・1%、5人に1人が65歳以上の高齢者)

日本はそもそも元気なのでしょうか?

世界経済はどうなっているでしょうか?

バブルマネーはどこまで膨らんでいるのでしょうか?はじけている?

ユーロはまだ続いているのでしょうか?

世界の環境問題は少しでも解決しているのでしょうか?

世界の経済格差はどこまで広がっているのでしょうか?
(世界上位1%が個人総資産の40%を保有、下位50%が保有する資産は全体の1% 2006年)

原発は無くなっているでしょうか?
(世界全体で原子炉は439基、No.1米国104基、No.2フランス58基、No.3日本51基(福島原発などを除く)2011年)

クリーンエネルギーはどこまで広がっているのでしょうか?

地球は温暖化?、それとも寒冷化しているのでしょうか?

世界の人口はどうなっているのでしょうか?
(1950年25億人、2011年70億人、2112年?億人?)

世界の飢餓は無くなっているのでしょうか?
(世界飢餓人口 2009年10億人、2010年9億2500万人、世界で7人に1人が飢餓)

世界各地では戦争はまだ続いているのでしょうか?


地球


そんな100年後に向けてあなたは何を残すことが出来ますか?

そんな100年後に向けてあなたはどんな思いを残すことが出来ますか?

そんな100年後に向けてあなたは今なにをしますか?

そんな100年後が少しでも良くなるように今、どんなことを考えるべきでしょうか?

そんな100年後を想像して・・・生きている間、何をゴールとしますか?

500年後、1000年後を想像して・・・


ゴール設定が全てのはじまりですが、時間軸を思いっきり広げると

違った価値観が自分の中から観えてくるはず、抽象度はかなり高くなっているはず・・・

もちろん将来の子供たちに少しでも良い世界を残したいですよね、

今一度、ゴールを見直してみてはいかがでしょうか。




<編集後記>

私の人生のゴール・ミッションは、

「差別と偏見、戦争の無いお互いの価値を尊重し合う社会をつくること」です。

このミッションを達成するために、いくつかのプロジェクトを進めています。

その内のひとつが学校をつくること、メインは大学ですが、

最終的には幼稚園~大学、大学院までの総合教育を行う学校を目指しています。

いきなり大学は現実的ではないのでビジネススクールという形でスタートすることにしました。

コーチングを組み込んでいるのは、受講生の未来の無限の可能性を開くことが主眼だからです。


WANT2ビジネススクール(第一期)の無料説明会は明日が最後です。

ちなみに、今日の説明会では大きな決断をされた方がいらっしゃいました。

心から「おめでとうございます」と言いたいと思います。

ご自分で完全に現状のコンフォートゾーンを壊しました。

覚悟を決めて、決断する、不安感もあると思いますが、

未来のワクワク感が勝ったのでしょうか、とても晴れやかな表情をされていました。

変革する瞬間に立ち会えたことはとても光栄です。

一緒に自由な未来を切り開きましょう。これからがますます楽しみです。

明日の説明会の申込は本日23時59分(少しくらい過ぎてもいいですよ・・・)まで受け付けします。

現状のコンフォートゾーンを壊して、ゴールを目指したい方は申し込みをお待ちしてます。




★ビジネススクール無料説明会Final 9月30日10時30分渋谷★
←終了しました!

※詳細は、第二期募集開始までお待ちください。


◆WANT2ビジネススクール無料説明会お申し込み方法:
①氏名(ふりがな)/②年齢/③職業/④住所/⑤TEL/⑥無料説明会希望日( 9月30日10時30分~)/⑦希望コース(平日コース、or週末コース、orパーソナルコース)⑦自 己紹介/⑧志望動機/⑨ビジネススクールに期待することを明記の上、info.brainiee@gmail.comまで送付下さい。

ビジネススクールの詳細はこちらをご参照下さい↓
http://blog.livedoor.jp/r_aoyama/archives/14854037.html



◆青山龍コーチング:苫米地式コーチング認定一周年記念キャンペーン開催中!

お金のスコトマを外したい人、現状を変えたい人、現状維持の毎日から抜け出したい人、
エフィカシーを上げたい人、苫米地式コーチングを体感したい人、
また、今後コーチを目指す方々へもおススメです。
苫米地英人認定コーチ☆青山龍のコーチング申し込み方法については以下をご参照下さい。
http://blog.livedoor.jp/r_aoyama/archives/16176532.html


お金は単なる一つの尺度でしかないので、こればかりにフォーカスするつもりはないのですが、

昨日の「お金」についてのブログ内容でいくつかの反響(問い合わせ等)があったので、

今日はその続きをお話ししましょう。


お金のスコトマを外すポイントはエフィカシーだと前回言いました。

例えば、「誰でも今の年収の5倍、10倍の年収になれます。」と聞いたときに、

自分自身の中に出てきたセルフトークに耳を傾けて下さい。

「そんなのは自分には出来るはずがない・・・」

「一部の一握りの人だけの話で、自分には関係ない・・・」

というネガティブなセルフトークが出てきたら要注意です。

お金に関するエフィカシーが低いことを示しています。

これでは決して収入を上げることは出来ないでしょう。

このようなネガティブセルフトークが出てきたら、すぐにゴミ箱に捨てましょう。

セルフトークを徹底的にコントロールして下さいね。



つまり、無意識レベルでも「自分は今の年収の5倍、10倍の年収を稼げる人だ」と

思わないといけないということです。

これは、ゴール設定が先、方法は後から見つかるという理論でも説明出来ます。

わかっていても無意識レベルまで確信するためにはコンフォートゾーンが完全に移行すること、

そのためのビジュアライゼーション、アファメーション等の方法論を徹底的にやることが

ポイントとなります。私が過去にブログに書いた夢タイムを確実に毎日行って下さいね。

頭でわかっていても実践しないと無意識を味方につけることは出来ません。

これも実践・行動がポイントなのでしっかりやっていきましょう。



お金について、もうひとつ重要なポイントをお話ししたいと思います。

お金はあくまで手段だということです。

目的と手段をはき違えるといつまでたっても本来の自己変革は出来ません。

つまり、お金を貯めること、年収などがゴールになりえないということにも関係することです。

わかりやすい例でお話しをしてみましょう。

自分の現在の貯金や収入の中から払える金額の範囲でゴールを設定すると

それは、スタータス・クオの中、つまり現状の内側にゴール設定したことになるということです。

もちろん、お金は手段の一部なので他の条件で現状の外側にゴール設定していれば

問題ないということも出来ますが、あえてお金にフォーカスしたお話しとして聞いて下さい。

わかりますよね、お金は手段です。ゴール設定した後から手段は見つかるのです。

つまりゴール設定した後から、脳はお金をつくり出す方法を徹底的に考えだすということです。

あくまでお金の例で言いましたが、別の手段の例でも同じです。

ゴール達成のために必要な人脈は、ゴール設定後に脳が徹底的に探し出すということです。

はじめにゴール設定、その後に方法・手段は脳が見つけてくれるのです。

お金は手段、お金を理由にゴールを引き下げることは決してしてはならないということです。

大切なことなのでもう一度言いますね。

お金が足りないという理由でゴールを決して下げてはいけません、

あくまでワクワクするゴールを絶対達成するという強い思い、

そのための手段については脳に徹底的に探させるのです。

もしゴールを引き下げたりあきらめるようなことがあれば、

それは本気のゴールではないという可能性が高いのです。

その意味では、資金不足でゴールをあきらめる気持ちが少しでも出てきた場合は、

自分自身のゴール設定が本気なのかどうかを確認するタイミングでもあると言えます。

自分自身のことですので、他人からはその判断は出来ません。

自分自身に正直になってゴールを見直してみましょう。

そして、手段が無い・観えないという理由でゴールを引き下げるようなことがないように

目的(ゴール)と手段の関係を見直してみましょう。




ビジネススクールへのお問い合わせありがとうございます。

ちなみに、ビジネススクールでは、このお金のスコトマを徹底的に外すことを行います。

まだ若干の残席があるので、本気を出して挑戦してみたいという方はお会いしましょう。

過去は全く関係無いのです、年齢もキャリアも関係ありません。

働きかけるのは未来です。未来を思いっきり変えたいという強い意思がある方は

是非説明会でお会いしましょう。



★ビジネススクール無料説明会Final 9月29日,30日10時渋谷★

◆無料説明会お申し込み方法:
①氏名(ふりがな)/②年齢/③職業/④住所/⑤TEL/⑥無料説明会希望日(9月29日10時~or 9月30日10時~)/⑦希望コース(平日コース、or週末コース、orパーソナルコース)⑦自 己紹介/⑧志望動機/⑨ビジネススクールに期待することを明記の上、info.brainiee@gmail.comまで送付下さい。

ビジネススクールの詳細はこちらをご参照下さい↓
http://blog.livedoor.jp/r_aoyama/archives/14854037.html

※本気の方のお申込みをお待ちしております!


◆青山龍コーチング:苫米地式コーチング認定一周年記念キャンペーン開催中!

お金のスコトマを外したい人、現状を変えたい人、現状維持の毎日から抜け出したい人、
エフィカシーを上げたい人、苫米地式コーチングを体感したい人、
また、今後コーチを目指す方々へもおススメです。
苫米地英人認定コーチ☆青山龍のコーチング申し込み方法については以下をご参照下さい。
http://blog.livedoor.jp/r_aoyama/archives/16176532.html


◆Ustream新番組『龍と大輔のワクワク☆コーチング』9月26日夜8時スタートです。
もしろん無料で視聴出来ます。詳しくは⇒ http://bit.ly/Ocrn7n


誰もがお金をたくさん稼いで、経済的な自由を手に入れたいと思っているのではないでしょうか。

その一方で、現在の仕事を辞めてまでも起業は出来ない・・・

と考えている人は多いのではないでしょうか。

私も以前は、年収をもっと上げたい、起業してIPO(initial public offering)、つまり

株式を公開して
多くのキャピタルゲイン(株式など資産の価格の上昇による利益)で

大金を手に入れてお金持ちになることを夢見ていました。

お金が全てでは無いと心の底では思いながら、でもやっぱりお金はたくさんあった方がいい

正直言って、これが本音でした。。

当時はいつかは独立起業したいと願いながら、遠い夢として見ていました。



その後紆余曲折あったものの、現在は既に独立起業は果たしました。

現状の課題は、いかにビジネスを拡大するか、ビジネスを通してどのように社会に貢献出来るか、

自分のミッション・ゴールをどのように達成していけばいいのか・・・など、

既に一段も二段も上のレベルにいる自分がいます。


3年前のことですが、苫米地博士、ルー・タイスから何度も繰りかえし言われた言葉、

「やりたいことを仕事にしなさい、have toはやめてwant toだけの生活にしなさい」


はじめは、

「本当にそんなことが出来るのだろうか?」

「我慢しながら仕事するのは当たり前ではないのか?」

「仕事なんだから苦しくて当たり前、だから我慢料としてお金をもらえるのではないか?」

と思っていました。(本当の話です。。)


それが、今ではwant toだけの生活を手に入れ、ゴール達成に向けたワクワクする日々を手にいました。

どうやってお金のスコトマを外したか・・・

一言では説明出来ません。(興味がある人はビジネススクールか私のコーチングを受けて下さいね^^)

と言うと怒られそうなので、ポイントを一つだけあげます。

それは、エフィカシーです。

お金に対する自分の能力の自己評価を徹底して上げることが出来たからです。

「自分は、年収〇〇を稼げる人間だ」と心の底から信じ切ることが出来たからです。
(〇〇は勝手に想像して下さいね。。。結構高いです。。^^)

逆に言うとお金に対する高いエフィカシーが無いと決して年収は上げることは出来ません。

他のポイントについては別の機会にお話ししましょう。



最近出版された苫米地博士の著書『年収1億円プレーヤーの仕事哲学』には、

重要なヒントがたくさん書かれていて感動です。

私が実践してきた内容も多く含まれています。(博士の弟子なので当たり前ですが。。。)


苫米地博士年収一億円



本気の人は是非熟読をおススメします。熟読と言っても知識のインプットでは無いですよ、

この本に書かれていることは実践して初めて効果が出ます。


来月からビジネススクールを開校します。

このタイミングで博士からビジネスに関する内容の本が出たのは必然、ドンピシャ。^^

抽象度の高い思考方法・ビジネスマインドをベースにをビジネスを具体的に構築する、

実践型で更に深く学ぶのが10月10日スタートのWANT2ビジネススクールなのです。

ただし、スクール参加者は本気でゴール設定をして、本気で脳をフル回転させる覚悟が不可欠、

中途半端な気持ちで参加しても結果は出ないのは言うまでもありません。

既に本気、覚悟を決めた、決断したという素晴らしい方々からの正式なお申込みを頂いてます。

残席は僅かです。



なお、「ビジネススクール」と言うだけあって、経済的なポイントはおさえますが、

スクールの本質はお金儲けではありません。

本質は、その先にありますので誤解が無いようにお願いしますね。

単なるお金儲けをしたいなら、他にいくらでも方法はありますからね。。。



ビジネススクールの無料説明会は来週で最後となります。

これが第一期生になる最後のチャンスです。

本気の人、本気の火がついてきたという人、是非お会いしましょう。



★ビジネススクール無料説明会Final 9月29日,30日10時渋谷★

◆無料説明会お申し込み方法:
①氏名(ふりがな)/②年齢/③職業/④住所/⑤TEL/⑥無料説明会希望日(9月29日10時~or 9月30日10時~)/⑦希望コース(平日コース、or週末コース、orパーソナルコース)⑦自 己紹介/⑧志望動機/⑨ビジネススクールに期待することを明記の上、info.brainiee@gmail.comまで送付下さい。

ビジネススクールの詳細はこちらをご参照下さい↓
http://blog.livedoor.jp/r_aoyama/archives/14854037.html

※本気の人はどこに居ますか?本気の人のお申込みをお待ちしております!


◆青山龍コーチング:苫米地式コーチング認定一周年記念キャンペーン開催中!

お金のスコトマを外したい人、現状を変えたい人、現状維持の毎日から抜け出したい人、
エフィカシーを上げたい人、苫米地式コーチングを体感したい人、
また、今後コーチを目指す方々へもおススメです。
苫米地英人認定コーチ☆青山龍のコーチング申し込み方法については以下をご参照下さい。
http://blog.livedoor.jp/r_aoyama/archives/16176532.html



◆Ustream新番組『龍と大輔のワクワク☆コーチング』9月26日夜8時スタートです。
もしろん無料で視聴出来ます。詳しくは⇒ http://bit.ly/Ocrn7n

今日は、決意することの大切さを改めて考えてみたいと思います。

言うまでもなく、脳は現状を徹底的に維持しようというプログラムが組み込まれています。

これは、有史以前から、人が自らの身の安全、生命の維持のために身につけた大切な機能です。

これを恒常性維持機能(ホメオスタシス)と言うことは既にご存じだと思います。

人が新しいことに挑戦する場合、今まで経験したことがないことに取り組む場合は、

この恒常性維持機能(ホメオスタシス)がマイナスに働くことを理解しなくてはなりません。



コンフォートゾーンを形成する自分自身の価値観、それに沿った習慣、

日々の生活すべてが昨日と同じ今日になるようにホメオスタシスが働いているのです。

だからこそ、新しいことを挑戦をする際、現状の外側にゴール設定した後で、

ゴール側が自分の本来居るべき場所であると脳に信じ込ませることが重要になります。

つまり、現状へのホメオスタシスのフィードバックから解放されることがポイントになります。

方法論はいろいろあるのはご存じですね、アファメーションがその代表的な方法です。

今日はホメオスタシスを味方につけるために「決意する」ことがいかに重要かというお話しをします。



あなたは、最近何かで決意したことがありますか?

決めるとは・・・「不確実・未定であった物事をはっきりさせる。そう思いこんで疑わない。」

という意味が辞書に示されています。

また、決意とは、「自分の意志をはっきりと決めること。」と示されています。

例えば、今の仕事を辞めて転職する、今までの悪い習慣(飲酒、喫煙)をやめる、

また、結婚を決意するということもこれに含まれるかもしれません。

このように考えてみると、決意は毎日するようなレベルではなく、

数年に一度、もしくは一生に一度のレベルの話だということです。

そして、この決意の裏には、人生において何かと決別するとか

何かを捨てるという意味も含まれているのです。

コーチングの話なのに、なんだか大げさだという人がいるかもしれません。

大げさではなく、コーチングは人生そのものを変えるくらいのインパクトを持った方法論なのです。


私自身は、苫米地英人博士のコーチングを受けて、人生が全く違ったものになりました。

全く新しい人生を歩み始めたと言っても過言ではありません。

企業に勤める企業戦士から、会社を辞めて、自ら起業し、毎日ワクワクしながら仕事をする日々、

同時に、常に新しいプロジェクトの構想を練る、世の中を少しでも良くするために何が出来るかを

真面目に考える日々を送れるようになりました。

そうなんです、コーチングで人生を激変させることが出来るのです。

私が大きく激変する中で、ここ数年の間に何度か「決意」をしてます。

もちろん、博士のコーチングが大きく影響したのは言うまでもありません。

一生をかけて目指すゴールを設定し、それに関連するサブゴールを複数設定し、

それ以外の活動は絶対しないという「決意」です。



それでも、正直言うと、ときどき甘い誘惑はあります。。。

例えば、昔の会社の関係者から、高額で条件の良いコンサルの仕事のオファーが来たときは

迷ったりした時期もありました。。。

今ではきっぱりお断りしています。それだけでも自分としてはとても大きな変化です。

私の中では、お金だけの価値観から解放されているという証拠でもあると考えています。

「決意」したからこそこの判断がぶれずに出来ていると確信してます。

先日のブログでは、ゴール設定では、「本気」が重要だと言いましたが、

この「本気」は自分の中の「決意」が出来ているかどうかで見極められます。

「決意」と言えるくらい自分の転換点を意識してみましょう。

この「決意」が出来たら、その瞬間から人生は本当に変わるのです。



ところで、10月10日からスタートするWANT2ビジネススクールに決意した方々が集まっています。

私も、もちろんこのビジネススクールには本気で、全力で取り組みます。

単にビジネスを学ぶというレベルでは無く、このスクールから多数のプロジェクトを創出し、

そのプロジェクトを通して世の中を本気で変えたいと考えていまるからです。

コーチングを組み込んでいるビジネススクールなので参加者も激変するのは言うまでもありません。

是非、一緒に世界を変えたいという強い志のある方は来週の最後の無料説明会にお申込み下さい。

既に未来を決意した素晴らしい方々が集まっています。

そんな仲間と一緒に自由な未来を手に入れましょう、そして世の中を変えて行きましょう。

一期生の枠は残り僅かです。


★ビジネススクール無料説明会Final 9月29日30日10時渋谷★

◆無料説明会お申し込み方法:
①氏名(ふりがな)/②年齢/③職業/④住所/⑤TEL/⑥無料説明会希望日(9月29日10時~or 9月30日10時~)/⑦希望コース(平日コース、or週末コース、orパーソナルコース)⑦自 己紹介/⑧志望動機/⑨ビジネススクールに期待することを明記の上、info.brainiee@gmail.comまで送付下さい。

ビジネススクールの詳細はこちらをご参照下さい↓
http://blog.livedoor.jp/r_aoyama/archives/14854037.html

※本気の人のお申込みをお待ちしております!



ゴール設定の重要性は何度繰り返し言っても言い足りないくらい重要です。

今日は、改めて「ゴール設定」について再考してみたいと思います。

毎日がワクワクし、充実し、やりがいを感じながら生活をする自由な人生を手に入れるため、

何から手をつければ良いのか?

全てはゴール設定からスタートすると言っても過言ではないです。


このブログを読んでいるみなさんに質問します、

設定したゴール(夢)を手帳やカードに書いていますか?

そのゴールを眺めてイメージする時間を毎日つくっていますか?

自分はやっているという人はここから先は読まなくて良いかもしれません。

または、書かなくても毎日がゴール達成へ向けた活動になっているので不要ですという人は

そもそも読まなくても大丈夫でしょう。。^^;

とは言いながら、そういう人も是非読み進めて下さいね。参考になるはずですから。。^^


ゴール設定の重要性が頭でわかっていても、実践出来ていないとしたら、

この間には想像以上の大きな隔たりがあります。

そうです、この隔たりとは、現状維持を継続するかそれともゴールに向かって動き出せるか

言い換えると、自由な人生を手に入れられるか、そうでないかというくらい

とても重大なことです。

頭で理解している人も是非確認してほしいと思います。


ゴール設定の条件から改めて確認しましょう。

まずは、心からワクワクするゴールであること、

現状、もしくは現状の延長線上(ステータス・クオ)では決して達成出来ないゴールであること、

職業は役職、年収はゴールとしてはふさわしくない、

他人との比較でないゴールであることなどなど・・・

そして最後に忘れてはならないポイント、それは本気のゴールであること

特にこの「本気」であるかどうかはとても重要です。



質問を変えてみましょう。

あなたのそのゴールは本気で達成したいと思っていますか?

本気で生活を変えたいと思っていますか?

本気で今までの習慣を変えようと思っていますか?

本気で今までの価値観を捨てようと思っていますか?

本気で今まで抱えていたモノを捨てようと思っていますか?

本気で今までの人脈を捨ててもいいと思っていますか?
(誤解がないように、縁起を切れを言っているのではありません。。)

本気で人生を変える覚悟が出来ていますか?

つまり、本気で現状の自分を捨てて新しい自分に変えようと思っているかということです。

上記の質問に、全てYesと言えれば問題ありませんが、

少しでも躊躇したのであれば「本気度」が足りません。



やっぱり、人は現状維持が心地いいのです。現状がコンフォートゾーンなのです。

こんなに心地良いのにあえて変えるなんて馬鹿げている・・・無意識はそう言っているのです。

しかし、ゴール設定をして自己変革を望んでいる我々は、

より大きな成長を願っている我々は、本気で夢・ゴールを目指す必要があるのではないでしょうか。


大切なことなので、改めて確認してみましょう。

お分かりだと思いますが、無意識レベルで本気になって

はじめて本気のゴールと言えるということですね。

「なんとなく良さそうだから、なんとなくカッコいいから、なんとなくみんながそうしているから・・・」

そんな中途半端な気持ちでは決して無意識は味方についてはくれません。

「自分にはゴールを達成する以外の選択肢は無い、絶対成功するんだ」

という強い意思、覚悟、心の底からの信念が必要だということです。



いくら脳の使い方を熟知していても、

本気のゴールを示せなければエネルギーは出てこない。

エンジンの無いフェラーリでは走りようがない、全く意味が無い、価値が無いのです。



今日は、本気のゴールについてのお話しでした。

是非、設定しているゴールが「本気」なのかを改めて確認してみましょう。

もし、本気でなかったら、本気のゴールを再設定して、

本気で人生を変えましょう。



ちなみに、本気でコーチングの素晴らしさを広げるために、

9月26日夜8時~Ustreamの新番組『龍と大輔のワクワク☆コーチング』をスタートすることにしました。

私と田島大輔コーチがメインパーソナリティで毎回トーク形式で番組を配信します。

既存の概念をはるかに超えた苫米地式コーチングの素晴らしさを一人でも多くの人に届けること、

本来の「コーチング」をより多くの人に正しく広めることが目的です。

是非ご覧ください。時間に間に合わない方には録画でご覧ください。

詳細はこちら↓
http://bit.ly/Ocrn7n





◆WANT2ビジネススクールは募集中です(残席わずか、本気の人お待ちしてます!)
ビジネススキル、ビジネスマインドを強化したい人、
新しく何かをはじめたい人におススメです。
コーチングを組み入れた今までに無い最強ビジネススクールです!

独立を目指す人におススメ!出来るビジネスマンを目指す人にもおススメ!
TPIEはあの田島大輔コーチがFTを、ゴール設定の講義は ひぐちまり先生。
希望者には随時説明会を開催していますのでお気軽にご連絡下さい。
http://blog.livedoor.jp/r_aoyama/archives/14854037.html




◆苫米地式コーチング認定一周年記念キャンペーン開催中!
現状を変えたい人、現状維持の毎日から抜け出したい人、エフィカシーを上げたい人、
苫米地式コーチングを体感したい人、また、今後コーチを目指す方々へもおススメです。
苫米地英人認定コーチ☆青山龍のコーチング申し込み方法については以下をご参照下さい。
http://blog.livedoor.jp/r_aoyama/archives/16176532.html



アファメーションでゴール側の臨場感を高めることは既に学んでいると思います。

今日は、その中でもより効果的な臨場感の高め方と、

しかもその臨場感が継続するためのヒントをご紹介します。

あくまで個人的なやり方ですが、とても効果があるので参考にしてみて下さい。


アファメーションの11のポイントは既に知っていると思いますので、

ここではあえて言及しません。万が一、思い出せない人がいたら、

TPIEのテキスト、もしくは「コンフォートゾーンのつくり方」を改めてチェックして下さいね。



アファメーションのポイントの中で「臨場感を高める」という最も重要な事項がありますが、

この臨場感を高めるためのコツについてのお話しです。

それは何かと言うと、

アファメーションの臨場感を高めるときは、

「いつ」、「どこで」、「何を(達成しているか)」、「誰と(喜んでいるか)」ということを具体的に

イメージすると良いということです。

なんだ当たり前だね。という人ももう少し聞いて下さい。。。

ここで、特に注意するポイントが隠されているのです。

重要なのは、ゴール達成を喜んでくれる具体的な「人」を映像の中に入れることです。

とても重要なので繰り返し言いますね。

アファメーションの映像に、ゴール達成を喜んでくれる具体的な「人」をイメージして下さい。

映像を5感で感じるのですが、特に一緒に喜んでいる顔(笑顔)、聞こえる声(笑い声など)があるか

具体的に観えるか聞こえるかを改めてチェックしてみて下さい。

日頃実践しているアファメーションで11のチェックポイントを更に深めて、

このポイントまで出来ているかをチェックしてほしいのです。

自分自身の経験で言うと、ゴール達成の映像の中に多くの人が観える場合は、

ゴールへの推進力はその分チカラ強く、継続性も高いのです。

そして、アファメーションの映像の臨場感はとても高くなり、ワクワク感はより高まります。

何故臨場感が高まるか、ワクワク感が高まるかの説明はいろいろ出来ると思います。

笑顔や笑い声は良い情動と共に記憶に強烈に残っているので引っ張ってくることが容易であること、

この記憶と共にある情動は(笑顔なだけに)ポジティブであること等々

いくらでも説明出来るのではないでしょうか。


また、ゴール達成の映像の中に具体的な人が映っているかどうかで、

ゴールの抽象度を見極めることが出来るという点も合わせておさえる必要があります。

ゴール達成において、誰と一緒に喜びを分かち合うことが出来るのか、

たくさんの顔が観えてくるなら、そのゴールの抽象度はとても高いものだと言えます。

言うまでもなく、ゴール達成で多くの人がその利益を得ることが出来るからに他なりません。

ゴール達成の映像で、一緒に喜んでくれている「人」が観えてこない場合は、

もしかしたらゴールの抽象度が低い可能性があります。

つまり、自分だけの利益を求めているレベルのゴールだと、

一緒に喜んでくれる人は映像に観えてきません。

このようにアファメーションにおいて、イメージする映像の中に

関係する「人物」を具体的に想起出来るかどうかはとても重要なことなのです。



一方で、ゴールは他人には言わない方が良いと言われています。

アファメーションの留意点11の最後にも「機密性を保つ」として明記されています。

それは、ドリームキラーが現れるから、自分の中でhave toとなってしまうからという理由。

ただし、ゴール達成のためには、協力者には積極的にゴールを伝えて、

プロジェクトに参加してもらうべきです。

ゴール達成に向けて、必要な役割をお願いしたり、協力を仰いだりすることは、

ある意味必須の行動です。

そしてその協力者は、上記のゴール達成に映像の中で一緒に喜んでもらえる人で

あることは言うまでないことですね。

もちろんその協力者にとって本当の意味でメリットがあるかどうか厳しく吟味する必要があります。

自分だけ利益を独り占めするようなゴール設定で、きっと協力者にも利益があるはずだと

自分勝手な論理を振り回してはいけません。

一方的に協力してほしいというのは筋違いだということを忘れてはいけません。

自分のプロジェクトに協力を依頼するのであれば、その協力者にも相当の見返り(利益)が

期待されるようなプロジェクトモデルを構築する必要があるということです。

ここで問われるのが「観自在」、つまり複数の視点を持てることですね。



このブログを読んで頂いている方は、確実に抽象度の高い方々であると確信してます。

しかしながら、だれにでもスコトマがあるものです。

これを機に、設定したゴールを今一度見直してみましょう。

そして、より多くの人のためになる抽象度の高いゴール設定で、より多くの人を巻き込みながら

より多くの人を笑顔にするゴールに向けてワクワクする毎日を送りましょう。






****************************

※トライアルコーチングへのたくさんのお申込みありがとうございます!
  検討中の方、興味のある方は是非お会いしましょう!お待ちしてます。

◆苫米地式コーチング認定一周年記念キャンペーン開催中!

現状を変えたい人、現状維持の毎日から抜け出したい人、エフィカシーを上げたい人、
苫米地式コーチングを体感したい人、また、今後コーチを目指す方々へもおススメです。
苫米地英人認定コーチ☆青山龍のコーチング申し込み方法については以下をご参照下さい。
http://blog.livedoor.jp/r_aoyama/archives/16176532.html
















↑このページのトップヘ