頭皮マッサージ

2011年03月15日

頭皮マッサージを行うタイミング

頭皮マッサージを行うタイミングとしては、
お風呂に入っている時や、
お風呂を上がった直後など、
全身の血行が良くなっている状態の時に行うことが、
頭皮の血流を促す効果が高くなるので、
効果的と考えられています。

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肩や首にコリがある場合は、
頭皮に流れてくる血液の量が、減ってしまっているため
頭皮のマッサージをする時は、
同時に首や肩にもマッサージができると
より効果的となっています。



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