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1: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 12:09:14.95 ID:??? TID:dreampot
総務省統計局の「家計調査 家計収支編 単身世帯 2023年」によると、単身世帯の1ヶ月間の食費は4万2049円となっています。この値段を参考に、コンビニ弁当と自炊を比較していきましょう。

まずは、コンビニ弁当のコストをみていきます。1食あたりのコンビニ弁当の価格は400～700円程度です。これを1日3食、1ヶ月続けた場合、1ヶ月の食費は約3万6000～6万3000円になります。

一方、自炊の場合はどうでしょうか？ 単身勤労者世帯1ヶ月の平均食費4万2049円から、外食費9690円と調理食品費7618円、菓子類3238円を引くと、食費は「2万1503円」です。

総務省統計局の「家計調査 家計収支編 単身世帯 2023年」によると、単身世帯の1ヶ月間の光熱・水道は1万3045円となっています。内訳をみてみると、電気代が6726円、ガス代が3359円、水道代が2239円です。


各光熱費のなかで調理に使われる割合は、電気代が10%程度、ガス代が20%程度、水道代が15%程度となっています。これらの数字を参考にして、一人暮らしの自炊にかかる光熱費を算出すると、電気代は約627円、ガス代は約671円、水道代は約335円となり、1ヶ月の自炊にかかる光熱費は「約1633円」です。


先ほど算出した一人暮らしの食費2万1503円と、1ヶ月の自炊にかかる光熱費1633円を足すと、「2万3136円」となります。この結果をコンビニ弁当のコストと比較すると、自炊のほうが1万2000～4万円程度安くなります。


自炊の光熱費を考慮した場合でも、1ヶ月にかかる金額が自炊よりコンビニ弁当のほうが安くなるとは考えにくいでしょう。


詳しくはこちら
https://news.yahoo.co.jp/articles/6d5e9c7d68b7ea9ab7690a6c963e6f7619c8ba9e


170: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 15:43:50.21 ID:ORKNb
タイム・イズ・マネーだろが！


177: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 16:10:42.76 ID:MhpOJ
パスタ最強


199: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 17:15:45.58 ID:wuCkH
>>177
ペペロンチーノは奇跡の安さで自作出来るね

202: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 17:20:20.14 ID:JwSr4
>>199
オリーブオイル
国産にんにく
結構高いぞ


227: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 18:04:33.33 ID:wuCkH
>>202
オイル一本使う訳じゃないでしょ
ニンニクっていったってひとかけかふたかけ
国産態々使わないだろう普通


379: 名無しの無力ちゃん 2024/12/03(火) 06:34:38.89 ID:bHbZ2
作るのに1食30分くらいかかるだろう、
節約できても時給300円程度のもので割に合わない


382: 名無しの無力ちゃん 2024/12/03(火) 06:55:27.61 ID:3jmoh
>>379
手間いらずな料理ならそんなかからん
作り置き5食で15分あれば作れる
レンチン入れて1食5分だ


431: 名無しの無力ちゃん 2024/12/03(火) 11:05:31.12 ID:ac4Bg
夜まで社食空いてる会社羨ましい
うちはランチタイムで終わりだわ

2: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 12:11:42.93 ID:0D0Go
病気になるから高くつく


15: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 12:18:21.13 ID:EyzPo
>>2
間違いない 添加物まみれの毒物を身体に流し込んでるに等しいからな がん真っしぐら

3: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 12:12:52.08 ID:sX6WH
そんなわけないだろ
一番の理由は作るのが面倒だからだよ


5: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 12:13:28.76 ID:OgDU2
よっぽどのバカ舌でない限りあんな不味いもの食べ続けられない


6: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 12:14:16.47 ID:YalW7
安いのはラ・ムーの２００円弁当だよ


323: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 23:01:20.71 ID:MtLb3
>>6
飯の、米が、不味くて、全部食えん
数ヵ月前の米不足のおり、業務スーパーで米国米を安売りしてたが
ラムーの安売り弁当の謎が解けた


7: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 12:15:52.33 ID:chKOR
自炊すれば1食100円もかからないのに


312: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 22:00:53.84 ID:qWBux
>>7
これって自身の手間の人件費相当を無視する愚かな意見なんだよな

315: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 22:08:02.32 ID:6bp1a
>>312
キャッシュアウトベースだろ


10: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 12:16:49.22 ID:VflEf
自分の時給考えるとねー
自炊する時間がもったいないっていうのはあるんじゃない
独身なんだからほっとけば


11: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 12:17:03.55 ID:Tgfkk
スーパーの半額弁当なら場合によっては自炊するより安上がりかも


13: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 12:18:09.73 ID:dXd4q
自炊は食材の買い出し、調理、後片付けがあるからな
全部ひっくるめたらタイパ悪い


16: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 12:19:26.32 ID:Oh5iV
作る時間と洗う時間に単価かけたら逆転はするね
主婦の年収と同じ考え方


21: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 12:27:18.26 ID:qUtvK
自炊で作り置きしよとか思っても
その日のうちに全部食べてしまうから自炊向いてない


28: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 12:31:06.63 ID:bTcS8
時間までいれると
まぁコンビニ弁当とかの方が安上がりになるだろうな


32: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 12:33:26.53 ID:CO7V6
働いてて忙しい人はそうだろうけど
常にヒマな俺なんか有意義な時間は自炊してるときぐらいしかないし


33: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 12:35:34.80 ID:CO7V6
だいたい料理って滅茶苦茶に楽しいじゃん
いろんな趣味をやったけど料理だけは性に合わなかったとかいう奴に出会ったことないし


37: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 12:37:12.78 ID:wuC7U
>>33
楽しさ憶える前のハードルが高いんだよ


34: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 12:36:14.23 ID:1I4NP
まず3食も喰う必要ない


43: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 12:41:30.05 ID:wuC7U
さつまいも、にんじん、だいこん、こんにゃく、豆腐、ごぼう、油揚げ、しめじ、ネギ、豚
の豚汁にハマっている
これで10品目取れる、大量に作ってる


44: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 12:41:56.78 ID:pymLM
食材を無駄にせずにローテー回すのが大変なんだよ


51: 名無しの無力ちゃん 2024/12/02(月) 12:45:09.46 ID:ns1r4
栄養失調で人生後半に成人病のオンパレードだが
その莫大な医療費も含めて安上がりなのかねえ？


引用元:https://talk.jp/boards/newsplus/1733108954