糖尿病になってビックリ!糖質制限4コマまんが

楽園フーズの店長は糖尿病になって13年。
発症時はHbA1cが12.5、空腹時の血糖値390でした。
現在は糖質制限のおかげでとても元気!

糖質制限のパンやスイーツを開発して、ネットショップを楽園フーズを運営中。
店長の娘がお店の出来事や糖質制限について4コマを書いてます(^^)

空腹が我慢できない!高糖質な食事の変な空腹感

空腹感
私は高校生のころは
毎日
毎日
毎日
ほぼ週7で コンビニに行っていました
  
菓子パン・おにぎり・スナック菓子など
糖質の高いものを
時には食事代わりに食べていたり

そしてその頃の空腹感が
何とも言えない不快なもので

・空腹がとにかく我慢できない

・おなかが減るとイライラ・ソワソワする

・空腹時は頭がぼーっとする、手が震えることも

・おなかが鳴る音なんてほとんど聞かなかった
(頻繁に食べていた)



完全に糖質中毒ですね・・・
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ちなみに今でも糖質の高い食事が続くと
上記の症状が出てしまいます


現在はゆるい糖質制限で
変な空腹感はなくなりました


空腹でも慌てない生活がとても快適です
昔はお腹がすくと困るのでバッグに
いつも食べ物を忍ばせていました

体重も苦もなく減ったし
逆に今は空腹が気持ちいい!
おなかが減ってからの食事が美味しいです

良いことづくめの
ゆる糖質制限はこんな感じ
よかったらお試しください


・スナックお菓子は控えめに
・炭水化物メニュー(どんぶり・麺類)を避けて
お肉や魚をメインに食べる
・ご飯は少なめ
・朝ご飯はカット食パンと卵



楽園フーズのHPはこちらから
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朝ご飯に便利なカット食パン
チーズトーストにすると美味しい!


ゼロシュガー
甘いものがほしい時に
コーヒーにたっぷり入れるのがおすすめのゼロシュガー
糖質ゼロだからたっぷり使っても安心



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【ブログ限定告知】わけあり商品入荷いたしました

いつもブログを見てくれてありがとうございます
感謝の意味も込めて

わけあり商品セット
こちらのブログのみで入荷のお知らせをします

毎回大変ご好評いただきまして
誠にありがとうございます

入荷のタイミングについてお問い合わせいただきましたが
不定期で決まった時期に販売できませんが
よろしくお願いします

また入荷いたしましたら
こちらのブログでお知らせいたします 

商品内容の例
※中身は袋により内容が違います
写真3
袋いっぱいに入ったパンやスイーツ
写真4
内容例:中にはこんな感じで入っています
(中身は袋により内容が違います)


わけありの理由
写真5
商品の割れやかけ
写真6
ロールケーキの切れ端や型崩れ
写真7
こげ(少し固いですが、味は問題ありません)


などなど袋いっぱいに入って
1袋300円で販売します
今から30セット限定で販売開始します




※お一人様1つ限りです
※入れる商品のご指定はできません
※数が少ない為、品切れの場合はご了承下さい
※送料は別途かかります





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【レシピ】低糖質バンバンジーを作ってみた&店長レベルアップ

レベルアップ
最近の子供はipadを使いこなして
3歳ぐらいでも音声検索をして
アンパンマン動画を見るそうです

そして店長のipadスキルも
音声検索できるまでに上達!
レシピを検索するのに便利みたいです

ちなみに漫画で出てた
参考にしたバンバンジーのレシピはこちら

自家製タレで簡単棒々鶏 (バンバンジー)
バンバンジーはもともと低糖質のメニューですが
今回はタレも低糖質にして
たっぷり食べられるレシピです

簡単棒々鶏 のレシピの
店長が作った糖質制限版の材料

鶏むね肉 200g
酒 大さじ2

きゅうり(千切り) 1本
トマト 1個

★赤味噌 大さじ1.5
★しょうゆ 大さじ1
★酒 大さじ1
ゼロシュガー 大さじ1
★ごま油 小さじ1
★すりごま 大さじ3
★水 大さじ1 


私も作ってみました
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タレをたっぷりかけます
2017-01-12-22-31-15

ゴマたっぷりのたれが
とってもおいしかったです

簡単ですのでよかったらお試しください



今日のご飯
2017-01-12-22-38-32
バンバンジー
干物
カット食パン

 


ゼロシュガー
料理にも使えてとっても便利なゼロシュガー
糖質ゼロだからたっぷり使っても安心



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