ハイテンション 
半年で20kg!
糖質一日20g!!


どちらもびっくりです

ここ最近ダイエットで
楽園フーズにいらっしゃる方が増えました

このお客さまも糖尿病ではなく
ダイエットで糖質制限をしているそうです

減量の成果が目に見えて出たので
糖質が毎日20gでも苦痛じゃなかったみたい

私は毎日糖質50gを目安にしています
それでも3食糖質制限食だし
20gはかなりハードかと

糖質制限中は肉、魚介類、たんぱく質は
食べ放題なので
その辺の食品が好きな人は 
楽しいダイエットかもしれませんね


それと他のお客さんもなんですが
糖質制限でダイエットした人は
とてもきれいに痩せている気がします

昔、私がカロリー制限でがんばってダイエットした時は
なんだかやつれた感じになりました

たんぱく質を取っているから
肌などの体の組織が減らないからでしょうか? 


今日のご飯 
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おでん
漬物

写真に入れ忘れてしまいましたが
一緒に明太子パンを食べました

おでんやお鍋の季節ですね
ダイコンがしみてて
とっても美味しかったです

練りものは糖質が高いので
たくさん食べないように...
(ゴボウ巻きが好きなんですが)




商品入れ替えのご報告です
明太子パンが在庫限りで終了となります

ご注文はお早めに

明太子パン

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