妊娠 3 
妊娠糖尿病、調べてみたら
様々な影響があるようです
ただでさえ大変な妊娠中
治療も加わるとストレスですね

ただ血糖値をコントロールできていれば
問題ないようで
これは普通の糖尿病と一緒です


早期発見!早期治療!

私は発見が遅くなってしまったので

色々大変な思いをしました


妊娠中は無性に特定の食べ物が
食べたくなったりして
食事制限がつらいかもしれませんが

糖質を抑えれば血糖値のコントロールが
かなり簡単になるので
がんばってください


今日のご飯
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ハンバーグ
お吸い物
白菜と卵の中華炒め
ブロッコリーと鶏肉団子


ハンバーグは多めに作って
冷凍保存しておきました

和風ツナマヨパン
ジューシーなハンバーグの相性が抜群で
箸が進みます




souzai_01


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