コンビニ
コンビニコーヒー美味しいですね! 
安いし手軽だし
よく利用しています
 
カフェラテの糖質が気になったので
炭水化物量ですが調べてみました

HPに栄養成分をのせてほしい・・・




1杯当たりのカフェラテの炭水化物量
(アイスは氷の分量も含む)
「コンビニ 4社」の画像検索結果


ファミリーマート

ホット(180ml) 6g
アイス(310ml) 5.4g


セブンイレブン 

アイスR(180ml) 15g
アイスL(300ml) 24.7g

※現在静岡の一部店舗にて
砂糖の入っていないカフェラテを
実験販売中のようです

そのカフェラテの炭水化物量
R(180ml) 6.4g


ローソン

ホットM(230ml) 6.7g
ホットL(350ml) 8.9g
アイス(350ml) 5.9g


サークルK

ホット(180ml) 8g
アイス(350ml) 8g


ついでにスタバも


スターバックス


ホット トール(350ml) 17.4g


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ミルクがたっぷり入っているから
糖質高いけど
ファミマのアイスカフェラテが一番低い

コーヒー+フレッシュ(1個 糖質0.2g)
が一番いいですが

コンビニカフェラテが飲みたくなったら
参考にしてください(^^)



今日のご飯
2016-08-27-18-57-30
鶏肉の照り焼きサラダ
鶏肉ときのこのクリーム煮
漬物
和風ツナマヨパン


鶏肉づくしだな

今日は店長のご飯を紹介

鶏肉ときのこのクリーム煮は
小麦粉を使わないで
生クリームで味付けした低糖質シチュー

 水を入れなければ結構トロッとするみたい
美味しそう~


souzai_01



見てくれてありがとうございます!

 バナーB 社長
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