こんにちは。山登りをはじめてから毎朝丹沢の山の様子を眺めるのが日課になったくさかりです。
立冬も過ぎてそろそろ木枯し1号が吹きそうなこの頃いかがお過ごしですか。
先日の火曜日は素晴らしい秋晴れでした。
空がくっきりとした濃い青で雲ひとつなく、
丹沢の山々の稜線が絵画のように浮かび上がっていました。
居ても立ってもいられず
高いところへ行きたくなり
とりあえず近くにある丹沢の大山へ
行こうと思い立ち、
そわそわとバスへ飛び乗り、
女坂を駆け上り…（笑）
阿夫利神社下社にある茶寮 石尊というカフェへ
行ってみました。
この景色が見られて満足。
しばし、ぼーっと遠くを眺めていました。
三浦半島、江ノ島、平塚の海。
紅葉はまだほんのり色づいたかな？まだかな？という感じ。
そういえば先週は遠くに見えるあの江ノ島から長谷駅まで走っていたのでした。
（砂浜を走ってみようとチャレンジしましたが
想像以上に砂浜って走りづらいんですね…
すぐにギブアップして
普通に公道を走りました。）
話が脱線してしまいましたが
この日は
山から降りて
大山登山口から小田急線伊勢原駅まで走ってみる事にしました。
7キロちょっとくらいでした。
ずっと下り坂だったので爽快でした。
そこまでは、まだ元気だったのですが
その後ヨガ教室へ行き
スクワットやプランク、片足立ちのようなポーズをすること一時間、
足がガクガクのプルプルで
数秒でヨロヨロとダウン（笑）
これを書いてる今日は腿が筋肉痛で
ロボットのような足の運びしか出来ません。
階段も手すりに掴まってゆっくりゆっくり
降りています（笑）
ちょっと私にはやり過ぎてしまったみたいでした。
神奈川県の真ん中辺りに住んでいると
思い立ってすぐ行ける範囲に
山や海があって良いですね。
近くにあるのに知らなかった歴史、
踏み入れた事のない場所
歩いた事のない道がまだ沢山。
山も空も道も毎日違う顔をしていて飽きないですし見逃せない、という気持ちです。
今年の台風は山にも爪痕を残してゆきました。
当たり前のようにいつもあるようで
崩れてしまって今は通行止めになってしまった道もあります。
風景を作ったり、
守ったりするのも人の手なんですね。
自然も体も毎日少しずつ変化してゆきます。
皆さんは最近どんな事がありましたか？
そしてお身体のどんなところが痛いですか？
良かったらお話聞かせてくださいね！
立冬も過ぎてそろそろ木枯し1号が吹きそうなこの頃いかがお過ごしですか。
先日の火曜日は素晴らしい秋晴れでした。
空がくっきりとした濃い青で雲ひとつなく、
丹沢の山々の稜線が絵画のように浮かび上がっていました。
居ても立ってもいられず
高いところへ行きたくなり
とりあえず近くにある丹沢の大山へ
行こうと思い立ち、
そわそわとバスへ飛び乗り、
女坂を駆け上り…（笑）
阿夫利神社下社にある茶寮 石尊というカフェへ
行ってみました。
この景色が見られて満足。
しばし、ぼーっと遠くを眺めていました。
三浦半島、江ノ島、平塚の海。
紅葉はまだほんのり色づいたかな？まだかな？という感じ。
そういえば先週は遠くに見えるあの江ノ島から長谷駅まで走っていたのでした。
（砂浜を走ってみようとチャレンジしましたが
想像以上に砂浜って走りづらいんですね…
すぐにギブアップして
普通に公道を走りました。）
話が脱線してしまいましたが
この日は
山から降りて
大山登山口から小田急線伊勢原駅まで走ってみる事にしました。
7キロちょっとくらいでした。
ずっと下り坂だったので爽快でした。
そこまでは、まだ元気だったのですが
その後ヨガ教室へ行き
スクワットやプランク、片足立ちのようなポーズをすること一時間、
足がガクガクのプルプルで
数秒でヨロヨロとダウン（笑）
これを書いてる今日は腿が筋肉痛で
ロボットのような足の運びしか出来ません。
階段も手すりに掴まってゆっくりゆっくり
降りています（笑）
ちょっと私にはやり過ぎてしまったみたいでした。
神奈川県の真ん中辺りに住んでいると
思い立ってすぐ行ける範囲に
山や海があって良いですね。
近くにあるのに知らなかった歴史、
踏み入れた事のない場所
歩いた事のない道がまだ沢山。
山も空も道も毎日違う顔をしていて飽きないですし見逃せない、という気持ちです。
今年の台風は山にも爪痕を残してゆきました。
当たり前のようにいつもあるようで
崩れてしまって今は通行止めになってしまった道もあります。
風景を作ったり、
守ったりするのも人の手なんですね。
自然も体も毎日少しずつ変化してゆきます。
皆さんは最近どんな事がありましたか？
そしてお身体のどんなところが痛いですか？
良かったらお話聞かせてくださいね！
