海老名 整体院 楽の種 クロさんのカルテ

楽の種 裏の総院長 猫のクロさんが送る当院のブログです。

11月の楽の種

こんにちは。海老名の整体&足裏 楽の種サトウです。
気圧の変化が激しい時期です。
体調はいかがですか?

さて今回は11月の予定&トピックスです。

【営業予定】
11月3日(金)、23日(木)
は祝日ですが通常営業です。


【スタッフの公休
女性スタッフクサカリのお休みは火曜定休に加え
11月2日(木)
9日(木)
15日(水)
22日(水)
30日(木)

となります。
上記の日は院長サトウ1名体制となります。


【LINE 月に1回だけ配信でキャンペーン】
LINEで月初めに1回配信しています。
内容は40分以上のコースご利用の方に
普段の施術に加えての10分の部位別の特別ケア。

今月は
「オーダーメイド」

過去、LINEの部位別の特別ケアでは普段の施術構成とは
違った部位別テーマでアプローチで提案させていただきました。
・ヘッドマッサージ
・肩甲骨ケア
・腕(脇周り)
・骨盤ケア...などなど

今回はこれらの中から、お客様の症状に合わせて、
問診時にどれか一つを提案させていただき、
普段のお辛いところに更に改善できるお手伝いが
できればと思っています。
お気軽にご相談ください。


期限は11月末まで。
予約の際に「LINEの11月クーポン」の旨をお知らせ下さい。


LINEの話など、詳しくはこちらをご覧下さい。(過去の記事に飛びます)
http://blog.livedoor.jp/rakunotane/archives/1729900.html


【初めての方へ】楽の種の中はこのような感じになっています。
初回は1000円OFF!





お知らせ
反響多かった、資格のお話。
http://blog.livedoor.jp/rakunotane/archives/1634747.html

クレジットカードがご利用いただけるようになりました。
http://blog.livedoor.jp/rakunotane/archives/1634147.html

女性スタッフカマタはH25.7月で退職となりました。
http://blog.livedoor.jp/rakunotane/archives/1632548.html




******************************


楽の種の駐車場は2台分、6番と7番のエリアに停めてください。
http://blog.livedoor.jp/rakunotane/archives/1483753.html

TwitterやFacebookでお店の予約状況やブログの更新情報をつぶいています
楽の種 @rakunotane http://twitter.com/#!/rakunotane

楽の種(Facebookページ)



海老名の整体&足裏 楽の種
住所  243-0405
神奈川県海老名市国分南3-3-23 2F (入り口は一階です)
アクセス 海老名駅から徒歩7分
TEL 046-207-3452
定休日  毎週火曜定休
HP http://www.rakunotane.net




9周年 山登り

こんにちは。海老名の整体&足裏 楽の種 サトウです。
気圧が不安定な日が続きます。体調はいかがですか?

先日もお伝えしていましたが、10月8日で満9周年を迎えました。
【☆9周年大福引き大会☆】

その8日当日、周年祝いに大山山頂で朝日見ながらケーキ食べよう、と
用田アニマルケアセンターの仁科誠先生と共に登ってきました。
朝3時に集合しヤビツ峠へ向かいそこから大山山頂を目指します。

IMG_5151

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日の出の時間は5時41分でしたがだいぶ早めに着きました。
先生がケーキを持っていくと聞いた時は山に行くので
安定しているタルト系やチーズケーキを想像していましたが、
山頂で開けてびっくりクリーム系のチョコレートケーキでした。
足場の悪い段差やひたすら斜面を登るので
どうしても身体は揺れますがそれを最小限に抑え、
ケーキを全く崩さずに登りきった先生がすごい!
自分は珈琲担当だったのでお湯を沸かし珈琲を入れお祝いをしました。

IMG_5146
朝日は、晴れてはいるものの東の空に雲がかかり、
日の出の時間になっても隠れ見ることはできず、仕事もあり
下山をしましたが綺麗な眺望と共にケーキと珈琲を楽しむ事が
出来たのでとても満足しています。

さぁ10年目も頑張ろう。
新たな1年の幸先良いスタートになりました。




【初めての方へ】楽の種の中はこのような感じになっています。
初回は1000円OFF!





お知らせ
反響多かった、資格のお話。
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TEL 046-207-3452
定休日  毎週火曜定休
HP http://www.rakunotane.net


楽の種 9周年 大福引大会

こんにちは。海老名の整体&足裏 楽の種サトウです。
季節の変わり目、体調はいかがですか?

楽の種は10月8日で満9周年を迎えます!


皆様への日頃の感謝を混めて、8日(日)より
お越しいただいた方を対象に
例年開催して大好評いただいております、
ハズレなし!大福引き大会を行っております。

【☆9周年大福引き大会☆】
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【期間】
10月8日(日)〜
なくなり次第終了です。

1等 整体80分ギフトカード  1名様

2等 整体60分ギフトカード  2名様

3等 1000円割引券      5名様

4等 粗品+300円割引券 
  


※数に限りがあるためお一人様1回限りとさせていただきます。
※割引券等は次回以降お使いいただけます。
※割引券等の使用期限は年末までとなります。


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今年のノベルティも例年好評いただいております、
私サトウがいつも都内で珈琲飲みたくなると伺っている
本所にある
SUNSHINE STATE ESPRESSO(サンシャインステイトエスプレッソ)さんの
お湯を注ぐだけのドリップパックです。

本当は、施術後すぐのカフェイン摂取をすると施術効果が薄れるため
推奨していない楽の種ですが、院長サトウの珈琲好きの想いには勝てず、
今年も採用です。
是非施術後の1〜2時間くらい開けてから飲んでくださいね。
ロゴはサトウ自作です。

まだまだ1〜3等も残っています!
是非ご参加ください。
ご利用お待ちしております。



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アクセス 海老名駅から徒歩7分
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定休日  毎週火曜定休
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初めてのマラソン大会

こんにちは。海老名の整体&足裏 楽の種 サトウです。
気圧が不安定な日が続きます。体調はいかがですか?

今回は院長サトウの趣味の話。

少し前の話になりますが、初めてのマラソン大会に出場してきました。

普段は1、2ヶ月に1回ほどしか行けてないので趣味と言って
いいのかはわかりませんが、山登りが好きで続けています。
その為の体力の維持として仕事後にランニングを週2、3回
しているのですが、その延長線上にいつか当選したら東京マラソンなどに出て見たいなぁ。
と漠然と考えてはいるものの、
マラソン大会はどうしても土日の開催になる為、
仕事の兼ね合いで縁のないものだと思っていました。

ところが夏頃に友人に誘いを受けたのが平日の夜開催の
「TOKYOベイエリアナイトラン」
http://sponichi-marathon.com/tokyo_bayarea/
という夜スタートのナイトレースというものがあり、
距離も10km。さすがにフルやハーフを走るトレーニングも
ましてや体力も自信がなかったので10kmなら何とか頑張れる、
これなら参加できる!と思い夕方まで仕事をして
早めに終わりにさせていただき出場してきました。

コースは東京ビックサイト近くのコースを3周しての10km。
ビーナスフォートやお台場にある観覧車やガンダムなど
目に新しい景色を眺めながら楽しく走れました。

IMG_4966
大人数で走るのが初めてだったので
ペース配分など心配でしたが終わって見たら普段走っている時に
アプリ使って記録を管理しているのですがそれを大幅に自己記録を
伸ばすことができました。自分でも驚きの記録で大会から1ヶ月経ちますがまた普段のランニングに戻ってこれを超えることができません。
大会はやはり集中力が違いますね。

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大会公式でゴール付近で写真を
撮って下さるのですが、顔は上がり辛そうです。
まだまだ練習が必要です...。

これをきっかけに出場できる大会があればと調べて見たのですが、
海老名でも毎年10月に「海老名健康マラソン」
http://ebina-kankou.com/第12回えびな健康マラソン大会-2/
という6kmの大会があるそうです。
日曜日開催ではありますが、スタート地点も楽の種から5.6分、
そして朝も早めなので、走ってからの営業も少しだけ
遅らせればできそうです。大会があることに気づくのが遅く、
あいにく今年のエントリーは逃しましたが、来年の目標に向けて
マイペースではありますが普段から頑張りたいと思います。


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10月の楽の種

こんにちは。海老名の整体&足裏 楽の種サトウです。
気圧の変化が激しい時期です。
体調はいかがですか?

さて今回は10月の予定&トピックスです。

【営業予定】
10月9日(月)は祝日ですが通常営業です。

【スタッフの公休】
女性スタッフクサカリのお休みは火曜定休に加え
10月5日(木)
12日(木)
20日(金)
27日(金)


となります。
上記の日は院長サトウ1名体制となります。


【9周年大福引き大会】
楽の種は10月8日で満9周年を迎えます!

皆様への日頃の感謝を混めて、8日(日)より
お越しいただいた方を対象に
例年開催して大好評いただいております、
ハズレなし!大福引き大会を行います。
【期間】
10月8日(日)〜
なくなり次第終了です。

1等 整体80分ギフトカード  1名様
2等 整体60分ギフトカード  2名様
3等 1000円割引券      5名様
4等 粗品+300円割引券   


※数に限りがあるためお一人様1回限りとさせていただきます。
※割引券等は次回以降お使いいただけます。
※割引券等の使用期限は年末までとなります。

是非ご参加ください。
ご利用お待ちしております!


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内容は40分以上のコースご利用の方に
普段の施術に加えての10分の部位別の特別ケア。
《臀部・大腿部》

ふとももは腰周りをサポートしている筋肉が多く、
そして足の末端の方に流れる重要な血管や神経の通り道です。
ふとももが緩むと意外にふくらはぎのムクミがスッキリしたり
足が上がりやすくなり立ちっぱなしや歩くのが楽になったりするのに
繋がってきますよ!
いつもの施術でも大腿部は行っていますが、
さらに細かく、ゆっくりしっかりほぐします。


いつもの施術でも腕周りは行っていますが、
さらに細かく、ゆっくりしっかりほぐします。
この機会に試してみませんか?

期限は10月末まで。
予約の際に「LINEの10月クーポン」の旨をお知らせ下さい。


LINEの話など、詳しくはこちらをご覧下さい。(過去の記事に飛びます)
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【初めての方へ】楽の種の中はこのような感じになっています。
初回は1000円OFF!





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クレジットカードがご利用いただけるようになりました。
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女性スタッフカマタはH25.7月で退職となりました。
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海老名の整体&足裏 楽の種
住所  243-0405
神奈川県海老名市国分南3-3-23 2F (入り口は一階です)
アクセス 海老名駅から徒歩7分
TEL 046-207-3452
定休日  毎週火曜定休
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燕岳へ行った話

こんにちは。海老名の整体&楽の種 くさかりです。
少し前の話になってしまいますが
登山に興味のある方は、良かったら読んでください。

7月終わり、念願だった燕岳へ行って来ました。
長野県の飛騨山脈にある標高2,763mの山
とても美しい山です。


燕岳へ行った話

泊まった燕山荘。
手前に咲いているのが高山植物のコマクサ。

見ごろで沢山咲いていました。
燕岳へ行った話 4


月曜の仕事終わりから夜行バスで長野まで向かいました。
あいにく梅雨が明けていなくて前日も雨。
ネット上にある幾つかの天気予報アプリとにらめっこしながら、
ヤキモキしていましたが
前日のてんきとくらすでは自分が登る時間帯がAに変わっていました。
燕岳へ行った話

いけそうな気がする!
晴れる可能性に掛けてGO!

バスではあまり寝れず
諏訪湖インターで夜の諏訪湖を眺めながらアイスを食べました。
燕岳へ行った話 3

信玄餅クレープアイスと悩んで地域限定発売の
ルマンドアイスにしました。美味しかったです。

燕岳へ行った話 2

アイスで冷えたのであったかいコーヒーとそばドラ。
美味しかったです。
食い意地が張っています。

燕岳へ行った話 5

サービスエリア休憩でその土地の食べものに触れるのが楽しくて好きです。

さて朝5時過ぎ、麓の登山口へ到着!
中房温泉から合戦小屋へ。
燕岳へ行った話 6

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名物の安曇野産スイカをいただきます。
大きいので友人と半分こで丁度良かったです。
みずみずしい果汁が身体中に染み渡ります。

登り始めて少し雨が降ってきてしまいました。
レインウェアを着こみます。
薄い酸素と低気圧の影響も相まってか、少し体が重くなります。

愛らしい高山植物を撮影しながらのんびり進みました。
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花岡岩という赤い岩石がビッグサンダーマウンテンみたいでした。


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燕岳へ行った話 7

燕山荘に着きました。曇っています。

燕岳へ行った話 8

煙っている霧の風景も好きですが、景色が見たい…。
この分じゃ星空やご来光も見れないかなあ。

山小屋のごはんがとても美味しかったです。
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Tシャツや山で使える色々なグッズも売っています。
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畦地梅太郎さんの作品、山男シリーズが好きです。
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ハガキを三枚買いました。ポストがあってその場で投函する事もできます。

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山小屋のオーナーが夕食後に毎日過ごす山での様々な体験のお話をしてくれました。
これまた名物であるアルペンホルンも吹いてくださり、良き思い出となりました。

早朝に出発、国の天然記念物である雷鳥の親子を見かけました。まるっこくてかわいいです。
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有名なイルカ岩、最初は山小屋近くで見つけた!と思っていたのですが、山頂近くの方がよりイルカっぽかったのできっとそれがホンモノかもしれません。
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山頂に到着。
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運良く、この時間帯に待ち望んでいた晴れ間が出て、美しい山並みが現れ、歓声が上がりました。
北アルプスのシンボル的な存在、槍ヶ岳も一瞬チラリと覗き、でもすぐに隠れてしまいました。
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お昼過ぎには下山して麓の温泉へ寄り、
安曇野カレーとアイスを食べ、帰りのバスへ。
途中、何度も遭遇したご夫婦に帰りの合戦小屋でスイカをご馳走していただき、また温泉でも出会い、お喋りしていたら、その足で新潟の長岡花火を観に行くとのこと。素敵ですね。

お花に詳しい奥さまが槍ヶ岳へも是非行ってみてほしい、と登り方を教えてくださって私も今度は槍ヶ岳を目指そう!と心に決めました。
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登山をすると頭から足の先までシャッフルされて洗濯されたような気持ちになります。
下山すると文明は有難いなあ〜と思います。
帰って来てしばらく頭の中から山の景色が離れません。

一緒に歩いてくれた友人と山で出会った人々に感謝です。



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9月の楽の種

こんにちは。海老名の整体&足裏 楽の種サトウです。
気圧の変化が激しい時期です。
体調はいかがですか?

さて今回は9月の予定&トピックスです。

【営業予定】
9月18日(月)は祝日ですが通常営業です。

【スタッフの公休】
女性スタッフクサカリのお休みは火曜定休に加え
9月4日(月)
6日(水)
13日(水)
21日(木)
27日(水)


となります。
上記の日は院長サトウ1名体制となります。



【LINE 月に1回だけ配信でキャンペーン】
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普段の施術に加えての10分の部位別の特別ケア。

「9月は腕(脇回り〜前腕)ほぐし」

デスクワークから家事子育てまで、
手、腕を使わない日はありませんよね。
肩こりや猫背等にも腕が緩むだけで
楽になった感じが得られるとおもいます!

いつもの施術でも腕周りは行っていますが、
さらに細かく、ゆっくりしっかりほぐします。
この機会に試してみませんか?

期限は9月末まで。
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女性スタッフカマタはH25.7月で退職となりました。
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住所  243-0405
神奈川県海老名市国分南3-3-23 2F (入り口は一階です)
アクセス 海老名駅から徒歩7分
TEL 046-207-3452
定休日  毎週火曜定休
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8月の楽の種

こんにちは。海老名の整体&足裏 楽の種サトウです。
気圧の変化が激しいこの時期。
皆様の体調は大丈夫ですか?

さて今回は8月の予定&トピックスです。

【お盆の営業日程
8月11日(金)          祝日ですが通常営業です。

8月12日(土)〜8月16日(水) 通常営業です。

8月17日(木)        振替定休日

※普段は火曜定休ですがその週は木曜日にお休みいただきます。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。


【スタッフの公休】
女性スタッフクサカリのお休みは火曜定休に加え
8月2日(水)
3日(木)
4日(金)
9日(水)
18日(金)

となります。
上記の日は院長サトウ1名体制となります。

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普段の施術に加えての10分の部位別の特別ケア。

8月は
「顎(ガク)関節周りほぐし」

アゴ?と思われる方もいらっしゃるかと思いますが、
ストレス感じている時や集中している時には奥歯に力入っている事が多いです。
そこから頭痛や肩こり、全身の緊張に繋がると言われています。
頬から顎関節周りの筋肉をゆっくりほぐします。
お顔周りもスッキリしますよ!

この機会に試してみませんか?

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クレジットカードがご利用いただけるようになりました。
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女性スタッフカマタはH25.7月で退職となりました。
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神奈川県海老名市国分南3-3-23 2F (入り口は一階です)
アクセス 海老名駅から徒歩7分
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定休日  毎週火曜定休
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久しぶりの山登り

こんにちは。海老名の整体&足裏 楽の種サトウです。
ジメジメした日が続きますが体調はいかがですか?

今回は院長サトウの休みの過ごし方のお話。
先日の休みに久しぶりの山登りに行ってきました。

向かうは八ヶ岳。
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ルートは美濃戸口に車を止め、御小屋尾根のルートに入り阿弥陀岳へ。
そこから中岳を越え赤岳、地蔵尾根を下り南沢を通り美濃戸口でゴール。
今回は荷物をなるべく軽くして山道を走る、
トレイルランに初めて挑戦しました。

トレイルラン・・とはいうものの登りを走る体力がないので
登りはほぼ歩いてフラットな道と下りをメインに走ってきました。
普段の歩道などのアスファルト面とは違いゴツゴツした道での
重心のかけ方や1歩先、2歩先の足の置き場を考える判断の速さが
求められるので難しかったです。
それでも正直、今まで山はのんびり歩いて
山頂で珈琲でも淹れてゆっくり楽しもうよ。と思っていましたが
尾根や林道を駆け抜ける気持ち良さを堪能できたので
たまにできるよう登りも鍛えていけたらと思います。

今回のヤマレコの記録です。興味がある方はご覧ください。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1193363.html




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神奈川県海老名市国分南3-3-23 2F (入り口は一階です)
アクセス 海老名駅から徒歩7分
TEL 046-207-3452
定休日  毎週火曜定休
HP http://www.rakunotane.net

7月の楽の種

こんにちは。海老名の整体&足裏 楽の種サトウです。
気圧の変化が激しいこの時期。
皆様の体調は大丈夫ですか?

さて今回は7月の予定&トピックスです。

【営業日程・サトウの休み】
7月17日(月)は祝日ですが通常営業です。

7月24日(月)
院長サトウは都合によりお休みをいただきます。
その為、スタッフ1名体制となります。


【スタッフの公休】
女性スタッフクサカリのお休みは火曜定休に加え
7月3日(月)
14日(金)
20日(木)
26日(水)

となります。
上記の日は院長サトウ1名体制となります。

【LINE登録者 月に1回だけ配信でキャンペーン】

LINEで月初めに1回配信しています。
内容は40分以上のコースご利用の方に
普段の施術に加えての10分の部位別の特別ケア。

7月は「足裏ほぐし」

足が浮腫やすいこの時期。
タオルの上から足裏を中心に足首から下をしっかり行います。
いつもの施術でも行っていますが、
さらに細かく、ゆっくりしっかりほぐします。
この機会に試してみませんか?

期限は7月末まで。
予約の際に「LINEの7月クーポン」の旨をお知らせ下さい。


LINEの話など、詳しくはこちらをご覧下さい。(過去の記事に飛びます)
http://blog.livedoor.jp/rakunotane/archives/1729900.html


【初めての方へ】楽の種の中はこのような感じになっています。
初回は1000円OFF!





お知らせ
反響多かった、資格のお話。
http://blog.livedoor.jp/rakunotane/archives/1634747.html

クレジットカードがご利用いただけるようになりました。
http://blog.livedoor.jp/rakunotane/archives/1634147.html

女性スタッフカマタはH25.7月で退職となりました。
http://blog.livedoor.jp/rakunotane/archives/1632548.html




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楽の種の駐車場は2台分、6番と7番のエリアに停めてください。
http://blog.livedoor.jp/rakunotane/archives/1483753.html

TwitterやFacebookでお店の予約状況やブログの更新情報をつぶいています
楽の種 @rakunotane http://twitter.com/#!/rakunotane

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海老名の整体&足裏 楽の種
住所  243-0405
神奈川県海老名市国分南3-3-23 2F (入り口は一階です)
アクセス 海老名駅から徒歩7分
TEL 046-207-3452
定休日  毎週火曜定休
HP http://www.rakunotane.net
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