心と体の関係

はい、今日は楽体館のテーマにも成っている「健康は心と体の調和から！」に関連した興味深い記事があっのでご紹介します。


それは「ネガティブな感情が健康に及ぼす影響」という記事で、こんな書き出しではじまっていました。



＜感情と経験は私たちのエネルギーであり、それは個々の細胞に日々記憶され続けている・・・・・後略＞





解かりやすく人間の「顔」を例にたとえるなら、遺伝的に生まれもった「顔立ち」とは別に瞬間、瞬間の感情が表

情として刻み込まれる顔が、年月と共に優しい気持ちの人は優しい「顔立つき」になり、いつもずる賢いことばか

り考えている時間の長い人は「ずる賢い顔つき」になるのと同じように、その人の負の感情は私たちの体に蓄積

され続けていて、その人の持っている容範囲を超えると、違和感・痛みといった不快な症状として現れてくること

は不合理でも非科学的でもなく、ごくあたり前のことかもしれない気がします。


もちろん、人間が「心（精神）と体（肉体）」で出来ている以上、目に見えない精神面だけに重点を置きすぎてもいけませんので、今まで学んだ解剖生理学をベースに心と体の関係についてももっと深く勉強していかなくてはいけないと思いました。





それではこの記事の最後に載っていた、負の感情が及ぼす体の痛みを部位別で表した「ペインチャート図」をみてみましょう。