楽して痩せたい
難消化性デキストリンでダイエット
身長180センチ、体重105キロの中年男性が難消化性デキストリンでどこまで痩せることができるのか?
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2017年03月13日
19:54
カテゴリ
本日の計量
糖質制限
本日の計量(3/13)
朝食前102.6キロ、体脂肪率29.7%
夕食前103.2キロ、体脂肪率27.9%
ビミョーに体重増加傾向かな?
今夜の糖質0麺はなすミートソースでした。
大変おいしいよ。
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