朝食前99.3キロ、体脂肪率28.7%

夕食前99.5キロ、体脂肪率27.8%

久々の体脂肪率27%台なので良しとします。

最近お寿司を食べる機会が多いので太りやすいと

思いますが何とか痩せるよう頑張ります。

せっかく2ケタ体重になったしね。


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