こんなふうに楽しんでいます♪






びっくりしたわ~w(*゚o゚*)w
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たまーーーに

          大仏様に変身する息子



沿道の声援を独り占めにする仮装ラン

一度やったらハマっちゃう
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ミニー

          ミニー って 声をかけてくれる





タイムを気にして走ってはダメ


スマイル
         スマイル



ゴールまで笑顔で走り通すこと




仮装ランは1人よりも2人でやる方がもっと楽しい
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途中でフラダンスも披露した

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ゴールに向かったとき 手を繋いでいた

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     快感ヾ(=^▽^=)ノ





次の仮装は金髪にミニスカート


そしてど派手な

   原色のタイツで走りたいなっ♪






そう

わたしたち


レディーババ (^_-)-☆






こんなふうに

走ることを楽しんでいるわたし



一人遠足もいいナ

温泉目指して走っていくのもいいナ







今夜は鍋です!
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坦坦鍋
 


イワシが安かった
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ピーマンの肉詰め
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今晩も美味しく
 いっただきまーす(´▽`)



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焼酎の水割りレモン入り



                       伸子様
                     
                       いつもありがとう!(^^)!


                       小さかった頃の子供たち

                       今は正反対です

                       背格好も性格も(笑)



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あのころは楽しく走っていました♪





本日の  5㎞
6月の  97㎞





ここに来て

左足の調子が悪く


昨年秋からずっと続いていた腰痛が治ったと思ったら


その前に痛めた左太ももが

               また痛み出しました



5日前の夜ランを終えてから

太腿前にシクシクと鈍痛を感じます



でも

今 走らないでいると 凄く不安だから


ちょっとだけなら

ゆっくり無理のないペースでならと


夜7時すぎに自宅スタート

                みなとトンネルを抜け 折り返してきました








マラソンを始めたのは30歳のとき


                 今から30年も前です




あのころは いつも楽しく走っていました



初めて県外の大会に参加したのは

山形県の高畑町という所で開催された女子マラソン


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走り出して1年半のころ     ソックスが長い!



49分台でゴールし 初入賞を果たしました



ヘロヘロにゴールした私(31歳)
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高畑町は葡萄の名産地です
                        高畑ワインが有名ですね


子供たち

無料で振る舞われる葡萄から離れなかったそうです


欲張って2個も持っている長男


この子が まさか!  

サブスリーを目指すランナーになるなんて


                       このときは思ってもみなかったです




クロスカントリーだって走りましたよ


標高1000mにある蔵王坊平クロスカントリー

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森林の中を走り


            倒木を飛び越え


気づいたら1位になっていました

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このころは師匠がいたので スピード練習もやりました


500mを全力で走ったりとか

                    1000mの4分切りを数本とか


3000mの12分切りも

酸欠になるくらいがんばりました



5㎞と10㎞の記録に拘り続け

走り始めて4年後に初マラソンに挑戦



大阪国際女子マラソンを目指し陸連にも登録



初マラソンは しばた女子マラソンでした
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初めて作ったスペシャルドリンクには

            キラキラのテープとリボンをつけて


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当時の大阪国際マラソン参加資格は3時間18分以内


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3時間23分 6秒でゴール

                   大阪の夢は破れました





こんなこともありました


寺泊シーサイドマラソン


今日は40分台で
            必ず1位になるぞーーーって



走友会のハマちゃんが引っ張ってくれました



予想どおり

私の前には あの2人の女性が!



ハマちゃん速すぎる!


なんとかハマちゃんに着いて行ってトップに出る



けど
          苦しくて続かない



あっという間にペースダウン
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結果は3位
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猪苗代湖畔マラソンで
               
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フランクショーターのスパッツ 
                    時代を感じます




金沢のマラソンでは

当時 ダイハツに所属していた浅利純子さんから
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走っていて楽しかった♪


いつも いつも

           楽しく走っていました!(^^)!


あのころ

私は楽しく走っていました♪






漁師の親戚から あんこう を貰いました


今夜はアンコウ鍋
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値引きされたお刺身
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カツオは150円
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今晩も美味しく
 いっただきまーす(´▽`)

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焼酎の水割りレモン入り


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行はよいよい♪帰りは怖いわ!




昨日は走りました





礼文島のお土産 雲丹が届いて・・





結構な値段でした


                     100g  4500円

                     200g 8200円



息子へ100g

私達夫婦と次男家族に200gを買いました







遠くに住む息子へ別便で送ればよかったのに


          一括して我が家に届くよう依頼してしまいました





昨日の午前中に届いた雲丹と牡丹エビ


                  新鮮なうちに食べないといけません





午後3時


息子のアパートへ向かって


新鮮な雲丹と牡丹エビを届けてきました




海岸線をひたすら走り
                  上越へ向かいました




3時間!


3時間かかって 息子のアパートへ到着





そして 帰りは  


             高速でー








高速走って1時間30分!




行きの半分で帰ってきたけど





ガソリンは行きの

倍を使って帰って来ました








その後

息子からのメール!



        うますぎる!






礼文島の雲丹は

ほんとうに美味しかったです









今日は夫が東京本社で総会


お帰りはたぶん・・
              午前様でしょう~




今夜は気楽な

     お一人様です(^_^)/





出来合い物で~

             好きなものだけで~

IMG_1992



















茄子の漬物が美味しい♪

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今晩も美味しく
 いっただきまーす(´▽`)


IMG_1994





















焼酎の水割りレモン入り


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