道の駅と温泉♨



なんだか走る気力がありません。。。



冬はこんな日が多い・・・





次のレースを思うと これじゃダメでしょ!




でも 

          寒くて凹んでしまいます



目標に向かってしっかりしなきゃ!







午後から道の駅へ


見附市にあるパティオ新潟で

           新鮮な野菜をたくさん買ってきました




五泉の里芋絹乙女 茄子 しし唐 生きくらげ 安納芋
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きゅり 赤大根 ゴボウ 切干大根 人参 水菜
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買い物の後は

久しぶりに
じょんのびの湯へ


                   温泉に浸かって身も心もリフレッシュ♪






今夜の食卓便
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● アジの胡麻みそ焼き ● 小松菜と油揚げの煮浸し

● 牛蒡とパプリカのサラダ ● 昆布の佃煮

● 豚肉のスタミナ炒め




晩酌前の一杯)^o^(
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今晩も美味しく
 いっただきまーす (´▽`)




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焼酎の水割りレモン入り

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捨てられない過去の記録




今日はりんご歯科医院さんの

                月一回の健診日





10時予約


受付嬢の奥様との会話に大笑い


そして担当スタッフさんとの会話でも爆笑



お口の中は綺麗サッパリ

お口周りの筋肉は緩みっぱなしでした











ジャジャジャ

    ジャーン(・◇・)ゞ


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2階の物置部屋を整理 


ルームランナーのスペースを確保しました

                           ジュータンの上に置きます




ジュータンの左側にあった本棚は廊下へ移動

室内物干しは寝室へ置くことにして



どうにか広い場所を作る事ができました







こんな物も
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本当は
         捨ててしまった方がいいのかも。。。。


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紅白のリボンはボロボロ

殆どが30代~40代に貰った物です



50代の時に貰ったメダルは5個

ごせん紅葉マラソン5㎞

寺泊シーサイドマラソン5㎞

燕マラソン3㎞

あらいコシヒカリマラソン5㎞

鶴ヶ城マラソン5㎞



やっぱり短い距離が得意なのかもしれません




今の私は完走が目標


過去の記録は過去の事





でも

捨てられないのは


私が今も走っているからかもしれません




走る事を止めた時


メダルも盾もトロフィーも

マラソンウェアも


ぜー―――――ーんぶ

捨てる事が出来ると思います






                    捨てた方がいいのにねっφ(.. )










さてっ・・・・とっ(≡ω≡.)


ルームランナー ポチするか(^_-)-☆





ホントに飽きました
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メインが!
       がんもに 腹立つわ(笑)



今晩も美味しく
 いっただきまーす (´▽`)

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お腹が痛いと学校を休んだ孫!




今朝


孫からがあり




今日はお腹が痛いから

   学校休んだよ
 
って・・・






自営の事務員を勤めるママと一緒に

           おばあちゃん家へ来ました





昨夜の英会話体験レッスンの時


車の中にコートを忘れた孫は


レッスン終了から

 自宅へ帰るまでコート無し!





寒さで

お腹を壊したのかな?!









パソコンを自由に使いこなせるので

         好きな事を検索して楽しんでいました♪

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大仏様の子供?
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今日は気温も上がり暖かい日でした



絶好のラン日和でした





でも・・・


夫の早朝の仕事や孫の子守等で


なかなか走る時間は取れません







次のレースを思うと焦るけど。。。



妻の立場 


主婦として


おばあちゃんの役目




家族のためにやる事をやって


残った時間を走るしかありません(´・ω・`)






明日は(=_=)


  走れるかな(^O^)/











飽きてきました~食卓便

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手料理は

小松菜とハムの塩麹炒めの卵とじ
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今晩も美味しく
 いっただきまーす (´▽`)




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焼酎の水割りレモン入り


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