来楽の心の言の音

来楽の心のつぶやきを綴っていきます。

・5月23日のつぶやき

ブログを更新しました。『ずっと寝込んでいて…』
#体調が悪い #暑さに弱い #アメブロ #不調続き #感覚過敏 #リブログ
posted at 20:28:40

@qu_up_ お久し振りです、大丈夫ですか?近いですもんね(>_<)ゆっくり自分のペースで乗り切りましょう? By 0027v0017
2017.05.23 20:46


≪こちらもよかったら読んでみてくださいね♪≫ → 「☆ぶつぶつぶやき☆」

・5月10日のつぶやき

ブログを更新しました。
『最近の想楽(そら)』
#カメさん #ミドリガメ #アメブロ #ペット #コンパニオンアニマル #癒し
posted at 22:01:23


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・5月9日のつぶやき

頭痛がひどいのは仕方ないのか…。しばらく「超警戒」みたいだし…。
http://zutool.jp
#頭痛ーる #全国マップ #頭痛 #気圧の変化 #気象病 #天気痛
https://pic.twitter.com/BZrKI5w0na
posted at 19:19:30

この落ち方だからな…。あちこち痛くても仕方ないのか…。
http://zutool.jp
#頭痛ーる #気圧グラフ #頭痛 #気圧の変化 #気象病 #天気痛
https://pic.twitter.com/YqRb3cpBMc
posted at 19:22:56

TEAs’TEAジャスミンミルクティーは、爽やかにジャスミンが香り立つところが魅力的!二つのお茶のコラボした味はどんな感じかな?
#マイティーズティー #夏のミルクティー
https://st-app.jp/itoen/jasminemilk/post.php?post_id=888284&medium=twitter&utm_source=twitter&utm_medium=888284&utm_campaign=socialmedia&answer=2
posted at 21:05:39


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・5月4日のつぶやき

おぉ、今日からすでに「警戒」じゃん。あたしは、相変わらずダルダルで過ごしてますが…。やる気なし子だし…。(泣)
http://zutool.jp
#頭痛ーる #全国マップ #気圧の変化 #倦怠感
https://pic.twitter.com/G09Wmzg5yB
posted at 20:17:13

明日も「警戒」ですか。まぁ、土曜日に天気が崩れるって言われているからだよね…。
http://zutool.jp
#頭痛ーる #全国マップ #気圧の変化 #頭痛
https://pic.twitter.com/xNwijWFtMf
posted at 20:19:02

明後日も「警戒」ですね…。この調子だとこれからあたしの体調も崩れていくんだろうか…。なぜか月のものと重なることの多い低血圧…。(泣)
http://zutool.jp
#頭痛ーる #全国マップ #頭痛 #気圧の変化 #体調の変化
https://pic.twitter.com/9VArPnshqa
posted at 20:21:50

アメブロを更新しました。 『想楽(そら)が来て2ヶ月目』
#カメさん #ミドリガメ #コンパニオンアニマル #癒し #ペット #成長記録 #2ヶ月目 #生後6ヶ月
posted at 21:29:39


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・4月30日のつぶやき

アメブロを更新しました。 『今日で4月も終わり…』
#天気痛 #気象病
posted at 22:02:46


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・4月26日のつぶやき

おー、「超警戒」だよ…。痛みが強いのも仕方ないのか…。天気痛もかなりキツいし…。(泣)
http://zutool.jp
#頭痛ーる #全国マップ #頭痛 #天気痛 #気象病 #気圧の変化
https://pic.twitter.com/j4QuFQPDhc
posted at 21:49:50


先週の月曜日にちょっと書いてから、ずっと同じような状態が続いてる…。
気温が上がったり下がったり。
急に20度超えるような感じだったり。
気圧の変化も思ってる以上に激しくて、体がついていかなくて。
いまだにずっと引きこもってる自分がいて。
しんどいのが続いてるせいで、動くのがつらい…。

で、今日は、本当は診察の日だったんだけど、キャンセルして、来週の月曜日に変えてもらった。
頑張れば行けたのかもしれない…って思いつつ、動けなかった体と気持ち…。
いい加減、こんな日々を終わらせないとって思いつつ、どうにもならないっていうか、どうにかしようともしない自分に情けなくなったり…。
なんか微妙に現実逃避だったりして…。
この時期ってダメなんだなぁって思いつつ、それも言い訳かなぁ…とか。

で、なんか、そんな寝込むような日々が続いてるからか、生活リズムが崩れてきてて。
早く横になっているのに、寝つけなくて、気づいたら明け方だったりとか。
で、その代わりに日中にいつのまにか寝ちゃってかなり長い時間昼寝してたりとか…。
昼夜逆転まではいってないけど、リズムはぐちゃぐちゃ…。
自分でも、うまくコントロールできないことにもどかしさを感じたり…。
いい加減になんとかしないと…って思いつつ、まぁいっか…って思ってる自分がいて。
その矛盾した気持ちにまた情けなくなったりとか…。

相変わらず、自分の気持ちや体、体調管理やいろいろに振り回されてる自分です。
今月も最初のころは動いてたのに、なんで真ん中くらい過ぎると崩れるんだろう…。
先月もそんな感じだったんだよね…。
まぁ、体が更年期状態なのは事実だけど。
そういうのもあるのかなぁ。
どこかで気持ちを切り替えないといけないんだろうなぁ…。
自分ではなんとなくわかってるのに…。

とりあえず、何かのきっかけを作って動き出すことかなぁ。
やっぱりゴロゴロしてても解決はしないと思うから。
無理は禁物だけど、これだけ休んでたら、無理も何もないよなぁ…って思うし。
まぁ、少しずつ、ですかね。(苦笑)


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・4月20日のつぶやき

また下がるんだ…。ずっと頭痛が続いてるよー。(泣)
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#頭痛ーる #気圧グラフ #頭痛 #気圧の変化 #天気痛 #気象病
https://pic.twitter.com/xnydeGkfg8
posted at 19:11:45 

頭痛が続いてるのは、気圧が下がってるからだよね…。天気痛もけっこうキツい…。(泣)
http://zutool.jp
#頭痛ーる #全国マップ #頭痛 #天気痛 #気象病 #気圧の変化
https://pic.twitter.com/KqmrJMId79
posted at 19:18:45


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来楽(らら)

・初めてうつ病と診断されたのは平成5年
・でも、実際に病気を発症していたのはすでに40年以上前…。それから病名はどんどん増え続け、今では病気の問屋ほどに…。
・今では、アスペルガー障がい(AS)(高機能自閉症)に始まり、双極性障がいパニック障がいPTSD摂食障がい睡眠障がい…etc
・趣味はたくさん。でも、心と体とのバランスが取れなくてちょっと大変…。

・そんな中で前向きに生きながら感じた、日々の心の動きを綴ってます。
・こんな来楽(らら)の心の言の音を聞いて下さいな♪

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