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笑い ・・調和の場に伝わるもの。 

わ 調和
ら 場
い 伝わるもの 陰

その場を穏やかに和ませる想い。



制限・制約・我慢・忍耐の先の

各々本来の在り様を取り戻す源。



2022 祈る。意宣る。

笑顔を増やす。分かち合う。


 

関わる互いにいつも笑顔で。

ありがとうございます。




本年も宜しくお願いします。








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年末年始 
営業日程のお知らせ




2021年 
12月30日(木)
まで 

2022年
  1月 5日(水)
より

通常営業いたします。



※休業期間中でも緊急時(ぎっくり腰 等)は
 できる限り対応します。
 慌てず下記までお電話ください。



緊急時受付  
0422−26ー6996 
大澤 宛て







関わる互いにいつも笑顔で。

ありがとうございます。







◎2回のワクチン接種を終えました◎ 
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当院は、お陰様で本日現在私の身内も含めてご来院の皆さんに感染はなく、通常営業しています。

周知の通り、ワクチン接種で感染を100%防げる訳ではありませんが、少しでも安心していただければ、と想っています。

緊急事態宣言解除までの制限・抑圧・辛抱づけの日々に、これまでにない変調不調を訴える方が増えてきている折、今以上の無理はなさらず、症状悪化の前にお早めにご来院ください。


2021年10月6日

アールイーカイロ代表 大澤 豪





関わる互いにいつも笑顔で。
ありがとうございます。



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転居に伴い、予約受付の電話番号を下記の通り変更いたしました。



◇ 旧番号 03−5849−4676

◇ 新番号 0422−26−6996
  (※旧番号にお掛けいただくと、上記新番号の案内が流れます。)


引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
 
 









関わる互いにいつも笑顔で
ありがとうございます。

アールイーカイロ 代表 大澤 豪




※ 自宅転居のため、2月13日(土)〜19日(金)をお休みいたします。



つつじヶ丘院
 → 2月12日(金)で営業を終了。

仙川院
 → 2月20日(土) 正式 OPEN 


【 アールイーカイロ仙川院 外観 】

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✿ 京王線仙川駅より徒歩3分 甲州街道から50m、安藤忠雄通り沿い

 調布市仙川町3−11−35 コーポさくら101

⤴ ★ 住所部分をクリックしてください。 google 地図(※地図と店舗情報) が開きます。

電話 03−5849−4676



【 当院までの道のり 】


※迷われたら即、お電話を。その場からの道順をご案内いたします。


電話 03−5849−4676


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改札を出たら、 仙川駅を背に左に 進んでください。



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はじめの横断歩道を  「 ロイヤルホスト 」側に 渡ります。



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そのまま、 ロイヤルホスト右脇の小道を直進 します。



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飲食店数軒を右手に見ながら そのまま進み、



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さらに 「自転車駐輪場」を左手に見ながら



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通称「安藤忠雄通り」(松原通り)にぶつかるまで直進 します。



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突き当たり、 松原通りの横断歩道を渡って左折 



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京王線を横切る橋を越えて甲州街道方向に 進みます。



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マンション(シティハウス仙川ステーションコート)前を通過〜直進 



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80mほどで  右手前方に当院の入る「コーポさくら」 が観えてきます。



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こちらが「コーポさくら」 です。



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到着しました。体調のすぐれない中、お疲れ様でした。

アパートの 1階手前側、101号室 が当院です。



※自転車の方は、当院横の駐輪スペースへ どうぞ。



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扉右側のチャイムを押してお入りください。







【 近隣駐車場 】

※仙川院には駐車場がないため、近隣のコインパーキングをご利用ください。



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タイムズ仙川駐車場(徒歩1分) 

⤴ ★ google 地図(※地図と案内情報) が開くので、文字部分をクリック。










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道 は 未知。

が、その実は 既知。




既知 即ち 機智

奇知 であり 




その 真相 が 深層 に。

深窓 を啓いた其処に。




磁針 は 自心。

己という 羅針盤 にただ従い。




選択肢 は 無限。

そう。 選ばず、も選択。



選択 即ち 洗濯


心の 禊ぎ。無用なものの 祓い。




始動2021。

新年 の 信念。




心氣 に由り 新規へ。

此処よりまた一つ先へ。










関わる互いにいつも笑顔で。
本年も宜しくお願い致します。






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 今週末 11月14日(土)仙川駅徒歩3分の場所に 新たに 「アールイーカイロ 仙川院」 を プレオープン します!



【 新施術院 外観 】
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2021年より本格稼働。

当面は「つつじヶ丘院」と2カ所営業をしますので、ご都合で施術場所をお選びください。






【 仙川院 住所 】 

調布市仙川町3−11−35 コーポさくら101
 住所クリックで、地図と店舗情報が表示されます。


☆詳しい道順等は、こちらから。

 画像クリックで仙川駅からの道案内が表示されます。
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【 近隣駐車場 】

※仙川院には駐車場がないため、近隣のコインパーキング(徒歩1分以内に3カ所あります)をご利用ください。

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タイムズ仙川駐車場(徒歩1分) 

⤴⤴⤴文字部分をクリック。★ google地図と案内情報が開きます。




【 ご予約TEL 】 
 
 
📞 03−5849−4676(従来通り)


※インターネット予約では、
コメント欄に「つつじヶ丘」
「仙川」どちらかの店舗名を
必ず入力してください。








 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。







関わる互いにいつも笑顔で。
ありがとうございます。



コロナ大禍 「 緊急事態への向き合い方 」









※ 未知の状況下では、

方法論  有り様論


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「 緊急事態 」 が宣言されました。


各々望むこと、求めること、言いたいこと、
数多くあるとは思います。(私もあります)


・・が、初めて迎える事態・状況下では、
想定の範囲に収まることは少ないもの。


増してや見えない、つかみようのない敵に
対して、誰かに具体策を迫ること自体に
ムリがあります。


根拠や出処が定かでないデータや情報類、
それらが基の『だとしたら』『こうなれば』
の机上の空論。


効果のよくわからない方法論に振り回され、
混乱してしまっていませんか?


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


呼吸、浅くはないですか? 

我を忘れてはいませんか?

力の入れ過ぎ、構え過ぎで
消耗してしまっていませんか?

要らない情報や噂を、信じ
込んでしまっていませんか? 






今こそ、“ 生きる ” 基本に立ち返る時。


これまで安寧・無事に過ごせて来られたこと
= 日常・当たり前の有難み を心に刻み、


自身に“ 今 ”出来ることは? 


のみに集中して、選び、動いていく時。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


そのため “ 基準・規範 ” はシンプルに。


『今自身のしようとしている
選択・判断・決断・行動が、
自身にも、関わる相手にも、
現時点での 最良か否か。』



これだけに絞る ことです。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


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でもまだ迷う、どうすれば? の時は
何かを決めよう、動こうとする都度、
以下をイメージしてみてください。



 これをした場合
選んだ場合
最悪
の状況は?』

これをした場合
選んだ場合
最善
の状況は?』

しなかった
選ば
なかった場合
最悪
の状況は?』

しなかった
選ば
なかった場合
最善
の状況は?』



この正負4択を、同時に味わい切ることで、

● 最悪・最善の両極端は、実は あり得ない
● 今自身がどんな状況にいるか、近いのか
● 自身は 何を望み、どこへ向かいたいのか


などがつかめてきます。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



・・では、ゆっくりと 深呼吸を数回。


呼吸が整った後、上記4つをリアルに描き、
湧き起こる感情・感覚に寄り添いながら、
そのまま受け取ってください。


不安や恐れが減り、落ち着いてきますので。


現状を抜け出す手立て や 改善の糸口 を
見つけ出すため、先ず氣持ちのゆとりを
手に入れましょう。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


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「不安や恐れ」に実体はありません。
想像・妄想の産物です。


我々の『どうしよう? どうしたら?』の
不安を煽りながら、負の想いを栄養源に
どんどん育ち、正氣を奪う怪物なのです。


この幻覚にはまらない、呑まれないため、

●目の前の事実・現実だけを客観的につかむ

●根拠のハッキリした確かなことだけに従う


= もの事を俯瞰 ( ふかん )

しましょう。






※ 繰り返しますが、


今自身のしようとしている
選択・判断・決断・行動が、
自身にも、関わる相手にも、
現時点での 最良か否か。』



この基準・規範 = 本来の自 “ 心 ”
に従う
こと。


そして、

自分という存在そのものを
直接 脅かす事柄 以外には、
氣を回さない、取られない、
消耗しない よう努める 

ことです。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


我々日本人は、建国から今日に至るまで
2650年を超えて脈々と受け継がれる本質 = 

人を思いやり、分かち合う
「 和 」 の尊重 と 選択
 


様々な苦難・困難・災難を乗り越えてきた、
世界に類のない民族。



加えて、新年号「令和」の下、

「互いの想いの受入れで
穏やかにまとまっていく」


時代に入っています。





我々には、古(いにしえ)から受け継ぎ、
進化成長させ、存続してきた

調和の文化 = 民力 = 氣質

が 深く深く根付いているのです。





たとえ、これらを知らなくとも、自覚して
いなくとも、です。


今回も、普段は眠らせているこの血統、絆
が再び呼び覚まされ、より強くまとまり、
現状を再生〜好転させていくだろうこと
を信じて疑いません。




“お互い様にお陰様”。 
“関わる互いにいつも笑顔で”




今、 それぞれの有り様 
社会の在り様
 

を左右しています。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


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もの事は、あるように在り、想うように成ります。



各々 自“心”と向き合い直し、

今まで出来ずに来たこと
こんな時こそ出来ること 

 変換して動きましょう。





『 こうありたい 』を力に
“ 今を全うして ” 生きる。
 



 大丈夫。 今回も必ず治まります。


我々の体には元々、強固な防衛能力と
仕組みが備わっています。


各々、日々でき得る限りの自己管理で
乗り切りましょう。 


共に進みましょう。
いつでも傍には誰かがいてくれますので。








ありがとうございます。


 






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 2020年




『 今以上、更に穏やかに 』 。

想い = 在り様 。




世はバランス 。 穏やかさを求むのなら、

内なる荒々しさ・激しさも同時に受け入れる 。




すべては自然故 。 必然故 。

表裏対極を以て調和するもの故 。



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 迎える年は 「 自律 」 の年 。

「 選択 」 の年 。




自らを律し、選んでいくすべては吉 。

何がどうあろうがそのまま受け入れ、歩み続けよう 。



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 大丈夫 。 




どう選ぶも心配無用 。

各々用意される流れに乗るのみ 。




己が最優先で良し。

自らの心地よさをコンパスに 。




加えるなら、事に関わる相手の心地よさ、互いの笑顔、

その共有と拡散がベースにあれば尚良し。



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これまでの選択の結果が今 。

今のあなたがその証し 。




ならば、この先の自分も此処からの選択で創り得る 。



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 ありがとう

これまで繋がって来てくれた皆さんへ 感謝 




 おめでとう

繋がりが解け、次のステージへ歩む皆さんを 祝福 




 はじめまして

新たに繋がり拡がってゆく皆さんに 期待 。



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 お互い様にお陰様




関わる互いにいつも笑顔で 。

ありがとうございます 。






新年もどうぞ宜しくお願いします。










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『 令 和 』



【 令 】 = 人がひざまずいて神意を聴く様から成った漢字。

       命ずること。みことのり。教訓。戒め。よい。年。

       陰。伝わるものの消失。



【 和 】 = 人の声と声が響き合い、なごむ様から成った漢字。

       調和。穏やか。なごやか。柔らかい。のどか。なぎ。
 
       整う。氣が合う。応える。打ち解ける。

       ほどよくつり合い、矛盾や衝突なくまとまっている。


 

令和を直訳すると、 「伝わるものの消失によって打ち解けていく」 こと。
      
 つまり、「互いの想いの受入れで、穏やかにまとまっていく」 時代へ。

これからの国の在り様を示す、素晴らしき年号。




・・うん。  やはり “ お互い様にお陰様 ” 。

あるように在りなるように成る 治まり感。 安寧感。



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昭和 → 平成 → 令和 と三時代に在る奇跡。

奇しくも、5月2日が自身の誕生日というご縁。




此処よりさらに昇華していく年。 忘れ得ない日。

関わる者同士が、いつも笑顔でありますよう。

 


ありがとうございます。









謹賀新年


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あけましておめでとうございます。

暖か穏やかな日差しで目覚めました。






今年は物事が志通りに開いていく年。

各々新たなステージへの昇華の年。






昭和、平成、そして訪れる新たな年号

3つに立ち会える稀少の慶び。






今年の祈り=意宣りは、『 より穏やかに 』 。

除夜の鐘に洗われつつ、地元4社2寺に参拝

掲げる心情を宣言してきました。






“ お互い様にお陰様 ” の想いと在り様の下

笑顔を更に増やしながら進みます。






これまでご縁で繋がれた皆さん

今年新たに結ばれる皆さん

どうぞ宜しくお願い致します。






関わる互いにいつも笑顔で。



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2019年新春

アールイーカイロ代表   大澤 豪
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謹賀新年 2018





明けましておめでとうございます。
お正月、いかがお過ごしでしょうか。



我家はこれから身内が集まって来て
騒がしくなろうとしています。



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皆さん昨年はいかがでしたか?



私は公私にとても忙しかったので、

今年は

いいかげん いい加減

で臨みます。



今朝初詣の際、昨年の御礼と共に

宣言してきました。



和やかに 穏やかに。

より自然に より心地よく。



・・そう。 

なるように成り、あるように在る のみ。



・・・・・
・・・




✿い = 伝わるもの
 の = 時間を掛けて
 る = 留まる




祈る=「意を宣る」。

意思を宣言すること。


温め続けている想いを形にしていくこと。




あなたの大切な想いの成就は、

自 “ 心 ” への宣言で動き出します。




・・・・・
・・・




では、そんな皆さんの笑顔の毎日も

“ 祈り ” つつ。




本年もどうぞよろしくお願いいたします。










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      ♡♡わたしの年〜っ! 戌年〜っ!



・・・・・
・・・




ア−ルイーカイロは 1月5日(金) より
営業いたします。



✿但し、緊急時はご遠慮なくお電話を。
朝晩問わず対応いたしますので。



笑顔の善き一年に。 (^_-)〜☆



・・・・・
・・・





世界がより平和でありますように。

関わるお互いがいつも笑顔でありますように。


ありがとうございます。





“ 2017 純粋に想いを叶える ”


その “ ポイントとコツ ” 。


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・・・・・
・・・

『自分独りではどうにも・・』
というあなたはこちら。↓ ↓ 

☆笑顔の前途は自ら拓く。 
“ お悩み人生相談 源泉塾 ”☆

・・・・・
・・・

・・・・・
・・・



前回のお復習いです。


・・・・・


セルフイメージ=潜在意識による
自己認識。あなたが
捉えている自分


そもそも主観であり思い込みなので、
解釈や受け入れ方で書き換え可能


・・・・・



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理想の自分は、悩みと背中合わせ



悩みとは “ 未完了の想い ” 、と同時に

「想い実現のエネルギー」。

◆Have(結果)=得たい
◆Do(行動)=したい
◆Be(あり様)=なりたい


先ずはこれらの想いに氣付き、
そして
完了させるための行動を起こしていく。


・・・・・


✿ なりたいイメージ=本来の自分。 
その受け入れには、順序が大切。


Do(こういう行動をして)
  ⇓  ⇓  ⇓
Have(こういう結果を残せれば)
  ⇓  ⇓  ⇓
Be(その私には価値がある)

・・という、結果に左右され易く、
揺れがちな自分ではなく、


Be(そもそも価値ある存在の私は)
  ⇓  ⇓  ⇓
Do(こういう行動をすることで)
  ⇓  ⇓  ⇓
Have(こういう結果を手にしている)


の、流れが好ましい。


・・・・・
・・・



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これまでの思い込みも、思い込んで
しまっていたことさえも許し、手放して
いく
のが吉。



先の、DoHaveBe の順序のように、
「努力をした自分なら認める」選択では、
積み重ねが崩れた途端、自分を裁くこと
になってしまうから。


なので、OKともダメとも裁かず咎めず、
何の条件もなしで自分を許してしまう。
まんま受け取ると決めてしまう。


・・・・・


たとえこれ以上潜りようのない深層で
未だ最低だと思い込んでいる自分でも
ただ『価値がある!』と選ぶ だけ。



何故なら「真のセルフイメージ」とは、
心情の映し鏡、折々のあなたそのもの
だから。


・・ということでした。


・・・・・
・・・

・・・・・
・・・



では、今日は


3)セルフイメージ=潜在意識による
自己認識が変えられない、の【後半】。



「セルフイメージ」について、前回とは
また違った向き合い方、書き換え方を
お伝えしていきます。


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『 潜在意識 の扱い方 そのァ
【有り様を変える、三種の神器。】

・・・・・
・・・


✿ 今回試してみるのは、

A 「 模倣 = ごっこ遊び 」
B 「 心の声 = セルフトーク 」
C 「 心象 = イメージワーク 」


の3つ。



ピンと来たものには、ぜひトライして
みてくださいね。


・・・・・
・・・



A 「模倣=ごっこ遊び」
【 なりたい自分を演じてみる。 】


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✿ 潜在意識には、「想像と現実を区別
出来ない」という特性がありました。



我々が、VR(バーチャル・リアリティ)
やCG(コンピュータ・グラフィック)、
トリック・アート などを楽しめるのも
このお陰。



1つ目は、この特性を活かします。


・・・・・


子供の遊び本能=感覚的に楽しむ
のが、潜在意識と仲良くするコツ



一方、「一生懸命」「真面目に」など、
能動的・理性的な取組みは、顕在意識
の担当でした。


「ごっこ」は、何かに『なったつもり 』
で演じる、物まね遊び。



ままごと、お店屋さんや電車ごっこなど、
誰もが一度はやった、あの調子でぜひ。


・・・・・


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早速ワークの方法です。


1)“ 意中の人 ” になってみる。

あなたが理想や、好意を抱いている人、
 周囲から『◎◎みたいだね』と言われて
 嬉しく思える人を選び出します。

 ※偉人や有名人、友人知人など誰でも。
 似ていなくても、好きな人物ならOK。

      ⇓  ⇓  ⇓
鏡を用意して、その人の顔をリアルに
 思い浮かべ、その人と自分の顔が同化
 するまで、見つめていてください。
 → 瞳を見ると構えて集中しづらいので、
 眉間のあたりに視線を合わせます。

 ※同性なら、実際にその人に似せて
 メイクする、異性なら、髪型や服装を
 まねてみるのも有効。

      ⇓  ⇓  ⇓
同化出来たら、その人から言われて
 心から嬉しい言葉を、その口調もまね
 しながら、鏡越しに言ってみます

 ※『いつもありがとう、感謝してる ♡』、
 『その笑顔に癒やされてるよ (^^)』など。

      ⇓  ⇓  ⇓
そして目を閉じ、表情を思い浮かべて
 湧き上がってくる感情を存分に味わって
 ください。


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2)自分の “ 本意 ” に氣づく。

✿ まず上記 △△覆燭選んだ意中の人が、
「なりたいあなた」に近い人か、その有り様
をすでに実現している人


そして、「その人から言われて嬉しい
言葉」で思い浮かんだのが、あなたが
本心で望んでいること
、・・ですね?


・・・・・

✿ 人の脳には、「ミラーニューロン」
という、他人の行動を見て、まるで自身が
同じ行動をとっているかのように " 鏡  "の
ような反応をする、神経細胞があります。


理想の人と共に過ごす時間が増す、などで、
その人の振る舞いが身に付いてくるのは、
このため。

なので、「物まねごっこ」でも効くのです。


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また、人は基本的に自分に背けないので、
無意識下の本心に従います。


・・・・・
・・・


 潜在意識は「お遊びで楽しく」すれば、
『遊びなら否定の必要もないか』と、好き
にさせてくれます



楽しくまねして演じている間に、想像か
現実かも疑われずに、自然に受け入れ
られて。


そしてある日、新たなセルフイメージと、
“ なりたかった自分 ” を実感するのです。


・・なので、この「ごっこワーク」も、
子供の感覚で何度も行うのが効果的。


ぜひお試しを。


・・・・・


※「ごっこ遊び」番外編!

上記のワークがしづらい人は、たとえば
.ラオケ店で、なり切りで弾けてみる
▲┘◆文パク)歌まね振りまねに没頭

なども効果大!です。

     ⇓  ⇓  ⇓
この域までには難しいけど・・
【 youtube 荒牧陽子 歌まね動画 】
【 youtube 渡辺直美 振りまね動画 】


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・・・・・
・・・

・・・・・
・・・



続いては、

B 「心の声=セルフトーク」。


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先ずは概要です。


・・・・・


✿ セルフトークとは、心の中で日常的に
している、自分との会話。


実は、この「セルフトーク=心の声」が、
あなたのセルフイメージを操る『黒幕』

です。


・・たとえば、

『私こういうのヘタで、センスないし・・』

『まぁた飲み過ぎ。解ってるんだけど
 止められない〜』

『何でいつも大事な場面で失敗??』

『今度の抽選も外れよ、くじ運ないから。』

『私、結構頑固なんで。』

『だっさ!何してんだろ、私。カッコ悪っ!』

『最初からダメだと思ってたんです・・』



・・etc、etc。


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・・こんな独りボケ&ツッコミを、1日
あたり数千〜数万回も繰り返している
セルフトーク。



たとえ声や言葉に出さなくても、性格や
自尊心、自己評価や受入れにも強力に
影響する、正に「自己洗脳」
なのです。


・・・・・
・・・



✿ セルフトークは、基本的にネガティブ。


恒常性に代表される、潜在意識の働きは、
「変化させない」仕組み。 セルフトークが
その “ 守り ” を強化しています。


変化で危険なことにならないよう、言葉で
暗示を掛け、良い方向へも悪い方向へも、
あなたを進ませない
のです。


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✿ さらに我々は、幼少期から人の言葉を
自ら言い聞かせてしまう環境
に、ドップリ
はまって育ちます。



・・・・・


・・たとえば親子間では、

『あなたは◎◎なんだから、氣を付けて。』

『何回言っても解らない子だね!』

『今から◆◆しておかないと、将来△△
 みたいになっちゃうよ・・』



・・また、先生や周囲の人たちからは、

『本当に良い(悪い)子だね!』

『何でも出来る(全く取り柄のない)子で・・』

『意欲的な(やる氣のない)人だよね。』

・・などなど。


これらはセルフトークではありませんが、
「繰り返しを重要と捉える」仕組みで、
どんどん刷り込まれていきます。


一説には、成人するまで日々20回もの
「マイナス表現」を聞かされて育つそう。


これではネガティブに偏るのも当たり前。


そう。あなたの有り様は、人からの言葉
にも操られてしまっている
のです。


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『そうなの!? でもそんな無意識の習慣、
自分じゃどうにも出来ないじゃん!!』



その通り!
・・でも、攻略法があるのです。


・・・・・
・・・



B 「心の声=セルフトーク」
【 言葉の変換遊び。 】



✿ ここでは「無意識下の癖を意識上に
上げて変換する
」ワークをします。



が、セルフトークは、心の声のままでは
変換出来ません。


なので、心の声=「潜在意識の領域」
→ 
言葉=「顕在意識の領域」 へと
出て来た瞬間
を捉えて変換します。


※単純な方法ですが、効果は保証します。
A) の「ごっこ遊び」同様、楽しみながら
トライしてみてください。



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・・・・・


では、ワークの方法です。
簡潔には、


好ましくない状態が起きた時 には

→ 『私らしくない』 で変換。


好ましい状態が起きた時 には

→ 『私らしい』 で変換。



上記のいずれかを、「想い」が「言葉」に
なった瞬間に挟み込みます。



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・・たとえば、

仕事で不注意から失敗して。
『こんなミスやらかすなんて最低っ!』
→ 『ミスするなんて、私らしくないぞ!

寝坊で待ち合わせ時間に遅刻して。
『肝心な時に寝坊なんて最悪〜!』
→ 『寝坊だなんて、私らしくもない!』

仕事の成果を上司に誉められて。
『嵐の前触れだわ、ぜったい・・』
→ 『私らしいな。努力の賜物かな。』

意中の彼から突然食事に誘われて。
『あり得ない。どうせ誰かの代わりだし・・』
→ 『私らしい!やっぱ持ってる!!』

・・こんな調子で、とにかく肯定します。
根拠も理屈も必要ありません。


お馴染み、“ 思い込んだ者勝ち ” なので、
思考や言葉に現れた瞬間に、
すかさず
どちらかの言葉を挟み込む
、のです。



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・・・・・
・・・



✿ 潜在意識は、常に本心を後押しします。
なので『実はこうしたい!こうありたい!』
を、素直に表現するだけ



が、長年の習慣から、ネガティブな想い、
マイナスの言葉しか湧いてこない時も
ありますよね?


そんな時は、映画やドラマの監督になって、
『カットカット!!やり直しっ!』と、即時
キャンセル
します。


・・これは、『でも』『だって』『どうせ』
などの口癖でも同じ。


会話の頭の口癖を換えると、続くトークも
変え易くなります。



※先ずは上記を参考に、「あなたが日頃
口にしているネガティブな想いや
マイナス
表現
」を書き出し、変換してみてください



・・・・・


✿ 大切なので繰り返しますが、 


潜在意識は、物事の善し悪しやプラスも
マイナスもお構いなく、あなたの本心を
忠実に実現しようとします。


なので、この「言葉の変換遊び」でも、
セルフイメージは変えられるのです。


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・・・・・
・・・

・・・・・
・・・



では、3つ目。
今回最後のワークです。


C 「心象=イメージワーク」
【 モデリング。 】


あなたの『出来たら嬉しいなぁ』を、
「すでに実現している人」になり切って
味わってみる試み



その人が、世の中をどう認識〜行動して、
どんな信念やセルフイメージで暮らして
いるのかを探ります。


※心理療法の一つで、単独では難しい
ですが、試してみてくださいね。



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では、ワークの方法です。


※可能なら、誰かに質問を読み上げて
もらうと、より効果的
です。



・・・・・


1)モデルを選ぶ


✿ 人は、「自分にない能力」に憧れる
傾向があり、それ故自分の不足部分に
焦点を当ててしまいがち。



なので、「自分と似た能力を持つ人」、
自分が理想とする生き方の人」を
モデルに選び出します。


あなたが『この人みたいになれたら
 いいな』と思っているのは誰ですか?
    ⇓  ⇓  ⇓
あなたは、その人のどんなところに
 魅力を感じていますか?
    ⇓  ⇓  ⇓
その人が、その魅力を発揮している
 場面を思い浮かべてください。
    ⇓  ⇓  ⇓
あなたが、今はまだうまく出来ない
 (or したことがない)が、『出来たら
 いいな!』と思っている行動をひとつ
 選び出してください。



※,任蓮⊃閥瓩平佑簀侏イ気鵑覆鼻
はっきり具体的にイメージ出来る人
を選びます。



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2)言動の特徴を観察する


✿ 理想の人が、あなたが 『出来たらいいな』
と思っている行動をしている姿を、目の前に
イメージします。


身振り手振りに特徴はありますか?
    ⇓  ⇓  ⇓
表情はどうですか?
    ⇓  ⇓  ⇓
姿勢やしぐさはどうでしょう?
    ⇓  ⇓  ⇓
容姿(服装や髪型、化粧など)に
 特徴はありますか?
    ⇓  ⇓  ⇓
声のトーンや口調は、どんな感じ
 ですか? 何か口癖はありますか?
    ⇓  ⇓  ⇓
その人が醸し出すオーラは、どんな
 感じですか? 何色に見えますか?



その人がそれをしている際の特徴
よく観察してみましょう。




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3)なり切って氣持ちを体験する


じっくり観察し終えたら、その場から
 一歩踏み出して、その人と一体化して
 みましょう。(一体化すると同時に、
 その世界観が体験出来ます。)
    ⇓  ⇓  ⇓
その人の目では、世の中はどんな風に
 見えていますか?
    ⇓  ⇓  ⇓
あなたの普段の見え方とは、どう違い
 ますか?
    ⇓  ⇓  ⇓
明るさや色合いはどんな感じですか?
    ⇓  ⇓  ⇓
視野の広さはどうですか?
    ⇓  ⇓  ⇓
どこに焦点がありますか? 目の高さは
 どうですか?相手のどこを見ていますか?


※その人の世界観を意識〜なり切ったまま、
あなたが『出来たらいいな』と思っている
行動を、イメージの中でしてみて
ください。



氣分はどうですか?
    ⇓  ⇓  ⇓
その氣分をカラダのどこに感じますか?



※のど、胸、肩、腰背部、みぞおち、下腹部、
・・どの辺りかを探りましょう。


感覚的には、カラダ全体が光やエネルギーに
包まれているような感じかもしれません。




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4)アンカーリング


先の感覚を呼び出すためのスイッチ=
 その人の特徴的な身振り(ポーズ)や
 口癖(合い言葉)を決めます。
     ⇓  ⇓  ⇓
ポーズや合い言葉が決まったら、再び
 その人になり切り、あなたが『出来たら
 いいな』と思っている行動をイメージの
 中で やってみます。
     ⇓  ⇓  ⇓
そして、出て来た感覚と先ほど決めた
 ポーズや合い言葉とをつなげます。


『ハイ!』と言いながら指を鳴らす、
笑顔で両手を拡げるなど
、そのポーズや
動作をした瞬間に、感覚を呼び覚ませる、
シンプルなものを選びます。




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5)“ 信念 ” を感じ取る


✿ その人になり切ったまま、カラダの感覚に
質問します。

   
 愡筺淵皀妊襪量樵亜砲蓮△匹鵑平念や
 ポリシーで、行動しているのだろう?』
    ⇓  ⇓  ⇓
◆悗覆次△修譴鬚靴討い襪里世蹐Α』


答えは “ 声 ” に限らず、感覚的に伝わって
くるもの
なので、感じるままに受け取って
みてください。



・・・・・


6)“ その人 ” を感じ取る


✿ 続いて、その人になり切ったままで、
カラダの感覚に質問してみてください。

   
 愡筺淵皀妊襪量樵亜砲蓮∋笋任覆韻譴
 出来ない、どんなことをするために、私
 (モデルの名前)として生まれてきたの
 だろう?』
    ⇓  ⇓  ⇓
◆愡笋私である理由、人生の使命は何
 だろう?』


※5)と同様、答えは “ 声 ” とは限らない
ので、感覚的に受け取ります。




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7)確認で演じてみる。


・・では、一歩下がって、自分の
 カラダに戻ってください。
    ⇓  ⇓  ⇓
モデルの「行動」「信念」「セルフ
 イメージ」の何を自身に取り入れ
 ますか?
    ⇓  ⇓  ⇓
 4)で決めたポーズや合い言葉で、
 モデルの感覚を呼び出しながら、
 モデルが醸し出すオーラの色をした
 半透明のカプセルの中に入ります。
    ⇓  ⇓  ⇓
モデルの「行動」「信念」「セルフ
 イメージ」を取り入れたあなたが、
 どんな 行動をしいるかを想像して
 みてください。


※想像というより、妄想で構わないので、
“ 理想の自分 ” になり切って



・・・・・
・・・



✿ その人の「行動」部分は見習いたくても、
「信念」や「セルフイメージ」は見習いたく
ない、などのケース もあります。



・・たとえ理想の人のすべてをコピー出来
ても、その人になること、その人を超える
ことは叶いません。



なので、「行動」「信念」「セルフ
イメージ」各々を、別々の人から取入れ
組み合わせて、あなたが “ オリジナル ”
になる
 選択と行動
がBESTです。



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・・・・・
・・・

・・・・・
・・・



✿ セルフイメージは、あなたそのもの。


2ヶ月に渡ってお伝えして来たこの章は、
潜在意識の扱い方の土台。


あなたの有り様を大きく左右している、
特に大切な部分です。


自分だけでは捗らないこともありますが、
出来るものを試し、可能な限り継続して
いってくださいね。


・・何故なら、


✿ 今のあなたが、これまでの習慣で
出来ているから。


新たな試みを始めていくこと=自らを
更新し成長を続けていくこと。
望む有り様にまた一歩近づくこと。


・・なので、
「続かない理由」探しでなく、「続ける
動機」探し
を。


ものごとの習慣化のためには、
最低21日間=3週間以上
成果実感を伴った定着には、
90日間=3ヶ月以上
の継続が必要。


それは、我々を構成している60兆もの
細胞の入れ替わりとも同調しているから。


・・・・・
・・・

・・・・・
・・・



✿ 今回も、文章やワークが難しく、思う
ように進まないにも拘わらず、ここまで
読み進めて来れたあなた。



悩んでいるあなた = 諦めてないあなた。 
・・なので、大丈夫。


想いは必ず実現します!


・・・・・


※独りではうまくいかない、一緒にみて
ほしい、などの方は「源泉塾」へどうぞ。

あなたの想い実現を、私大澤がサポート
します。

・・・

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・・・


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・・・・・
・・・

・・・・・
・・・



では、今日もお疲れ様でした。



明日から10月。 本年、残り3ヶ月間に
何としてもやり遂げたいあなたの想いが、
ひとつでも多く実ることを祈りつつ。



・・・・・
・・・

・・・・・
・・・



✿ セルフイメージ = 自己認識。
そして、今あなたの目前の状況も、
自らの心象を映し出したもの。

すべてが「自分」という意識の現れ
だと受け取れると、事は想い通りに
運び出す。

   2017年 9月吉日 大澤



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・・・・・
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・・・





世界がより平和でありますように。

関わるお互いがいつも笑顔でありますように。


ありがとうございます。









 “ 2017 純粋に想いを叶える ”

その “ ポイントとコツ ” 。


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・・・・・
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・・・

・・・・・
・・・



✿ 前回は顕在・潜在両意識について、
日常習慣の観点から学びました。


「書き換えワーク」含め、どんなこと
に氣付けましたか?



自覚なく身に付けていた、思考や行動
の癖は、感じられたでしょうか。


この受け取りは、想いの実現に必要な
一歩。何故なら、今のあなたを作って
来たのがそれらの
習慣だから、でした。


本来の有り様に戻るにも、ぜひ響いた
ワークを新習慣に加えてくださいね。



・・・・・


さて、今日は


3)セルフイメージ=潜在意識による
自己認識が変えられない【前半】。



この「セルフイメージ」については、
大切なことが盛り沢山なので、今回
次回2回に分けてお伝えします。


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『 潜在意識 の扱い方 そのぁ
【すべては “ 想い込み ”。】


・・・・・
・・・



人は自分のイメージ通りに生きて
います。



なので、あなたの認識が変わり、望み
想い描いていた自分に置き換わると、
人生が大きく好転し始めます。


それは、思考や物事の捉え方、選択
行動が、心理的な面、精神的な面で
自分の状態・あり様=セルフイメージ
を拠り所にしているから。


・・・・・


✿ 潜在意識には「本心にのみ従う」
という特性がありました。


「 想い 」の取説。中編-1 大澤の
実例のように、安心を望めば安心を、
不安を描けば不安を実現されます。


「望む自分」「望まない自分」理想
でも恐れでも、正に“ 想い通りに ” 。


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・・・・・


セルフイメージ=潜在意識による
自己認識
は、あなたの可能性を制限も
解放もします。


たとえば、制限の例では、
見られることが氣になって人前では
いつも緊張してしまう
とか、
自分を装わずにはいられない
とか。


一方、解放の例では、
心的ストレスが減ったら腰痛が治って
しまった
とか、
修行者が裸足の火渡りでも火傷しない
とか。


スポーツでのイメージトレーニングも
然り、セルフイメージの力はそれほど
強力です。


・・・・・
・・・



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✿ セルフイメージとは、簡潔には、
「あなたが捉えている自分」のこと。


元氣、おとなしい、厳しい、優しい、
素直、頑固、ポジティブ、ネガティブ、
外向的、内向的・・


◎◎な性格、特徴は△△、◆◆が得意
などなど


・・が、「自分で観ている自分」も、
「人から見た自分」も、実はどちらも
“ 思い込み ”の産物です。


自分に向けてでも、相手に対してでも
『 こうだ 』 の主観は、我々の存在と
同様、その実体を説明出来ないので。


・・・・・


✿ 故に、「自分」は、対照がないと
掴みようがありません。



そこで、自らを知る、受け入れるのに、
“ 自他を比べる ” 訳です。


但し、比べられるのは「外面」のみ。
そして、「比較」するにも、同じ基準で
ないと意味を成しません。



が、多くのケースは、ただ周りと自分
を比べて、卑下したり、落ち込んだり、
羨ましく思ったり。


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・・・・・


✿ 自分も相手も、その有り様は、
「思い込み」でしかないのに、です。



実際によく聴く、自分への表現では、

『私はまだまだ努力も経験も足らない。
だから想いが実現出来ない・・』

『知識も行動力もない私だから、きっと
何をしてもうまくいかない・・』



同上、相手への表現では、

『相当な努力と経験を積んだ人だから、
想いを実現出来たんだ・・』

『知識も行動力もある人だから、きっと
うまくいったに違いない・・』


などなど。


・・そう、なんでしょうか??


・・・・・


✿ では、あなたに質問。

努力の中身や経験の量、知識の深さは、
どうすれば測れますか?

何の知識を磨き、どんな実績をどの程度
積めば、想いを実現出来るようになるん
でしょう?


・・・・・
・・・

・・・・・
・・・



・・ですよね?


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✿ さらに質問。

今のあなたのセルフイメージは、高い
ですか? 低いですか?

・・今、『 低い 』と思ってしまった
あなたの基準は、一体何でしょう?
 


・・・・・
・・・

・・・・・
・・・



・・受け取れましたか?


・・・・・
・・・



たとえば、話すのが苦手なAさんは、
『人見知り、恥ずかしがりで・・』
と言います。


物事の理解に時間が掛かるBさんは、
『勉強嫌いで頭も良くないんで・・』
と卑下します。


本当にそうでしょうか?


・・・・・
・・・



いえ、そんなことはないんです。


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・・・・・


✿ 人の認識は、セルフイメージが
大元にあり、物事はそれに合わせて
受け取られ、解釈されています。



Aさんは「人見知り・恥ずかしがりで
話せない」のでなく、“ 話すのが苦手 ”
という思い込みが、人見知りや恥ず
かしがりの事実と繋がっています。


Bさんは「理解に時間が掛かる」のが
“ 勉強嫌いなせい ” だと思い込んで
しまっています。


そう。これまでのセルフイメージが、
記憶や経験知を素に、現実・事実と
思い込みを、都合良く物語に結んで
しまう
のです。


人は危険や消耗を避けるため、物事を
ネガティブ面・マイナス面から捉える
本能的な仕組み
に守られているので、
尚更です。


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・・・・・
・・・



✿ 自分の受入れが進んでいないときは、
『どうせダメだから』『私にはムリ』
諦めがち。



逆に、受入れが進んでいると『大丈夫!』
『きっと出来る!』
と、物事の捉え方も
行動もうまく運ぶものです。


たとえば、『お金を稼ぐ!』と決めると、
前者は「出来ない理由」に悩み、後者は
「実現の方法」で悩みます。


・・が、出来るも出来ないも、やはり思い
込み。 捉え方ひとつでどうにでもなる、
ということです。


・・・・・


✿ 私も40代まで自分の受入れが進まず、
この「思い込み」には、随分惑わされ
ました。



本を読もうが、セミナーで何を学ぼうが、
どれ程自分と向き合おうが、潜在意識が
受け付けてくれません。


メンタルブロック(※詳細は次章で)」
も加わって、思い込みで「本心」自体を
見失っている状態でしたから。


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・・・・・
・・・



思い込み

お/奥深く
も/漂う
い/伝わるもの
こ/転がり入る・出る
み/実体・光

=深層意識で真実と信じていること。


・・・・・
・・・



✿ では、セルフイメージはどうすれば
変えられるのか?



「思い込み」は思考の癖=習慣です。
なので、前回習慣の書き換えと同じく、
上書きで修正は出来ます。


そこで、世にある様々な手法の中でも
効果的なのが、「心理療法」。


今回はそのひとつを使って、セルフ
イメージの変化を味わってみます。


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【 悩みを希望に変えるワーク 】
 「悩み」と「望み」は背中合わせ。



・・・・・


✿ 悩みは、“未完了の想い”から生まれます。

◆Have(結果)=望むものが得られていない
◆Do(行動)=したいことが出来ていない
◆Be(あり様)=望む状態になっていない


・・なので、悩みを解消するためには、
先ず自分の未完了の想いに氣付くこと。


そして、その想いを完了させるための
行動を起こすことです。


先ずは行動前の心の準備体操として、
セルフイメージを動かすエネルギーを
感じてみるワークから・・。


・・・・・


✿ 悩みの正体は『理想と現実のギャップ
を埋めたい =
何とか想いを実現したい
というエネルギー
』です。



・・なので「悩み」を「望みや意欲」に
言い換えると、その流れは反転します。


◆得られていない → 欲しい、得たい
◆出来ていない  → したい、やりたい
◆なっていない  → 在りたい、なりたい


の要領です。


・・・・・


✿ 世の有り様、すべては表裏一体。 


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難しく捉えずお試し感覚で、「悩み」
の裏側に隠れている「望み」に寄り
添ってあげてください。


・・・・・


✿ では、以下を参考に、あなたの
悩みを言い換えてみましょう。




大澤の例(※事例なので、敢えて
Have・Do・Beの3項目、各々を
変えています。)



Have(結果)
◆今の自分じゃ、年収3000万
超えは相当厳しい。

から、年収3000万超えを
何とか実現したい。




Do(行動)
◆全国の神社仏閣120箇所を
バイクで周るのは容易じゃない。

全国の神社仏閣120箇所を
バイクで周るのを、死ぬまでに
やり遂げたい。




Be(状態)
◆仙人じゃないので、どんな状況
にも穏やかではいられない。

仙人の様に、どんな状況にも
常に平静・安穏でありたい。



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・・・・・
・・・



☀ では、あなたの番です。
(※Have・Do・Beをひとつの項目で
繋げると、自身の物語として捉え易く
なります。)



あなたのHave(得たい結果)
まだ得られていない、未完了の想いは・・


その「悩み」を「望み」に言い換えると・・




あなたのDo(したい行動)
まだ出来ていない、未完了の想いは・・


その「悩み」を「望み」に言い換えると・・




あなたのBe(ありたい状態)
まだなれていない、未完了の想いは・・


その「悩み」を「望み」に言い換えると・・



・・・・・


※書き終えたら、それを何度か声に
出しながら読んでみてください。



・・・・・
・・・

・・・・・
・・・



・・どうでしょう?


感情も含め、好転し始めようとする
エネルギーは、感じられましたか?


・・・・・


今受け取れなくても、声に出すことに
違和感があったとしても、大丈夫。


それも、現在のセルフイメージの仕業
なので、氣にせずに。


それほど実現したい想い、大切にして
いる証し
、ということです。


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・・・・・
・・・


【人生好転は“自らの受入れ”が鍵。】


・・・・・
・・・


✿ 「セルフイメージを改善する」=
自分の存在価値を受け入れること。 
自己重要感を高めること。



つまり、

Have(得たい結果)
Do(したい行動)
Be(ありたい状態)

を実現することですが、



多くの人は、

Do(こういう行動をして)
  ⇓  ⇓  ⇓
Have(こういう結果を残せれば)
  ⇓  ⇓  ⇓
Be(その私には価値がある)

の順番で受入れを図ります。


・・・・・
・・・



昔の私大澤もそうでした。

Do(自分としては相当勉強も努力して)
  ⇓  ⇓  ⇓
Have(いい大学〜いい会社に入れた)
  ⇓  ⇓  ⇓
Be(こんな俺ってすごいかも・・)

だから私の存在価値は結構高いぞ!
というように。


・・・・・
・・・



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・・・・・
・・・



✿ が、これだと、結果が望んだ
状態でなくなった途端、簡単に
自分が揺らいでしまいます。




・・転職に悩んでいた当時の私は、

Do(あんなに勉強も努力もして)

  ⇓  ⇓  ⇓
Have(大学も会社にも希望通り
入れたのに、したくもないことを
嫌々し続けている)

  ⇓  ⇓  ⇓
Be(これが俺の人生なのか?
こんなストレスまみれの自分じゃ
後悔しか残らないじゃん・・)

・・と、こんな感じ。


・・・・・
・・・



✿ そこで、好ましいのが、

Be(そもそも価値ある存在の私は)
  ⇓  ⇓  ⇓
Do(こういう行動をすることで)
  ⇓  ⇓  ⇓
Have(こういう結果を手にしている)


という順番での受入れなのです。



・・・・・
・・・

・・・・・
・・・



✿ Be(そもそも価値ある存在の私)
を受け取るには、自分に対する思い
込みと、そう思い込んでいた自分も
許し、手放して
いきます。



再び、大澤の実例です。学生時代から
独特と言われていた(今も言われ続け
ている )私は・・


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何でもかんでもやりたがって

そのくせ一つも極められない

基本短氣で怒りっぽく

反面穏やかを好み望み

氣の合う相手とは和気あいあい

嫌いな相手とはぶつかりまくる

妙に氣まじめ、頑固なくせに

時に度を超して緩み過ぎ

やけに細かい処もあれば

変に大雑把な処もある

人にはかなり厳しくて

なのに自分には結構甘く

格好つけの自慢が多くて

その場しのぎの嘘もつく

困れば平氣でものを借り

お金の扱いもいい加減

注目は集めたがるのに

実は臆病で人見知り

独りでいるのが氣楽で好きで

腹を割れる友達も持っていない

有言・宣言はいいけれど

計画倒れの不実行も多い

人の眼を氣にし過ぎては

悟られないよう装い隠す

自他を比べて勝手に落ち込んで

自分の世界に逃避する



・・と、こんなヤツでした。


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・・・・・
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『自分独りではどうにも・・』
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・・・・・
・・・

・・・・・
・・・



✿ そんなでしたが、最低と思い込む
自分さえも許して、『価値あり』と
認めることにしました。



・・・・・
・・・



✿ が、もちろんはじめは受け取れず。


なかなか受け取らない自分を、更に
『情けない』と呪いもしました。


自分を掘り下げていく 中で、卑下も
蔑みも繰り返しつつ。


でも、向き合える時に、氣が済むまで
向き合い続けました。


出来ない時は、ただただ ぼ〜〜っと
休んで。


そんな自分も環境も俯瞰しながら。
時間に焦らず、少しずつ。


受け取れることから、ひとつずつ・・


・・・・・
・・・



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・・・・・
・・・



✿ ・・そして、ある日氣付いたら、
『こんな自分だけど、許す!と、
受け取ることが出来ていたのです。



・・・・・
・・・



思い込みに振り回されるのにも、
向き合い続けることにも、疲れて
しまったのもありました。


でも、それ以上に、

『今のままでいる方が嫌!』
『自分らしくない!』


という、想いの力=潜在意識に
押されたのです。


・・・・・
・・・

・・・・・
・・・



前後しますが、今の私は? と言うと、

Be(そもそも価値がある私という存在には)
  ⇓  ⇓  ⇓
Do(唯一無二の役処が与えられているので、
何を何処でどう選び、どう歩んで来ても)

  ⇓  ⇓  ⇓
Have(すべてが今ここに繋がっていたから、
あるように在って、なるように成っただけ。
これから先もきっと、ずっと。)

・・こんなセルフイメージです。


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・・・・・
・・・・

・・・・・
・・・



✿ 思い込みに根拠は必要ありません。
努力や我慢も、嘘偽りも要りません。


・・これ以上潜りようのない深層で
最低だ!と思い込んでいる自分でも、
『それでも価値がある』、と選ぶだけ
です。


するとそこから、それまでのセルフ
イメージが、好転浮上し始めます。


『あなたという元々価値ある存在』の
受入れが、あなたを次のステージへと
昇華させるのです。


・・・・・
・・・



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・・・・・
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というあなたはこちら。↓ ↓ 

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・・・・・
・・・

・・・・・
・・・



人は理想と現実のギャップに悩み、
折々の心模様を映し出しているのが
セルフイメージ。



人生は選択の連続。 あなたには
あなたの流れが配され、悩む都度に
無数の選択肢が用意されて来ます。



『選択でセルフイメージが変わる』
のか、『セルフイメージで選択の
仕方が変わる』のかは解りません。


その捉え方の選択すら自由です。


・・・・・


✿ いずれにしても、あなたの想いの
コンパスが指し示すゴールは同じ。



顕在・潜在両意識を、あなたなりの
心地良さでバランスさせ、独自の流れ
を乗りこなして進みましょう。


折々のあなたのセルフイメージが、
想い実現を後押ししてくれるので。


何故なら「真のセルフイメージ」は
心情の映し鏡、あなたそのものだから。


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・・・・・
・・・

・・・・・
・・・



では、今日もお疲れ様でした。
次回はこの続き、



3)セルフイメージ=潜在意識による
自己認識が変えられない。【後半】



セルフイメージの書き換えに有効な、
別の方法とワークを紹介します。



明日から早9月ですね。
また新たな月を、笑顔を拡げつつ。



・・・・・
・・・

・・・・・
・・・



✿ 今満たされているか、足りないか
は自身の選択次第。「足りている」と
意識すれば満たされ、「足らない」と
意識すれば満たされないだけ。

目の前の事象も、セルフイメージも、
思い込みだと受け取れると、すべては
あなたの望む通りに動き出す。

    2017年 8月吉日 大澤



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・・・・・
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・・・





世界がより平和でありますように。

関わるお互いがいつも笑顔でありますように。


ありがとうございます。









 
“ 2017 純粋に想いを叶える ”


その “ ポイントとコツ ” 。


瞑想動物ポスター


・・・・・
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・・・

・・・・・
・・・



突発の出来事があり、更新が大きく
遅れてしまいました。ごめんなさい。


・・・・・
・・・



✿ 大変お待たせしました。
「潜在意識」の扱い方、続きです。



・・・・・


前回のワークはいかがでしたか?


ミラクル・クエスチョン が響いた
あなたは、右脳(感性や感覚を担当、
想像力・直感力に優れる)系の人?


二つ目の ブレイン・ダンプ が好みの
あなたは、左脳(思考や論理を担当、
言語、計算、分析に優れる)系の人?


いずれも優劣のお話しではないので、
利き腕利き足のように、各々が入り
易い形で、
潜在意識と向き合って
いきましょう。


折々の自身に違和感なく取り組める
ワークを、想いのコンパスとして。



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・・・・・


さて、今日は


2)顕在・潜在意識の仕組みや前提が
 わからずに取り組んでいる。


の、解説とワークです。


お知らせしておくと、放送大学並(!)
に専門的な内容も多く、トーンも固め。 
が、大切な “ 裏付け & 基礎知識 ”。


いつも通りあなたの早さで受け取って
いってくださいね。


・・・・・
・・・



✿ 言葉の解釈に迷った時は、以下
辞書代わりにどうぞ。


・・・・・


 岼媼院
い/伝わるもの
し/示し・現象
き/氣・エネルギー

人の心や感覚、体験のこと。
物事に
氣付くこと、知覚、見当識、主観。

思考・感覚・感情・意志など、精神的・
心的なものの総体。


◆峺穏漾
け/放出する
ん/※「け」を強調
ざ/内なる遮り、差、先立つもの
い/伝わるもの

はっきり見える形で現れていること。


「潜在」
せ/引き受ける
ん/※「せ」を強調
ざ/内なる遮り、差、先立つもの
い/伝わるもの

表面にはっきり現れず、内部に密かに
存在すること。



ぁ峪弭諭

し/示し・現象
こ/転がり入る、出る
う/生まれ出る

考えること、または考え。

意志・感覚・感情・直観などと区別
される人間の知的作用の総称。



ァ峇恭弌
か/チカラ
ん/※「か」を強調
か/同上
く/引き寄る

感じとること。 感じとる心の働き。


目・耳・鼻・皮膚・舌等で身体の内外
から受けた刺激を感じ取る働き。


Α峇蕎陝
か/チカラ
ん/※「か」を強調
じ/内なる示し・現象
ょ/新しい・陽
う/生まれ出る

物事に感じて起こる心の働き。動き。
氣持ち。氣分。


А峙憶」
き/氣、エネルギー
お/奥深く
く/引き寄る

経験・体得したことを覚え保持しておき、
後にその内容を再生する働き。


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─岼媚屐
い/伝わるもの
し/示し・現象

物事を成し遂げようとする積極的な志。
意向。



「直観」
ち/凝縮
ょ/新しい・陽
っ/自然と集まる
か/チカラ
ん/※「か」を強調

推論を用いず直接に対象を捉え、全体
や本質を捉えること。


※対して「直感」は、感覚的に物事を
瞬時に捉えること。


「情動」
じ/内なる示し・現象
ょ/新しい・陽
う/生まれ出る
ど/内なる統合
う/生まれ出る

喜怒哀楽などの感情の内、意識状態と
同時に、顔色・呼吸・脈拍など生理的な
変化も起こる状態。



「前頭葉」
ぜ/内に引き受ける
ん/※「ぜ」を強調
と/統合する
う/生まれ出る
よ/新しい・陽
う/生まれ出る

物事をまとめたり生み出したりする
重要な役割を受け持っている担当。

運動の神経中枢・言語中枢などがあり、
思考や判断など、高等な精神作用を営む。



「大脳辺縁系」
だ/内に分かれる
い/伝わるもの、陰
の/時間をかける
う/生まれ出る
へ/縁、外側
ん/※「へ」を強調
え/移る・写る・映る
ん/※「え」を強調
け/放出する
い/伝わるもの、陰

本能的行動・情動・自律機能・嗅覚など、
記憶感情司る脳のネットワーク

生存
生殖情動などに関与している。


「共時性」
き/氣、エネルギー
ょ/新しい・陽
う/生まれ出る
じ/内なる示し、現象
せ/引き受ける
い/伝わるもの、陰

シンクロニシティ。
心に思い浮かぶ事象と
現実の出来事が一致すること。


「作話/さくわ」
さ/遮り、差
く/引き寄る
わ/調和

脳の記憶障害のひとつ。実際の体験にない
ことを、体験したこととして話すこと。

自分は騙す意図は無く、その情報が誤りと
氣付いていないので「嘘」とは区別される。



・・・・・
・・・

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・・・・・
・・・



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『 潜在意識 の扱い方 その』
【 “ 根拠 ” を学び、危惧を確信へ。 】


・・・・・
・・・



先ずは、お復習いと基礎知識から。
ポイントを押さえておきましょう。


・・・・・


✿ 誰もに備わっている、潜在意識。
が、未だ多くの人が、この奇跡の力の
存在や活用方法を知りません。



潜在意識は、自覚しながら操縦出来る
顕在意識に対し、全自動で働く意識。


もし顕在、潜在という言葉の捉え方で
混乱してしまっているあなたなら、

「顕在意識」=自ら働かせられる力
「潜在意識」=自動で働いてくれる力


としておくとよいでしょう。


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・・・・・


✿ 一般的に、顕在意識 = 表層意識、
潜在意識 = 深層意識 と呼ばれます。


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この捉え方を初めて世に提唱したのが
フロイト(オーストリアの精神医学者、
精神分析学者、精神科医)。


我々の意識は、理性的な顕在意識と、
本能的な潜在意識とに分かれている、
と示しました。


・・・・・


✿ そして、氷山のイメージのように
更に区分けして示したのが、ユング
(スイスの精神科医・心理学者)。



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ひとつは、各々が生まれて以降蓄え
続ける「個人」の意識、もうひとつは
「全体」の意識=集合無意識です。


「集合無意識」とは、個々の領域を
超え、全人類が無意識下に共有して
いる意識領域のこと。


個人の意識を1本の木に例えるなら、
全人類分 74億1千5百万本超 の
とてつもなく大きな森林です。



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・・・・・


✿ 顕在意識は、決意、判断、選択、
行動を起こすための理性的な部分を
担っています。


『あれがしたい』『これをしよう』
など、あなたが計画〜実行する際の
方法を考え、決定するのが主な役割。


脳の司令塔と呼ばれる「前頭葉」に
あるとされ、論理的な思考や推論で
高度な情報処理をおこなっています。


・・・・・


✿ 一方、潜在意識は、呼吸や心臓の
拍動、細胞代謝など、自律神経系の
生命維持管理を担当。



大脳辺縁系にあり、食事、睡眠、排泄
など本能的な部分を司っています。


また、過去の学習や経験の記憶と連携
して、人の行動に影響しています。


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・・・・・


✿ 潜在意識には、能動的な取り組みは
効果がない、と言われます。


それは、能動的な思考や選択・行動の
担当が、顕在意識のため。


意志や努力、理屈や論理、氣合や根性、
整合性などは潜在意識に響きません。


真面目な人、努力の人、いわゆる頑張る
人ほど仲良くしにくい理由です。


・・・・・


✿ 潜在意識 = “記憶の貯蔵庫”。


記憶とは、目前の現実をあなたの脳が
どう捉えるかのデータベースとなる、
過去の知識や経験・情報など。


潜在意識自らは取捨選択せず、その
すべてをストックしています。



何故なら、将来のあなたのオーダーで、
何をどんな風にも活かせるように。


・・・・・


✿ 記憶を参考に学習〜成長を繰り返し
出来上がったのが、“ 今のあなた ”。



そこには、かつて親や先生、周囲の人
たちから氣付かぬうちに刷り込まれた
内容も含まれています。


顕在 1 vs 潜在 100 とも言われる
強力な力で展開される現実は、正に
“ 今のあなたの有り様そのもの ” 。


この、潜在意識による今の自己認識
= 自分について捉えているイメージ
を、「セルフイメージ」 と呼びます。


※セルフイメージの詳細は次回に。


・・・・・
・・・



✿ 想いの実現には 「集合無意識」
までを活用する流れ作り、が鍵。


両意識の概略がつかめたところで、
「あなたの想いや願望がどうやって
達成〜習慣化されていくのか」

を眺めてみましょう。


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日々の生活や取り組みを通して五感で
体得した行動記憶を、顕在意識で評価
分析して、潜在意識へと保管

   ⇓   ⇓   ⇓


あなたの描く想いやイメージに合わせ、
記憶の中からサンプル情報を抽出

   ⇓   ⇓   ⇓


照会した内容で、望む結果=あなたが
真に味わいたい状態をゴールと認知

   ⇓   ⇓   ⇓


それを叶えるため必要な考え方や行動
へとあなたを誘導

   ⇓   ⇓   ⇓


時間や空間、現実か想像か、プラスか
マイナスか、作話か否かなどを問わず
その実現を後押し

   ⇓   ⇓   ⇓


新たな経験の積み重ねで、物事の観方や
捉え方が拡がり、潜在意識が強化され

   ⇓   ⇓   ⇓


日常でも好習慣化が進み、潜在意識を
活かせる機会が更に拡がって
 
   ⇓   ⇓   ⇓


一連の流れと共に、潜在意識だけでなく
集合無意識へも想いの波動が及び

   ⇓   ⇓   ⇓


シンクロニシティ(想い浮かぶ事象と
現実の出来事が一致する共時性)の
起こり易い環境が整って

   ⇓   ⇓   ⇓


集合無意識の後押しで、望む情報や人、
物や条件なども絶妙な間合いで提供され
想いや願望が次々と実現

   ⇓   ⇓   ⇓

それらが叶っていくことで、奇跡の力の
存在を疑わず行動し続けるあなた。

   ⇓   ⇓   ⇓


そして好循環が定着、心身も、生活も、
穏やかに安定し続ける人生へ・・



・・ザックリとは、こんな流れです。


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・・・・・
・・・

『自分独りではどうにも・・』
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・・・・・
・・・



【 “習慣”を変え、“人生”を変える。 】


✿ 経験の積み重ね=“ 習慣化の素 ”。


最後にも改めて触れますが、潜在意識は、
“ 繰り返される行動ほど重要と認識 ”
します。


たとえば、前回イメージワークで観た
「購買行動」でも、その流れは同じです。


・・・・・
・・・



✿ マーケティング(=消費者の欲求を
調査し商品や販売方法を決める活動)の
モデルを参考に眺めてみると・・


Aware (認知) = 知る・氣に留める

  ⇓
Memory (記憶) = 記憶に残る

  ⇓
Trial (試用) = 試してみる

  ⇓
Usage (日常利用) = 本格的に利用

  ⇓
Loyalty (固定利用) = 氣に入って常用




※これを潜在意識の流れで観ると、

氣になって
  ⇓
記憶されて
  ⇓
簡単な処から始めて
  ⇓
無意識下に定着して
  ⇓
習慣化していく


・・いかがでしょ? 


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・・・・・


✿ たとえば、長年の喫煙や飲酒が止め
られないのも、定着した習慣のため。


「止めよう!」の理性では 「吸いたい!」
「飲みたい!」本能を抑え切れないのです。


『実は止めたくない』とアクセルを踏み続け、
ブレーキが効かなくなってしまった状態。


顕在意識では、潜在意識を抑えるどころか、
張り合うことすら出来ません。


・・・・・


✿ 整体で言えば、長年慢性化させている
重度の腰痛を、たった一度の施術で完治
させられるか? というお話し。



・・当然ムリです。 ではどうするか?


適切な施術に加え、腰痛を慢性化させて
いた習慣も改めてもらいます。


体操などの新たな好習慣を段階的に定着
させて、生活全般から整えていくのです。


※ これ、世の習慣改善すべてに通じる
最善策
 
押えておいてください。


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・・・・・


『習慣は条件付けである。あなたが
悪い習慣に条件付けられたのなら、
好い習慣にも条件付けられる』


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マーフィー/潜在意識の大家



・・・・・
・・・



今のあなた = セルフイメージ 
= 過去の習慣の積み重ね。



これまでの習慣で出来たあなたなら、
別の習慣によっても作り替えられます。



それには、
潜在意識を自動的に変化させていく、
新たな生活リズムを整えること

から始めます。


・・・・・


【 “想い実現”の習慣化。 】


前回「ミラクル・クエスチョン」の
ように、脳の仕組みと潜在意識の特徴を
組み合わせて攻略を謀ります。



※重要なので何度も繰り返しますが、
『今の自身は過去の習慣で出来ている』
前提です。


これは、単に生活のし方のみではなく、
思考や選択、行動のすべてを指します。



この「習慣を変えていくこと」が即ち、
あなたがこれまで不可能と思っていた
想いの実現へと繋がっていくのです。


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・・・・・


✿ 今回の攻略には、脳の
「恒常性」と
「可塑性」という仕組みを利用します。



『氣付かれないうちに、いつの間にか
習慣を置き換えてしまおう!』作戦です。



・・・・・
・・・



✿ はじめに 「恒常性/こうじょうせい」。

・・生物が、外界の条件が変動しても
体の状態や機能を一定に保つ働き。


変化を避け、今の状態を維持しようと
働く安定指向 = ホメオスタシスのこと。

“ 体温調整 ” などがその一例です。


脳の役割は、生命維持管理が最優先。
『今の状態で問題ないなら、わざわざ
変化を選ぶことはない』
『変化すると反って危ない状態を招く
こともあるから、今のままでいい』

と、常に守ってくれています。


急激なダイエットでのリバウンド反応や、
段階を踏まない、ムリ & 過度な運動が
続けられないケースもこの理由です。


・・・・・


一方 「可塑性/かそせい」。

・・物質などが
、外部からの入力に対応
して徐々に変化変形〜適応すること。


こちらは、恒常性とは逆に、
『少しの変化なら、生命維持に問題なし!』
と、許可してくれる作用。


脳は、ほんの少しずつ = 危険じゃない
変化 と判断して受け入れてくれます。


・・すでに解りましたよね?


そう。「恒常性」を働かせず「可塑性」
に従って、徐々に好習慣に書き換えて
いくのです。


・・・・・
・・・



✿ 物事の習慣化の入口は「折々の自身
にムリなく出来ること」か否か。


毎日の歯磨きや洗顔を、いつの間にか
身に付け、ずっと続けているように。


それをしないと氣持ちが悪い、調子が
出ない、と自然に続けてしまうような
仕組みを作り上げ、習慣化します。


習慣化には最低21日間=3週間以上、
成果実感を伴った定着には、90日間
=3ヶ月以上の継続が必要
です。


これは、身体を構成する60兆を超える
細胞の入れ替わりのサイクルとも同調
しています。


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・・・・・
・・・



✿ 仕組み化 のポイントは4つ。


1.やることを細分化する。
=ちょっとずつ細かく分けて、続け易い
状態を整える。



2.作業興奮を利用する。
=一旦始めたら、自然にのめり込んで
続けてしまっている、という心理行動を
活用する。



3.せざるを得ない環境を作る。
=「我を忘れるほど夢中になってしまう」か
「しない訳にいかない・避けられない」状況
を設定する。



4.人の手を借りる。
=自分独りで出来ないことは、周囲の力
を借りながら取り組んでいく。


・・・・・


✿ 私の実例で、順に観ていきます。


1.行動・作業を細分化する。
=ちょっとずつ、細かく分けて、続け易い
状態を整える。

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内容を分けて
徐々に、段階的に。

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・・朝はストレッチから一日が始まります。


ジョギング&ウォーキングと週2〜3回の
筋トレも、早40年を超えました。


元々は、氣合い根性系の追い込み好き。
昔は、潜在意識という存在自体知らず、
仲良くしようもありませんでした。


が、『せねば』『すべき』でムリを続け、
故障を多発させたお陰で、自身との向き
合い方や習慣を改めることに。


疲労や多忙ではじめは週3日、1時間が
精々だった継続も、今では座禅や瞑想も
含めた約2時間の日課として定着。


やってみたがり+詰め込み好きを逆手に、
都度新たなことも盛り込みつつ、心身の
声を聴きながら日々愉しんでいます。


・・・・・



2.作業興奮を利用する。
=一旦始めたら、自然にのめり込んで
続けてしまっている、という心理行動を
活用する。

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・・好きな作業の一つが掃除」。


余計な事を考えず没頭出来る時間と、
終えた後の清浄感、心身の爽快感が
とても心地好いのです。


一度にまとめてやるより、小分けして
進めるのが好みで、日々作業興奮に
浸りながら続けています。


このやり方が定着して以来、いわゆる
“ 大掃除 ” の習慣はなくなりました。


・・・・・


3.せざるを得ない環境を作る。
=「我を忘れるほど夢中になる」か、
「避けられない」状況を設定する。

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・・何かを学ぶ際に心掛けているのが、
「興味を惹くものには、時間とお金を
出し惜しみしない」こと。


“ 折々の自分に、やや高めの金額 ” で
尻を叩き、“ 望む状態に必要な内容 ”
を直観で選んで没頭しています。


施術の各種療法や経営学から、運動や
トレーニング理論、心理学に心理療法、
潜在意識、禅、瞑想、内観内省、自己
啓発関連、日本語や漢字・・etc、etc。



学びの環境を整え易くなった現在でも、
以前と変わらない基準で、ブラッシュ
アップを続けています。



・・・・・


4.人の手助けを得る。
=自分だけで出来そうにない時には
周囲の力を借りて。

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・・実は事務処理が大嫌いです。
特に数字は、幼少期のトラウマで苦手
意識が強いのです。


なので、開業後3年は多忙を言い訳に
後回し。「溜めては嫌々こなす」悪循環
が続きました。


いよいよ『これでは仕事が回らん!』と、
元銀行員の家内に泣きを入れたところ、
私では1週間は掛かる中身が、たった
1日で解決!


以来施術に専念出来て、ストレスも
減りました。


無理なら独りで抱え込まず、得意な人・
好きな人の力を遠慮なく借りて、自他の
好循環も作り上げちゃう、一例です。


・・・・・
・・・



✿ あなたにはあなた本来の役処と、
そこへの流れ、そのための選択肢が
用意されています。



真意に寄り添い、自他の心地よさ両立で
これまでの習慣ひとつひとつを見直して
いけば、感じ取れるはずです。


今日ここまでのすべては、今からそれを
活かし歩むための伏線だったのだと。


・・・・・
・・・

・・・・・
・・・




✿ では、お待ちかね(・・?)
今日のワークです。



紙とぺンを準備して、以下早速トライ
してみてください。



今日から始める
「習慣書き換えワーク」。



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A 今のあなたが改めたい、悪習慣と
感じているのはどんなことですか?
ひとつ選び出し、具体的に書いてください。


A◆それを改めたいと感じているのは
何故ですか? 理由を書き出してください。


A その習慣のどんな点が「マイナス」
でしたか? すべて書き出しください。


A 逆にその習慣はどんな点が「プラス」
でしたか? すべて書き出しください。

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B 今のあなたがAを書き換えるために
よい習慣として新たに取り入れられるのは、
どんなことですか?
ひとつだけ、具体的に書いてください。


B 新たな習慣で生じる「マイナス点」は
どんなことですか?


B 新たな習慣で生じる「プラスの点」は
どんなことですか?


B その取り組みを習慣化出来たあなたは、
どんな
感情を味わえているでしょう?

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C を実際に始めるに際して細分化
出来る行動や作業はどんなことですか?


C その取り組みをどんな風に工夫したら、
作業興奮を得ながら進められそうですか?


C それに没頭してしまう環境、せずには
いられない環境は、どうすれば整いますか?


C その内、自
分独りでは出来ない内容は
どんなことですか? また、それは誰に依頼
するとクリア出来そうですか?


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D ,修凌靴燭習慣化のため、あなたが今すぐムリなく始められることは何ですか?


・・・・・
・・・


※上記すべてを書き終えたら、いつも通り
じっくりと時間を掛けて、リアルなイメージ
を味わいつつ、何度も読み込んでください。


・・・・・
・・・

・・・・・
・・・



・・氣付いてますよね?


✿ そう。今日たった今、D から
取り組み始めることで、これまでの
習慣を変えていけます。


今後も上記要領で、改めたい習慣を
ひとつずつ書き換えていきましょう。


・・この手の試み自体が、かつての
あなたにはなかった行動のはず。


新たなあなたが、新たな習慣と共に
今日、この場から動き出しますので。


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・・・・・
・・・



我々が普段何氣なくおこなっている
どんな行動も、顕在潜在両意識の同調
の下で成り立っています



たとえば人の「生理的欲求」でみると、
特に解り易いのが “ 食欲 ” です。


お腹が減り→記憶から食べたいものを
思い浮かべ→その場になければ買い
求めるなり行動して→手に入れ満たす。


定着してしまった一連の流れは、すでに
習慣とすら感じていませんよね?


・・・・・


✿ が、一方「心理的な欲求」となると
難しく捉えて、『相応の努力がなくては
実現はムリ!』と構えてしまいます。

◎社会的欲求=所属と愛で安心したい
◎自我欲求=承認されたい尊重されたい
◎自己実現欲求=自分の能力や可能性で
 最高な状態を実現したい



・・どれにおいても、です。


人は、想念=思い込みで本質を見失い、
自らに制限を掛ける厄介な生き物です。


今後は事の大小や内容に惑わされず、
『自分はすでに、当たり前に想いを実現
しながら、今を味わって生きている』

ことを自覚して進みましょう。


日常の小さな 成 “ 幸 ” 体験を、大きな
「想い」や「願望」に当てはめつつ・・。



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・・・・・
・・・



✿ 続けること=望む状態を手にすること。
続かない理由探しでなく、続ける動機探し。
大切なので今一度以下押さえつつ。



ものごとの習慣化のためには、
最低21日間=3週間以上
成果実感を伴った定着には、
90日間=3ヶ月以上
の継続が必要。


それは、身体を構成する60兆を超える
細胞の入れ替わりのサイクルとも同調
しているから・・。


・・・・・
・・・

・・・・・
・・・



✿ 最後に、潜在意識の特性をまとめて
おきます。これからの想い実現のため
押さえておいてください。


◆ 繰り返されるものを重視する

歯磨きや洗顔、歩行や自転車乗りなど、
何度も繰り返し練習したことは無意識に
おこなえるようになります。

すでに日常生活に溶け込んでいる行動の
すべてにヒントが隠れています。



◆ 想像と現実を区別できない

たとえば「レモンをかじる想像だけでも
唾が湧き出す」「映画やTVでの話なのに
涙が止まらない」などの情動反応がこれ。

記憶を素にリアルにイメージを描ければ、
想像でも現実を動かせる証拠です。



◆ 論理的判断・思考能力がない

あなたが本心で切実に望んでいることは、
プラスもマイナスも、良い悪いも、肯定も
否定もなく、判断や思考を一切交えずに
実現してきます。

危険回避の本能的な機能でもあるので、
真っ直ぐ、正に“ 想い通り ” に働きます。



◆ 言葉や五感に敏感

幼少期の両親や周囲からの刷り込み
=酷く叱られた、いい子だと誉められた、
すごく可愛がられた、いつも怒鳴られて
いた、ダメ出しされ続けたなど

セルフトークでの刷り込み=いつも何氣
なく口にし続けている言葉『でも・・』
『だけど・・』『どうせ・・』など。
反対に、『来てる!』『ついてる!』
『ありがとう』など

この他、五感の快刺激「氣持ちいい」
「清々しい」「美味しい」「いい香り」
など。反対に、不快な刺激「氣分が悪い」
「重苦しい」「不味い」「臭い」などにも
影響されています。



◆ 感情に強く反応する

たとえば、過去の成功や失敗、トラウマ、
近身者の死など、感情の大きく動いた
体験は強烈に刷り込まれます。

喜怒哀楽のどんな感情でも、情動でも、
都度味わい切って手放していく選択で、
潜在意識は浄化・活性化されます。


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◆ 本心に従う

たとえば人前で話す際に『ちゃんと話せ
ますように』とか『緊張しませんように』
など、祈れば祈るほど逆になってしまう
ケースがこれ。

本心で描くイメージが「うまくいかない」
方であれば、そちらを実現されてしまう
仕組みなのです。

幸福を描けば幸福を、不幸を描けば不幸
を引き寄せる、と言われる理由です。


◆ 自他の区別がつかない

『◎◎のことが嫌い』『◇◇だけは絶対
許さない』など、批判や非難、陰口悪口
の類は、自身へのものとして刻まれます。

主語を理解しません。それが逆に感謝や
好意の表現の場合も同様です。


お互い様にお陰様。自他にとっての幸福
を祈ることが最善です。



◆ 時間と空間の概念がない

過去、現在、未来の区別がつきません。
過去の記憶も未来の想像も、今の出来事
として認識します。

過去の成功を素に、未来のありたい状態を
描くこと で、今を変えられる理由です。


◆ 明確な設定にのみ応える。

たとえば単に『お金が欲しい!』ではなく、
『いつまでに? 誰が? どこで? なぜ?
どうやって? いくら?』などなど、それを
達成して味わえる感情も含めた具体性が
不可欠です。


◆反応は瞬時、判断は的確。


人の判断には実は「ミス」はありません。
何かを決める、行動しようとする際には
これまでの記憶=経験や知識、事例実績と
現在集められる情報のすべてを集めて、
瞬時に検討選択して対応してきます。

短期的に『ミスだ』と感じてしまう内容でも、
人生という長期間で眺めれば、すべてが
次へと活かされるよう配されています。



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では、今日もお疲れ様でした。
次回は、


3)セルフイメージ=潜在意識による
 自己認識 が変えられない。


の、解説とワークです。
また来月お会いしましょう。


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✿ 潜在意識が、想像か現実かの
判断がつかないのは、あなたの
想いがそのまま投影され、現象化
していることの証し。

ならば、真にありたいイメージを
より鮮明に、自由に描き続けよう。

それらすべてが、あなたの現実に
なるのだから。

  2017年 7月吉日 大澤



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世界がより平和でありますように。

関わるお互いがいつも笑顔でありますように。


ありがとうございます。


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