私にしては、恐ろしく忙しい日々が続いてます・・・
お買い物に行く時間もないくらい忙しいなんて久しぶり・・・。
一昨日、ある雑誌のお手伝いでヨギックアーツをちょこっと体験してきました。
ヨギックアーツとは、マドンナのヨガインストラクターのダンカン・
・ウォン考案した、アシュタンガヨガをベースに、武道の要素や
タイ式マッサージのテクニックを融合させた新しいヨガ。
東日本橋の問屋街の中にあるステキなスタジオ
Studio+Lotus8
このスタジオが出来た頃、ちょっと気になって車でぷら〜っと見に
行ったことがあるのですが、中が見えなくて入りにくくそのまま帰って
きてしまった経験があるので、今回は中に入れて嬉しー♪
オシャレで落ち着いたスタジオで、入るだけで癒されるような、
不思議な雰囲気。
以前、行っていたスポーツクラブのヨガとは違って本格的なヨガ
が体験できるので通ってみようかと考えています。
30歳になって楽し〜い♪ってはしゃいでいる間に、柔らかいお肉が
付いてしまった私。
しかも、ちょこっと体験にもかかわらず、昨日からすっごい筋肉痛・・・。
始めるなら今かな・・・っと