レジスタ長岡メンバーブログ

レジスタ長岡所属の選手によるブログです。公式戦の案内や結果から選手のプライベートまでフットサル以外の情報も満載です!

2018年02月

おつかれさまです。
本日はゴレ含む8人でのトレーニングでした。

少ない人数でもしっかりやらきれるのがレジスタの良いところ、
まさしく気持ちでフットサルです。


しお、あらあらシュート、ピヴォ当てシュート、各種戦術、ディフェンストレーニング、2v2、3v3、シャトラン(有志)

ここのところ濃ゆい練習ばかりです。


新シーズン開幕に向けて新メンバーも募集してますので、お気軽にご連絡ください。

regista_nagaoka@yahoo.co.jp


写真はしゅんのユニフォームをきてパツパツになってるきょーすけです。




IMG_8581

しゅんはめちゃくちゃ嫌がってました。
かわいそうに。

No.20です。


チームはいつもより長めのオフを経て、今月から新シーズンに向け動き出しましたね。新たなホームページも開設されました。


私はというと、ここのところ出張やら家庭の用事やらでチームへの合流はこの前の日曜から。2週間以上遅れての合流となりました。


なんとか追いつき、上げていきたいところです。


さて、先週は出張でタイに行ってきました。タイ初上陸です。


タイといえば、昔レジスタに在籍していたシゲさんがバンコクに滞在している事を思い出しました。


数年ぶりに連絡してみると、偶然にもシゲさんの自宅と私の滞在先がすごく近くて、最終日のフライト前に一緒に食事をする事に。

DA187087-4718-440B-981E-FE232DDE709D

右がシゲさんです。
めちゃ痩せてました。
10キロ減量したそうです。
タイでバリバリ現役らしい。


このシゲさん、レジスタには1年くらいしか在籍していなかったので若手メンバーは知らない人が多いと思うけど、本当に素晴らしい人。


フットサルが大好きで
明るくて大らかで話しやすく
頼り甲斐のある兄貴的な存在で


少し抜けているところもあるけどそういう部分も含めて私はシゲさんが、すごく好きで、いつかはあんな人になりたいなと。


レジスタの事はたまにネットで情報を入手したり、気にかけてくれているみたいでした。


ちなみに先日のバレンタインカップで着ていたユニフォームも、実はシゲさんからのプレゼントです。(だからシゲユニと呼ばれています)


とにかくフットサルのネットワークがハンパなくて


タイにいる元Fリーガーと仲良しだとか


日本のレジェンドクラス数人と昔から面識があるとか


タイのプロチームとマッチメイクできるとか


更には現日本代表ともタイで絡んだ事があるそうな。


一般企業の会社員とは思えない。


と、会ってから別れるまでの会話は10割がフットサルトークでしたね。いやぁ楽しかった。


そして、会話が盛り上がりすぎて最後はフライトぎりぎり。


最終搭乗者となり周りからの冷たい視線を受けながら日本に帰ってきました。


皆さん、レジスタの情報はタイまでしっかり届いてます。ブログ頑張ろう。


さて、シゲトークばかりではアレなのでタイの写真でも載せておきますか。


仕事終わってから少し観光してきたのでね。


ドバッといきます!

76F39AD7-BF4D-404B-B6E3-6FC8CDA90592
トゥクトゥク
気をつけないとボラれます。

E013DC7B-FA70-4094-BC7F-90673D343694
カオマンガイ
うますぎ!

6C467BCB-8F23-43DE-848A-92AB03C86255
458054EF-53D2-4944-A616-B90867DC7D3B
C020D87A-E3AE-45A5-BBAF-11133E98C447
964DA4A0-BDC7-44E2-9623-280014D49563
こういうところで買うのが安くておいしいのです。

CEBFB5AA-0217-41F1-8D9C-047085971D26
E25BEC24-E77A-4589-B082-384B170C7CD1
よくわからないけどおいしい麺。

266A223E-8D27-44EE-8E12-71D8E3924536
プーパッポンカリー

1D7B2806-8949-426F-B173-54BAD0B623F8
海老と春雨?的なの。

12F11E69-AB6A-45E7-80F3-61F869175813
有名なナイトマーケットです!
すごい景色!

5DA50891-2E2C-4FCD-96E9-87C302D3977F
F73C468E-C91B-4BD0-A3E8-9A2E35E4CA9A
ど平日からこの賑わいです。

872CB988-976D-48D7-984A-3F5823012164
D3560AF6-29A4-4341-B32D-72157FE122C1
72061F50-A1CC-4610-B7DC-3AC6EC3DC8F2
57D9827F-F2B5-459A-88B3-05F66024E4FE
食べ物はどれも安くておいしい。

030CAA32-B7CB-4553-A950-1FD45152C3F4
8E08E654-A6ED-4845-A778-6B644FEC4F0A
タイビールもライトな感じで良かったですね。

5EA34C5B-2713-4A39-8EAC-16535EA6708F
これがナショナルスタジアム。

夜はストリートフットサルが繰り広げられるそうです。

4C3C4301-4C12-46A8-860F-2A142BA72D0E
F9096300-8141-4D95-9928-6FDC31A65EFA
そしてその周辺は一帯がスポーツショップだらけ。

めちゃくちゃ多いです。

F8CBBE10-C2BF-4C27-88D7-6960F7EBF559
2E115C6F-5A7A-499B-A13B-874688D5D4D3
タイではPanがメジャーだとか。
あとは後発でWARRIX。

日本だとWARRIXの方が有名ですかね。

ソールが飴色のものがほとんどなくて、購入は諦めました。

EA295038-4225-4F24-9223-80ADB636A81C
ウェアも激激安でしたが諸事情により買いませんでした。

A02D2D3B-1D3B-4856-89CB-6E4C36B68DE2
デスポルチもありましたね、値段は日本と同じくらいかな?

6A1D68B0-A542-4318-B20B-C370E97207F1
タイガーバームもたくさん置いてあります。

73C75039-BAD8-4538-A8B3-A8BAE298F22E
本場のタイ古式マッサージも。
2時間500バーツ(1500円くらい)。
激安ですね。


と、こんな感じで短い時間だったけどそれなりに楽しめました。


物価も安いし気候もそれほど暑くないし、料理はおいしいし、仕事とはいえ最高でしたね。


タイ旅行、オススメです。


それではこの辺で。

image

昨日はお疲れ様でした
19です


一ヶ月くらい続いていた雪も
やっと落ち着いてきた感じでひと安心です







さて
先月から久しぶりにウェイトトレーニングを始めました

まともにやろうと思ったのは高校時代以来かと思います



とりあえずウェイトトレーニングといえばベンチプレス

高校の時は65㎏×10回でやっていたので
アップがてらに30㎏を10回やろうかな

思っていたのですが

まぁキツイ
アップどころじゃなくて10回が精一杯

筋力の衰えを舐めていましたね
単純にショックです



それでも
17から教えてもらったマッスルメモリーなる
「一度鍛えた筋肉は、衰えてもトレーニングを再開すれば元に戻りやすい」
という話を信じてやった結果
今はなんとか50㎏×10回はいけるようになりました


早く戻せるようにこれからも続けていきたいと思います








あと
今更ながらプロテインにも手を出し始めました


とりあえずオーソドックスにザバスのココアのお試し版みたいなのを買ってみたんですが
あまり美味しくなかったので断念

今はAmazonで見つけたEXEというとこのチョコレート味のやつを飲んでいます

IMG_7565


水で溶かしても普通に美味しく飲めたので個人的には当たりでした


次買う時は
他の方のオススメプロテインを教えてもらおうかなと思います









最後に
先月の祝勝会の時に6と約束した
水泳1.5kmのタイムですが約45分でした

トライアスロンに出るための参考記録ということでしたが
どこかのサイト上ではこのレベルだと最低ランクっぽいです

何かしらの参考になってくれれば幸いです



それでは!

本日は、長岡市みしま体育館にて、U-23新潟県選抜チームと試合を行いました。

30分ランニング×2
20分ランニング×2

結果、7対6でした。

894AB41C-2813-436D-AE18-55F91F6A9C65
CE91F9D6-52BE-47B6-AE33-6A60EB080E53
FBC42C2E-CD7D-47A8-9FFD-30706D016BC9
FB5BC3C3-1355-4A79-9D4F-849058C2CD22
来週の北信越予選、頑張ってください!

16ゴレ和田です。

新潟は大雪が一転、かなり融雪が進んで来ました。

オフの土日と言うことで。

富山で結婚式の翌日、嫁に懇願しフットサル選手権のカベーラ対ボアルースを見学に。
点を取られてもすぐに取り返し途中までいい勝負をしていたんですが。
そのままボアルースが全国への切符を手に入れました。いやー、惜しかった。
68972F46-DF73-4CE5-84DC-143329542B68
EB3772E5-716B-4657-9BB9-F861B1BB6D26



続いて、西山さんもブログに書いてましたが、小千谷風船一揆、牛の角突きに並ぶ小千谷の大イベント、バレンタインカップに出てきましたよ!予選だけ。

エンジョイ志向で、という事でゴレ専和田もFPで参加!
元富山県リーグ2部のピヴォ力で2試合2得点!
ただし持久力が全く無く、自分だけプレイ1分ベンチ3分で回す。
改めてチームメイトや一緒に出たアキさん西山さんのフィジカル持久力に感心しました。
もちろんプレーも。
898825C9-8DF1-48C2-BADF-D5512373280E

さて、あとは2泊3日で水戸偕楽園⇨水戸飲み⇨会津芦ノ牧温泉の旅。
7D253FE9-D251-43DB-A575-0E2194656143
雪まったくない。
CE932048-B606-45BE-9AD4-CB596F7FF906
11BAEC21-9FEF-4C63-A78D-EEA8DCDCA4EC
CED261B1-1F8F-4326-BCC1-D23677007A29
会津は雪雪雪
B8AFDC0C-B605-4906-B0FE-1BFF4CAED98F


今日はきょうすけやアキさんは上越の大イベント、上越フットサル選手権に参加中ですかね?
ローカルですがテレビ生中継されるなどとても大規模な大会だとか。

そして明日は、長野で開催される来年の北信越リーグ2部参入戦に新潟代表グランヴォーチェ柏崎さんが出場! 14時30分長野代表、SC軽井沢さんと試合です! 個人的には私が大学の時から富山県リーグ1部でたまーに練習試合させてもらってたDIAVOROさん。
38AFBF48-8FFB-412D-8E2B-D624541AB968
(これはうちのチーム) 当時とはだいぶメンバーも変わったでしょうが。新潟のRUEDAと対戦!となっていますが、、、どうなるんだろう。

健闘を祈ります!頑張ってくださーい!





↑このページのトップヘ