no.4です。
コロナウイルスによる練習中断もありましたが、練習再開してから1ヶ月が経ちましたね。
練習では参加率も高めで毎回濃密なトレーニングができています。
そんな中ですが私も徐々に練習に加わっています。
昨年、靭帯の手術をしてからようやくボールを蹴る練習をしています。
やっぱり1年もまともに蹴っていないといろいろやばいです。
「ファームおかしくないか?」
「そもそもボールにミートしていない」
「軸足の踏み込みがかなり甘い」=キック力低下
1番やばいと思うのは動きながらボールを蹴る時。
いつも蹴っている人なら無意識にやっていると思うんだけど、足のステップって言うのかな?リズムが狂って足が絡まる感じ?になる。
簡単に言うとうまく蹴れないんだ。
これは感覚だから徐々にやっていくしかない。
そして、1番気をつけないといけないのは再断裂。
さすがにもう次に同じ怪我したら引退だ。
家庭にも仕事にも影響するからね。
頑張っていこう。
自分が前十字靭帯断裂した時と同じ時期に断裂したサッカー選手がいる。
レアル・マドリードのマルコ・アセンシオだ。
なんと怪我をしたその翌日には手術を終えている。
さすがプロ選手。
Twitterでちょくちょくリハビリの様子上がってたけど、なんと先月6月19日のバレンシア戦で途中出場してボレーシュートを決めている。
すごい!!!
おれも劇的な復活を遂げたいものだ。
ついでに昨シーズン前十字靭帯を怪我した選手を載せてみる。
だいたいの選手はもう復帰しているんかな?
リーグ再開していないとこもあるからよくわからんけど。
プロだから最先端の治療とリハビリがあるから早期復帰してるけどアマチュアだと限界あるよね。
みんな怪我には気をつけよう!
コロナウイルスによる練習中断もありましたが、練習再開してから1ヶ月が経ちましたね。
練習では参加率も高めで毎回濃密なトレーニングができています。
そんな中ですが私も徐々に練習に加わっています。
昨年、靭帯の手術をしてからようやくボールを蹴る練習をしています。
やっぱり1年もまともに蹴っていないといろいろやばいです。
「ファームおかしくないか?」
「そもそもボールにミートしていない」
「軸足の踏み込みがかなり甘い」=キック力低下
1番やばいと思うのは動きながらボールを蹴る時。
いつも蹴っている人なら無意識にやっていると思うんだけど、足のステップって言うのかな?リズムが狂って足が絡まる感じ?になる。
簡単に言うとうまく蹴れないんだ。
これは感覚だから徐々にやっていくしかない。
そして、1番気をつけないといけないのは再断裂。
さすがにもう次に同じ怪我したら引退だ。
家庭にも仕事にも影響するからね。
頑張っていこう。
自分が前十字靭帯断裂した時と同じ時期に断裂したサッカー選手がいる。
レアル・マドリードのマルコ・アセンシオだ。
なんと怪我をしたその翌日には手術を終えている。
さすがプロ選手。
Twitterでちょくちょくリハビリの様子上がってたけど、なんと先月6月19日のバレンシア戦で途中出場してボレーシュートを決めている。
すごい!!!
おれも劇的な復活を遂げたいものだ。
ついでに昨シーズン前十字靭帯を怪我した選手を載せてみる。
だいたいの選手はもう復帰しているんかな?
リーグ再開していないとこもあるからよくわからんけど。
プロだから最先端の治療とリハビリがあるから早期復帰してるけどアマチュアだと限界あるよね。
みんな怪我には気をつけよう!
コメント
コメント一覧 (2)