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■脂肪を“兵糧攻め”！？
一度増えてしまった脂肪はなかなか簡単には減りません。でもね、脂肪細胞を小さくすることは可能なことなんですって。カラダの代謝をつかさどっている細胞内のミトコンドリア、これを活性化させると代謝機能が急激に上がり、脂肪細胞への栄養供給が減少。栄養補給源を絶たれた結果、脂肪細胞はビックリのスピードで小さくなっていくのだとか。簡単に言っちゃえば、脂肪細胞を"兵糧攻め"にしちゃうってことね。で、その肝心のミトコンドリアを活性させるには脂肪と糖分の燃焼を同時に行うことが条件なんですって。