1967年神奈川県生まれ。関西学院大学文学部史学科卒業。佛教大学大学院文学研究科博士後期課程修了。博士(文学)。現在、㈱歴史と文化の研究所代表取締役。著書に『なぜ、地形と地理がわかると戦国時代がこんなに面白くなるのか』(編著、洋泉社歴史新書)、『進化する戦国史』(洋泉社)、『戦国史が面白くなる「戦国武将」の秘密』(洋泉社歴史新書)、『秀吉の出自と出世伝説』(洋泉社歴史新書y)など多数。井伊氏関係の著作としては、『井伊直虎と戦国の女傑たち』(光文社知恵の森文庫)、『おんな領主 井伊直虎』(中経の文庫)がある。