2013年12月01日

40歳過ぎたら何か3つしないとダイエットできません。

若いころは1食抜いたら痩せたのに。20代の頃は、30代の頃は細かったのに・・・などなど。
ミセスの過去を振り返りようは毎度こんな感じです

20代の頃と比べると、40代になると基礎代謝は1割どころか2割も3割も減っています
出産を経験された方は、一度骨盤が開いてしまっているので、それを元に戻すのは大変です

食べてないのに痩せない…という方でも、意外と15時のおやつを食べていたり、お昼をたらふく食べた上に夜のお食事もしっかり食べておられたり・・
そこで、まずは食事。運動しても食べ過ぎてたら何もありません。
次に運動。ウォーキングなど合間をみてこころがけましょう
さらにマッサージやゲルマニウム温浴など、人の手を借りたり、機械の力を借りたりして、ようやくダイエットになります

このうちの1つでもかけていると、きれいにそう簡単には痩せません

そんな方に、ゲルマニウム温浴の1か月フリーパスがおすすめです

美容・ビューティー ブログランキングへ
神戸岡本エステ・マッサージ|リラクゼーションゆず
神戸市東灘区岡本1−10−16カレント岡本3F
078−219−5603

info@relaxationyuzu.com

フェイシャル

マッサージ

ゲルマニウム温浴

サロン案内

ナガセビューティケア商品お届け可能地域:東灘区、灘区、中央区、芦屋市、西宮市。岡本・摂津本山付近はすぐにお届けできます。それ以外の地域は郵送とさせていただきます。




↑ランキングに参加しています。ポチっとにご協力願います




神戸岡本エステ・マッサージ|リラクゼーションゆず
神戸市東灘区岡本1−10−16カレント岡本3F
078−219−5603

info@relaxationyuzu.com

フェイシャル

マッサージ

ゲルマニウム温浴

サロン案内
ナガセビューティケア商品お届け可能地域:東灘区、灘区、中央区、芦屋市、西宮市。岡本・摂津本山付近はすぐにお届けできます。それ以外の地域は郵送とさせていただきます。

relaxationyuzu at 20:40コメント(0)トラックバック(0)ゲルマニウム温浴 | ダイエット 

トラックバックURL

コメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価:  顔   星
 
 
 
Profile

ももちゃん

Archives
Recent Comments

Ad by PetaPeta 0001


Ad by PetaPeta 0004
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ