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春うららなどと言ってられない位
ひどい強風で
春の嵐でした。



目にゴミが入る
肌はほこりまみれ
体の中にも風が吹く

いろいろありますね。
気が乱れるのです。

当然、血液や水分の流れも
滞ります。

精神を
ゆったりとさせましょう。
ゆっくり眠ることも重要ですが
頭が起きてしまったままだと
なかなか熟睡も、ままならぬ。

助っ人ございます。

こちらなどもその一例。
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11日の強風では
ゆっくり散歩など無理でした。