[更新情報]ツッツキを切るのが苦手な方・・・[更新情報]ツッツキは、切れていなければ意味がない!!

2019年03月13日

[更新情報]3/13石川コーチ☆ビジョントレーニング

本日の石川悟コーチによる「ビジョントレーニング教室」では、

右横上横下、左横上横下回転の判断練習を行いました。

IMG-9627

その中で、
「視線サーキットトレーニング」というものを行いました。

横上回転や横下回転などの変化ボールを見分ける時に、
全くボールを見ずに判断することは難しいです。

相手が打つときに一瞬だけボールを見て判断確認します。


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この中で注意する点は、

「相手が出す手元の形を見てすぐに判断すること」



目から「正しい回転」を入力し、すぐに「出力する」という事が出来なければなりません。
これが出来るようになれば、ラリー中の回転変化にも対応できるようになります。


ただし、ボールを見すぎて追いかけてしまうと次の動作が遅れるので、
一瞬で判断できるよう訓練していきましょう。


3月20日のビジョントレーニングテーマは、「回転量の見極め」


revedojo at 15:57│
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