RFスタジオ札幌は札幌市桑園・北円山地域でキックボクシングとボディメイクレーニングの二本立てで運営しているパーソナルトレーニングジムになります。
高額と思われがちなパーソナルトレーニングですが、追加料金がかからず定額で何度でも通い放題のコースが最大の特徴です。
また、キックボクシングでダイエットやストレス発散できるのも珍しいのではないでしょうか。
運動指導のプロがマンツーマンで優しく分かりやすく何よりアットホームな雰囲気で対応いたします！大手スポーツクラブでは真似できない本格的な内容でスカっと気持ちの良い汗をかいてココロもカラダもスッキリしませんか？お得な体験メニューを用意しておりますので こちら よりお気軽にご予約ください。



前回、案内したトレッキングツアーを実施しましたので、報告となります＾＾

今回は、国内外の登山ツアーを手掛ける（株）ノマド代表の早坂さんにガイドしてもらいながら、円山公園→荒井山→三角山→大倉山→奥三角山の４つの山を縦走しました！

合計１０kmを約4時間かけて自然を満喫しながら気持ちの良い汗をかけました♪

体重約80kg僕の消費カロリーは1100kcalを超えてました（汗）

これは、良いダイエットですな＾＾

最後の奥三角山は結構な勾配を登り、ヘトヘトになりましたが、山頂につくと達成感から疲れも吹っ飛ぶんですね〜

参加してくれたメンバーもこの笑顔☆
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登っている最中は余計な事ゴチャゴチャ考えなくていいから頭の整理にもなりし、ココロが軽くなった感覚もあるので、メンタルを整えるのに最適かもですね☆

次回は、8月23日に樽前山登山を予定しているので、気になる方は是非とも参加くださいねー♪



最後におやすみのお知らせです。


・毎週日曜日は休館日となります。

・8月9日〜16日まで夏季休暇を取らせていただきます。


昨年11月のリニューアルから全力で突っ走ってきたため、心身をリフレッシュさせ、休暇明けには最高のコンディションで指導させていただきますので、ご理解とご協力のほどお願い致します。

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キックボクササイズ＆パーソナルトレーニング
　　　　　RFスタジオ札幌
住所：札幌市中央区北6条西19丁目1-4大誠舘1階
電話：050-3188-7782
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