2007年01月24日

ヨガ

ee3643c4.jpgヨガを毎日やってます。毎日通うのは無理なので自宅で☆リラクゼーション効果は抜群だし、姿勢も良くなるから気に入ってるよお★ウエストのひねりは日常いろんなシーンでやるんだけど。浴槽の中で大きくひねってそのまま停止☆それでかくびれてきた気がします(笑)ふふふ。今日はいつに増して乾燥注意報かも(ノ_-;)お部屋の中にも潤いを持たせてお肌をまもりましょおっ★


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