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2012年11月14日20:30異常抜け毛の原因・簡単に出来る異常抜毛予防策
こんばんわ、華音です。
今日は私の大スキな水曜日
マツコと有吉の怒り新党の日です。
よし!今日も張り切って記事をUP( ´∀`)つ


前回の異常抜け毛のおさらいをしてみましょ♩
参考記事→あなたの抜け毛は異常抜け毛かもしれない?!異常脱毛の見分け方


異常脱毛の原因


■フケやかゆみなどによる頭皮の異常
■頭皮の血行不良や汚れ
■ビタミン、ミネラルなどの不足

■ホルモンバランスの異常
■シャンプーなどによるダメージ

■髪の毛のカラーリングや脱色
パーマや間違ったブロー
若い人の場合、整髪料の多用


が頭皮や髪の異常を知るきっかけはとして抜け毛の量である場合が多いのが現状です。
そのため「抜けた毛」を見て気づく人は少ないと言われています。


特に、女性の場合は髪の毛が男性よりも長くシャンプー後の排水溝の抜け毛の量の変化に気づき
やすいですね。

異常脱毛の簡単予防


上記でもまとめたように異常脱毛の原因はたくさんあります。
その上、個人の健康状態や生活習慣や環境などの要素もからんでくるので
確実に予防できる方法というものは存在しないのです。


ただ、何度もお話しているように以下のような事に気をつけていれば予防は出来ます。
■食生活の見直し
■生活環境の見直し
■正しいシャンプー選び

身近なことで少しでも異常脱け毛の発生の可能性を抑える事は可能です。
以上の観点から異常抜け毛を予防し、 少しでも異常脱毛が発生する原因抑えましょう。


生活習慣の改善や食生活の見直しなど身体の健康管理をきちんとする。
これらの事を気をつけましょう。
不足しがちなビタミンを意識して摂取するビタミンEで5–αリダクターゼを抑える
ビタミンAでフケ予防をし、頭皮の負担をなくす etc


意識さえすれば今すぐに出来る事が意外とたくさんありますよ★


・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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2012年11月13日22:52サマンサタバサ「レスリー・キーデザイン」バッグが到着☆
こんばんわ〜華音です☆
サマンサタバサのバッグが届きました〜!


シンガポールのカメラマン「レスリー・キー」デザイン




バッグの面によって動物が変わるんです。





トレンド関係なく使えそうなので一発で気に入りました。
今はSOLD OUTとなっています。
すぐに注文して良かった(・∀・)つ


ウェディングデザイナー伊藤羽仁衣さんのデザインしたバッグも
TPO選ばず使えそうだし、可愛いし、どんなコーディネイトにも合わせる事が出来そうでした。



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2012年11月07日20:44あなたの抜け毛は異常抜け毛かもしれない?!異常脱毛の見分け方
こんばんわ、華音です。
今日はダンスをしてきました。
毎度おなじみのROKI'N(ロッキン)です。


運動をして汗をかくのはとても気持ちよいです。
清々しい気分になりますね!!


特に冬に近づいている今の時期
冷え性が辛くなってきます。
体の内側から体質改善をしていきましょう!!


抜け毛が突然増加したらどうしますか?


通常50~100本の抜け毛は正常だと言われています。
実は毎日けっこうな量の抜け毛があるわけです。
でもそれが急にグンと抜け毛の量が増えてしまったらどうしますか?
一番の解決策としては抜け毛の分析と正しい知識で抜け毛の対策と予防適切に行うこと


最近ひどく抜け毛が量が激しくなってきて焦っている人もいるかもしれません。
まずは次に挙げる抜け毛の2つの種類のうち自分はどっちかを見極めてみて下さい。

抜け毛の2つの種類


抜け毛には大きく分けて異常脱毛(進行性脱毛)と自然脱毛と2つの種類があります。
抜け毛が増加した人は原因が異常脱毛(進行性脱毛)か自然脱毛かを判断することが必要です。
それが抜け毛の分析に当たります。




では自然な脱毛と異常な脱毛の境目はどういった部分なんでしょうか?
それぞれの抜け毛の状態をみていきましょう。


異常脱毛(進行性脱毛)


毎日300本以上抜ける日が続き、
時には千本以上の毛が抜けている場合には異常脱毛に当たります。


抜けた毛に細い毛が多い場合毛先の尖った短いものが多い場合
ヘアサイクル(毛周期) そのものが正常でない可能性
ががあります。


あなたの髪はどうですか?
毛根が細くなってはいませんか?もしくは抜け毛が短かったりしませんか?


自然脱毛


上記にも記載した通り1日に抜ける毛髪の本数は50~100本が平均と言われています。
時期的に抜け毛の量は変わり、特に季節的に秋などは200~300本抜けることがあります。


以下が原因で体力が低下したためと考えられます。
■夏場の紫外線
■夏の疲れ



なので秋になり抜け毛が増えてきたと思ったらまずは抜け毛をチェックしてみましょう。


以下の状態が観察出来ればそれは正常なヘアサイクルの中で抜けた自然な抜け毛と言えます
■抜け毛の毛根がマッチの軸のような形
■抜け毛の毛根部分が自然な膨ら
みと丸みがある



異常脱毛か自然脱毛かを簡単に見分ける方法をご紹介しました!
ヘアサイクルによって自然に抜けた毛なのか
それとも何か問題があってヘアサイクルよりも早い段階で抜けてしまった毛なのか

見極めるのが重要なポイントとなっていきます。


下記に挙げたのは
今まで抜け毛についてまとめた関連記事となります。
抜け毛に関して意外と知らない事が多いなと私も思ったので
良かったら是非、読んで今の段階からヘアケアをしてあげて下さいね!



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頭皮ケアに効果的なシャンプー→Dr.natureのHP
※ブログ管理人華音も愛用しています。



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