2008年04月16日

結局サボり中・・・

久しぶりに前のバイトの人から飲みに誘われたけど時間が遅かったこともあって断ってしまったringoです。
行きたかったけどお小遣いの残りを考えると今日行くのはなあ〜
久々に会いたかったんだけどまあまたの機会に、ということで。

みなさまこんばんは!

結局今週まだデイケアにいけていません。
これでもう10日以上サボってます。
折角天気がいいのに・・・もったいない。
明日から天気崩れるから行けばよかったのにね(+_+)

最近寝つきが悪く、夜中になると急に腕が痛くなる。
なんでかわからないが腕が痛い。
肩こりがひどくなったような痛みがして眠れない。
今日も結局寝付いたのは朝4時ごろだった。


今日は主治医の先生に診ていただく日。
久しぶりに母も同席。
すごく眠たかったけど電車に乗るのが面倒だったので車で行った。


先生は僕がデイケアに行っていないことについてはあまり何も言わなかった。
「無理せず自分のペースで」としか言わない。
本当はもっと頑張ったほうがいいのだろうがそういうことを言わないのがこの先生のいいところだ☆
同席した母にも色々と説明して下さり、母も納得した様子。


帰ってきてからほっとしたのか泥のように眠ってしまった・・・
おかげで夕方以降は頭すっきり!
やっぱり睡眠って大事だ。

明日こそデイケア行こう。
うん、そうしよう。







ringo0509 at 21:38コメント(0)トラックバック(0)  この記事をクリップ!
デイケア通院  | うつ病/メンタルヘルス

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