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2016年01月20日

鳥居みゆきの私生活がwwこれはアカンwwwwwwwwww

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1: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 14:33:07.42 ID:CAP_USER*.net
18日の「私の何がイケないの?」(TBS系)では、「驚きのカラダの秘密解明SP」として放送。

短時間睡眠で生活している、鳥居みゆき、ピカ子、デューク更家、姿月あさと達の一日を追跡した。

それぞれの睡眠時間は、鳥居が2時間半、ピカ子は1時間半、
デューク更家は2時間半、姿月はなんとたったの1時間という、考えられないような短さ。

睡眠時間2時間半の鳥居は、7時に起床して、朝からお菓子のティラミスを作る。
そして、午前中は、チョコレートアート作りに夢中だった。

また、鳥居は驚きの食生活をしていた。
仕事先で、最初に口にしたのは、大量のサプリメント。
1日3〜4回、合計40粒ほどを摂取。これで栄養を補っているそうだ。

夜は飲み会に参加して、ご飯は食べず、プリン、アイスクリーム、あんみつなどデザートばかりを食べていた。
深夜1時に帰宅して、早朝に起きて作ったティラミスを食べる。
その後、1時間ほどベッドの中で小説を読んで眠りにつく。
その日に食べたものは、甘い物とサプリメントだけだった。

眠くならない食品は、トリプトファンが多く含まれる、豆腐や納豆などの大豆製品。
逆に、糖質を多く摂ると眠くなるのだが、鳥居は糖質の多いものばかりを摂取していた。

ショートスリーパーの共通点は、一気にディープスリープ(深い眠り)に入れること。
通常、ディープスリープにつくためには、30分ほどかかるが、鳥居は約3分と早い。

ショートスリーパーは、時間が多く使えていいように思えるが、デメリットもあるとか。
遺伝子検査のテロメアテストを行ったところ、ショートスリーパーは平均よりも、遺伝子が疲労していることが判明。

短時間で、効率的に睡眠をとれることを羨ましく思うかもしれないが、その分、体には負担がかかる。
専門家によると、最低4時間の睡眠は必要とのこと。

あわせて、食事にも気をつけるべきなのだが、鳥居の食生活と睡眠時間は、決して健康的な生活とは思えない。

http://netallica.yahoo.co.jp/news/20160119-33920551-mynavis
2016/1/19 10:02 マイナビ学生の窓口

鳥居みゆき
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鳥居 みゆき(とりい みゆき、3月18日[1] - )は、日本のピン芸人である。秋田県生まれ、埼玉県育ち。S&D Studioに所属後、業務提携先のサンミュージックプロダクションへ移籍。

>>Wikipedia-鳥居みゆき
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関連記事: 三浦靖子、ミス日本を相手に「ありきたりなトークしか出来ないなら出なければいいのに」
 
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2: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 14:33:50.73 ID:/9QquZPY0.net
あっ(察し)

3: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 14:35:19.96 ID:ZuYvYz/l0.net
コイツ精神を病んでるだろ

41: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 15:49:44.42 ID:THY2wGqO0.net
>>3
病んでるフリ

4: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 14:35:28.36 ID:cGQnGoj+0.net
食生活もエキセントリックキャラを演じてるだけだろ
そうじゃなかったら、体もたないよ。

9: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 14:41:36.86 ID:XQHSvTEb0.net
確か既婚者だよね

14: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 14:46:47.55 ID:8+03/pSh0.net
>>9
それ俺も思ってた
旦那には料理つくってやらにゃな

28: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 15:21:30.96 ID:KevRwYUt0.net
>>14
だいぶん前に離婚してたと・・・?

13: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 14:46:32.59 ID:0a9xPJK70.net
今日も9時間くらい寝てしまった
ふがいない

17: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 14:48:48.74 ID:mugIqszO0.net
昼めし食ったら眠くなったりしないのかね?

26: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 15:18:37.98 ID:jNZVw6i/O.net
2時間睡眠とかバケモノだな

27: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 15:19:32.90 ID:3Tp0zSBNO.net
甘いものしか食べないんだな
この人はどこまでネタなのかわからないけど

30: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 15:25:52.92 ID:mbzxnrA00.net
俺も仕事上2時間しか睡眠時間取れないけど続けてたら死ぬわ
時々意識がなくなってるし。

32: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 15:29:19.87 ID:ReGuKbRX0.net
食べる食べない寝る寝ないくっつく別れる、何でも金になる世界だな

34: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 15:31:23.73 ID:nm88BY0H0.net
たけしやさんまも短時間睡眠だったよな
やっぱり早死にするのかね まあ、しそうだけど

35: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 15:34:57.01 ID:j3VB5Upa0.net
なんか芸人にしておくにはもったいない人だね
絵心や文才もあるし

38: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 15:42:47.20 ID:AK46P+3J0.net
虎の門の吉野家で深夜に鳥居が牛丼喰ってるの見た
テレビと違って普通にマネージャーと話してたw

46: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 15:57:08.89 ID:uNW98yTg0.net
>>38
鳥居のキャラだとそういう素の部分見られるのが一番恥ずかしいかもね。

42: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 15:50:03.02 ID:bo7okiCh0.net
この人はどこまでが素がわからん

49: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 16:04:02.15 ID:kVMq/kVl0.net
3分w

50: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 16:06:55.91 ID:j3VB5Upa0.net
俺も寝る体制に入ると3分くらいで落ちるな
睡眠時間は8時間くらいないとダメだけど

53: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 16:09:14.40 ID:17pb4S6v0.net
スッピンは美人なのにもったいない

55: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 16:09:58.19 ID:srKNtQC80.net
寝ようと思えば、今でも10時間以上は寝られる自信がある

56: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 16:10:46.01 ID:3gnmKYth0.net
すぐ眠れる人はたいてい睡眠時間がながいね

57: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 16:12:40.57 ID:6pv0yss50.net
俺も夜勤で日中寝れないんだよな。 とは言え、3〜4時間は寝てるな。
でも、早死にするでしょ。

59: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 16:19:30.58 ID:ReGuKbRX0.net
>>57
10年やったら身体を壊したよ、出来ることなら昼間の仕事にかわった方がいいよ

58: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 16:13:21.32 ID:SJeRNLUl0.net
武井壮も短時間睡眠だったな。
疑って見てたけど、番組で医者が脳波を計って診断してたから、本当だと分かってびっくりした。
遺伝子が疲労するって意味がよく分からんけど、早死しそうでイヤだな。

65: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 16:23:49.69 ID:/LnBSTrX0.net
鳥居みゆきと木村カエラって顔が似てる

68: エンタメちゃんねる 2016/01/19(火) 16:29:52.98 ID:2HiY559xO.net
既婚者なのにそんな生活で大丈夫なのかよ鳥居w

PR: エンタメちゃんねる 2100/01/01(日) 23:59:59.99 ID:J9ykstiK.net
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