本日の注目ニュース!!

2016年03月05日

ダイエット最大の敵wwwwwwwww

0
コメント
no title

1: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:14:38 ID:HKX
今日だけは・・・今日だけは・・・・

ダイエット


ダイエット(diet)とは、規定食という意味である

  1. 動物共同体習慣的に摂る食品のこと
  2. 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事制限すること

>>Wikipedia-ダイエット
3f57d812-s

関連記事:橋本環奈が口の周りに白いのを付けて放送事故wwwwwwwwwwwwww
 
【合わせて読みたい記事】

300ad072c7fd88471abd8e2955980c12
エロVINE再びwwwネットにふざけてエロ動画や画像をうpする変態素人マンコがこちらwww

【衝撃】ネットで知り合った女とデートした結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwadw

セックス中にある行為をしたら彼女が気絶したんだがwwwwwwwadwwwwwwwwwwwww

1 0 代 少 女 に「 妊 娠 さ せ て く だ さ い 」っ て 土 下 座 さ れ た 結 果 ・ ・ ・ad

【素人】削除されていないエロアプリにギャルが自撮り動画うpしてて祭りにwwwad 

メンヘラと遊んだ結果wwwwadwwwwwwwwww

★ 【※閲覧注意】ゴム無しエッチをヤリすぎた女性の末路wwwwwコレはあかん。。。(画像あり)ad 

【※驚愕】ぷにぷにのオマンコに、バキバキのおチンチンを生挿入した結果←ご覧くださいwwwwwwwwwwwwwwwwwwwad

★ 【※ボッキ注意※】毎日8時間オナニーしてるオレが、クラス一のヤリマンとセックスした結果wwww←ごらんくださいwwwwwad

【素人】Vineのくっそエロ版にギャルが自撮り動画うpしててマジやべえwadww

【驚愕】童貞がビッチに果敢に挑んだ結果・・・ad


「これ・・・入ってるヨォオオ!!」→日焼けしたJDギャルを「素股だけだからw」とダマしてズボリッ!と生ハメしたったwwwwwad

【※ドエロ注意※】10代の未発達少女にタップリ中出しした結果がコ・チ・ラですwwwwwwwwwad

EDなんだが助けてくれwwwwwwwad 

★ SEX依存症の女の要求を断った結果・・・・ad 


【※胸糞注意※】19歳♀「生理来ないんだけど・・・責任とって?」俺「ン拒否スルゥ」←結果wwwwwwwwwwwad

★ 【ドエロ注意】100点満点のオマンコに、生チンポを差し上げた結果wwwwwad 

【閲覧超絶注意】俺のちんこが凄いことになっているんだが (画像あり)ad 

【閲覧注意】18歳の女の子が送ってくれた自撮り動画をうpされる→マンコヌルヌルしすぎワロタwww(動画3本)ad

【過激】女だけど会ったこと無い男にLINEで「やらせてくれ!」って頼まれた結果wwwwwwwad

3: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:16:16 ID:HKX
デブだと何も食えないんだぞ

18: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:23:35 ID:kgh
>>3
デブ「(モグモグ)」
普通「お前食ってんじゃんw」
デブ「こんなの食った内にはいらないよ…」
普通「てか痩せたいなら食うな、暫く絶食してみろよ」
デブ「うん(モグモグ)」
普通「(これだからデブは…)」

20: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:24:45 ID:HKX
>>18
ほんまに食っとらん・・・

朝:ヨーグルト1個(3個パック)
昼:なし
夜:鳥胸肉とサラダ

22: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:26:00 ID:kgh
>>20
食ってんじゃねぇかw
25: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:27:52 ID:HKX
>>22
最低限のたんぱく質は取らないと筋肉減るんやで
夜まで何も食わないからその間がきつい

4: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:16:32 ID:EW0
ハンバーグうめー

6: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:16:41 ID:EM6
カロリー低いから大丈夫


とうふパク−

7: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:17:11 ID:HKX
>>6
食べ過ぎはあかん・・・
8: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:18:03 ID:RcU
食う量は普通なのにカロリー消費が少ないから太る系デブ

10: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:19:25 ID:HKX
>>8
俺かも
あと食べたもの全吸収とかな

痩せの大食いはカロリーを吸収してないんだぜ

9: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:19:22 ID:mRh
次の日以降自制出来るなら1日くらいならええんやで

12: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:20:00 ID:HKX
>>9
それがあかんのやで

せっかく痩せれる機会を先送りにしてる

ストレスマッハwwwwwww
15: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:22:07 ID:lrg
>>12
んなことないわ
停滞期を防ぐためにも1日のドカ食いは推奨されてる

17: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:22:51 ID:HKX
>>15
まじで?
そんなこと言うなら
家系とか天一のラーメン食うぞ?

19: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:24:38 ID:lrg
>>17
普段からキツイ食事制限と運動してるやつなら大丈夫
ただし肥満体型の奴を除く

21: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:25:24 ID:HKX
>>19
もう肥満体系ではないと思う
食事制限して運動しての1日3000キロカロリー消費とかをしてる
13: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:20:57 ID:AJ3
筋肉が無いから代謝が落ちまくる負のループ

16: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:22:19 ID:HKX
>>13
筋肉は十分にあるよ
ジムで毎回体重測定して筋肉量も測ってる
少し増加傾向

23: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:27:17 ID:RpD
ガリのワイ、昨日今日のご飯

昨日
朝、なし
昼、プリン1個
夜、コーラのペットボトル半分

今日
朝、なし
昼、コーラの残りを飲む

後は水とか

24: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:27:44 ID:RpD
>>23
ちな37キロ
26: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:28:17 ID:HKX
>>24
死ぬで
金ないんか?

30: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:29:25 ID:RpD
>>26
単純に食べるのが面倒臭い
金無いのもあるけどさ

31: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:29:39 ID:Z1D
飯テロ画像は貼るんじゃないぞ?いいな?

32: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:30:36 ID:kgh
おっと手が
no title
33: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:31:49 ID:HKX
>>32
横だからセーフ

35: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:33:03 ID:lrg
短時間で痩せてリバウンドしてもokならそれでいいんだろうが
長期的に見るとそのダイエット方法は問題があるぞ

ちなみに3000キロカロリー消費ってどんな運動してんの?

38: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:34:44 ID:HKX
>>35
まぁ、摂取カロリーと合わせてってことなんだけど
ランニング3時間26kmとか走ってるよ

36: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:34:13 ID:kgh
マジレスするとチアシードをオヌヌメする
40: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:37:09 ID:lrg
停滞期は?

41: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:37:57 ID:HKX
>>40
今のところないなぁ
80kgからダイエットして3か月で13
まぁ順調やね
1週間1kg痩せるか痩せないか

42: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:39:48 ID:RpD
身長は?

43: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:40:17 ID:HKX
>>42
165僂任
あと7kgで標準体重になる
44: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:41:17 ID:kIL
no title

46: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:42:00 ID:lrg
体重の減り方が計算と合わないから止まってはいるんだろうね
その食事で筋肉つくとは思えんし

48: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:43:00 ID:HKX
>>46
筋肉はつかんけど
減ってはいない
元々筋肉量は多い方だった

49: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:45:34 ID:kgh
料理の画像だけじゃないんだゼ!
no title
50: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:47:42 ID:HKX
>>49
すげえ
食べに行きたいな
痩せたら

51: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:51:47 ID:kgh
仕留めたと思ったんだがな…
これならどうだ!
no title

52: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:54:35 ID:HKX
>>51
居るよね・・・
前の彼女とかこの体系が安心感が出ると甘やかされてた

53: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:55:44 ID:kgh
>>52
もしかして体臭やばい?
55: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:56:55 ID:HKX
>>53
体臭ぜんぜん
むしろ無臭とか男にいい匂いとか言われたりする

54: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:55:52 ID:RpD
>>52
デブ専はいるのにガリ専はいないよな…
痩せすぎるなよ

56: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:57:20 ID:HKX
>>54
細マッチョ目指してるから大丈夫
体重減ったら筋トレをしまくるつもり

57: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:57:44 ID:HKX
じゃあ昼休み終わるからありがとな
午後も仕事頑張るわwwwwww
29: エンタメちゃんねる 2016/03/04(金)12:29:03 ID:lrg
そんな食事なら代謝落ちてダメになるわ
もっと食えよ

PR: エンタメちゃんねる 2100/01/01(日) 23:59:59.99 ID:J9ykstiK.net

(*´∀`*)こちらも読まれております。
01-bc1
【胸糞注意】女子●生「カレシいるけど、生でいいよ(笑)」→ヤリマンJ●と浮気セックスした結果wwwwww

k008a
【※危険※】ワイ「自分で動いてw」セフレ「いいけど、死んでも知らないよ?」→結果wwwwwwwwww

d002s
セックス最中一番の変態行為わろたwwwwwwwwww(画像あり)

1105
【閲覧注意】SEX依存症の女の要求を断った結果・・・・


f0f027br
【日本おわた】ネットにふざけてエロ動画や画像をうpする変態共はこちらですwwwwwwwwww

0804101
【閲覧注意】ゴム無しエッチをヤリすぎた女性の末路wwwwwコレはあかん・・・

zm03pwyy
【悲報】ネットで知り合った女とデートした結果wwwwwwwwwwwwww


yairand_no15_06
【ボッキ不可避】正直エロ漫画のこういうシーンが一番抜けるんだがwwwwwwwwww※エロ画像あり

2ae8b351
【画像】ムチムチJK「私の水着姿どう思いますか?」

BCbUfevCIAAgieY
【閲覧注意】俺のチンコがヤバイことになったwwwwwwGODちんちんwwwwwwwwwwww (画像あり)

【ボッキ注意】ビッチ「疲れるから、さっさと射精してよね〜(パコパコ」←8時間犯した結果wwwwwwwwad


挿入する前にマンコの表面をチンコで擦るやつwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

【画像】こんなエ□い服装で電車乗るやつってなに考えてんだwwwwww

【画像】韓国にあるセックスランドをご覧くださいwwwwwwwwwww
 

【悲報】処女(25)、乱交パーティーに誘われるwwwwwww

元少年Aの週刊文春画像ww今現在の顔写真&住所を公開!記者が神戸連続児童殺傷事件犯人酒鬼薔薇聖斗からの逃走劇!取材後に東京都足立区竹ノ塚?のマンション退去!2ch「自業自得」

【悲報】清原の息子愛は大嘘!人前で息子を平手で何度も殴っていた・・・・・・

【驚愕】ビートたけしの去年の年収wwww

【おっき画像】バカッター「女友達のボインおっpい盗撮なう(パシャ」 → UPされた写真がガチで抜ける件wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

【画像】 「中国版のパズドラ」 酷すぎワロタwwwwwwwwwwwwwww

Twitterでつぶやく
はてブする


コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
  • このエントリーをはてなブックマークに追加