ＩＱとは、

知能指数ですよね。

数字であらわした知能検査の結果の表示方式のひとつ。



では、

ＥＱとは何でしょう？


これは、「心の知能指数」ともいわれるもので、

感情知能ともいわれ、感情をコントロールする管理する力。




社会で成功（社会的地位、給与、結婚など）するには、

ＩＱの力が２０％以下で、

ＥＱの力が８０％だと言われています。


それだけ、感情というものが大切だという事でしょう。


ＥＱ指数の定義、

１、自分の感情と他人の感情を見分ける適正

２、感情の自然な流れを理解する適正

３、自分自身の感情と他人の感情について推論する適正

４、自分の感情と他人の感情を管理する適正



これらの適性が数値化されたものがＥＱ指数であり、

これが高いと、社会的成功が簡単になる。

という事でしょう。


このような話から、

大脳辺縁系の話に入っていくのが、


この一冊↓。


・フランス式「うつ」「ストレス」完全撃退法

　　　著　ダヴィッド・Ｓ・シュレべール


体力のない時に読むと、

だいぶ眠たくなりますけどね(^^;。



ご興味のある方は、

秋の夜長にいかがでしょうか。

なかなか読み応えのある一冊です。




生駒市の自律神経専門整体院　　理楽ウェーブ　　堀江