棒を使ってみよう🪄

本日のレクリエーション。
スタッフが歌う『東京ブギウギ』『ラジオ体操の歌』に合わせて体を動かしましょう。
 
今日は、棒を使っての運動に挑戦です。
「私はこの色の棒にしようかなぁ」とお好みの棒を選ぶ入居者様も。

スタッフの動きを参考に。
最初は、細かく分けて何度か練習。


棒を持って手首を上下左右に動かしたり。八の字に回したり。

リズムに合わせて、軽く肩にトンッ、足先にトンッ。

最後は、1曲通してリズムにのって体を動かしました。

曲の終わりには、そろって皆さんの掛け声で終了。
決まった～!!　

　　事務員〇尾