今日も楽しく！

人気のリズム体操。
今日も、無理せず楽しくやりましょう。
スタッフも一緒に頑張りますよ。

両手を上に伸ばし、左に～、右に～。🖐️
色々な運動にチャレンジします。


本日の先生は、『ごぼう先生』
動きの後に、優しい声での「は～い！」と笑顔。
なんだかいい感じです。頑張れそう。


両手を前に。ぐ～っと。
リズムにのって、気持ちよさそうです。

も～っと遠くに。


両手の拳を前に、左右交互に上下に、いっち、にっ！　🤛


足踏みしながら20まで数えます。4の倍数で手をたたきましょう。
次は4と5の倍数でもチャレンジ。
入居者様は「難しい！」と苦笑い。
最後は3と4と5の倍数で手をたたきます。
ごぼう先生の「間違えても大丈夫、楽しく！」の掛け声と共に頑張る入居者様でした。

介護のGOと予防のBOUで、GOBOU先生らしいです。
　🫛　事務員　〇尾