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本日の体操担当スタッフはTヘルパーです。

まずは、音楽に合わせてウォーミングアップ。
腕・肩の筋をほぐします。

〇2   

ウォーミングアップを済ませたら
生活体操。大きな動きで
その名の通り顔を洗って歯を磨き、、、洗濯物を干す、
そしてお料理、まな板広げてトントントン!味付けパッパッパ!
テンポよく進行します。
それからラジオ体操を元気よく!
まだまだ続きますよ、リズム体操。
リズムに合わせて腕をトントン肩をトントン。

最後に、クールダウンはじゃんけん勝ち抜き大会です。

Tヘルパー 対 入居者様。
じゃんけん ぽん あいこで しょっ
じゃんけん ぽん・・・強いなあ~・・・じゃんけん・・
数回続き、見事勝利に輝いたのは、I様。
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勝利の拳は「グー」でした。
連戦連勝で本当に強かった!

じゃんけん勝利の法則あるのかな、じゃんけん連戦連敗中で
羨ましくあった事務F本でした。