「ハイ、手を大きく伸ばして~」食堂から大きな声が聞こえてきます。
本日の担当はA方ヘルパーです。

大きな声に誘われて見に行くと、手を伸ばして体操をしています。
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「これ、心臓にいいんですよー」ですって。
「普段、ピンと手を伸ばすことないでしょう?」
血流にいいようです。
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大きな身振り手振りで、入居者さんに体を動かすよう乗せていってくれてます。
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A方ヘルパーの大きな動きに見とれて、写真が殆どA方ヘルパーになってしまいました。
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自分の体操は、殆ど腰をほぐすストレッチになっている所長 山口