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台風の影響で
朝から降ったりやんだり
風も強かったりして

いつ酷くなるんじゃないかと
窓の外を眺めたりしていました。



数週間続いた
酷暑も一旦お休みになりました。




しかし
辛い暑さでしたから。




元々冷え性な私は
夏が暑くて辛いなんて
思ったことがあまりないんですね。




2年くらい前までは
家族が暑いと
エアコンをつけて寝ているのに
私だけ長袖長ズボンのパジャマに
掛け布団まで掛けて寝ていました。



そうでないと
足が冷えてしまって
身体も冷えてとても辛かったんです。




それが
今年は全然違います。




自ら率先してエアコンをつけて
夜はもちろんエアコン無しでは寝られません。




それでも
もう暑くて暑くて。




仕事中も
去年は大丈夫だったのに
今年は何度か会社に戻って
エアコンで身体を冷やさないと
倒れてしまいそうなんです。



どうしてこんなに暑がりになってしまったんだろうと
思いました。





やはり
もしかしたら…




年齢の所為なんでしょうか。




更年期が始まりつつあるのかな。





女性ホルモンには
豆乳がいいと言われていますよね。




実は

高麗人参も女性ホルモンサポート食品らしいです。




また「高麗美人」というサプリメントなら
更年期に効く成分が沢山入っていてよさそう。




先日
病気が発覚した母も
更年期が辛いと
長年我慢してきた方です。




遺伝もあると思いますが
私は母と似たような体質です。




もしかしたらと思うと
やはり今から色んなところで気をつかっていないと
心配です。




先日母に電話をしてみて
治療法について話しました。




少し心配なところがあり
それを言うと
「私の考えを誰も理解してくれない。」
なんてナーバスになっている様子。




母はいつもそうです。




ワガママに育ってしまった私にも
母を心配する気持ちは持っているんです。



そういう素直な気持ちを伝えることが出来ないまま
育ってしまった私。




他の人を心配するばかりで
自分のことを後回しにしてきた母。




今回だけは
自分のことを最優先して
お願いだから元気になってよ。