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2022.6.2318:30

少しずつ・・始動かな

カテゴリ: アクティブ　デザイナー　プロセス　癒し; ダイエット　シェイプアップ　減量　痩せる　美容　若返り

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スニーカー忘れ

それでも　要は気合笑

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172㎏の負荷をかけ　レッグプレスだぜぇ～

連続　60回　＆　広背筋＋腕プレス　負荷80㎏笑　40回ギブ

血管がぶちぎれるかとっ

　おもったよ笑笑

おっちゃんでも　まだまだ　いけるぜぇ～

夏に向け　細マッチョみたく　バッキバッキに　ＧＯ

タグ：: #筋トレ; #準備運動; #健康; #スポーツジム; #ダイエット; #自己啓発

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