RZ10：おなかがすいたときの対処方法

おなかが空いて困った、ということはあまりなかったですが、そうなったときの選択肢。

<< 罪悪感のないストイックバージョン >>

１　あたりめを食べる

２　炭酸水を飲む

３　プロテインを飲む

４　カカオ99%チョコとコーヒーを楽しむ







プロテインはチビチビ炭酸水で割りながら飲むと長時間楽しめます。夜によくやりました。あたりめはオフィスで食べると香りが目立つので注意です。


<< 多少罪悪感ありバージョン >>

５　カカオ85%チョコとコーヒーを楽しむ。

６　手作りおからクッキーを食べる。