ライザップ開始2日後、2ヶ月後、2年後の写真です!!

(腹筋割れたとか、ハミ肉ない、とか豪語したので証拠写真^^)

効果がとてもわかる写真ですが、当時は恥ずかしいので、掲載を見送っていました。もう時効~!?

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なんとも醜いボンレスハム三段腹が2ヶ月後、厚みが見事にスッキリしました。

これがライザップ効果です!


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自分の背中を見ることは少ないと思いますが、太っている痩せているという見た目は背中が重要だったりします。

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筋トレによってボデイラインを創れること、知りませんでした。

お勉強や仕事は努力が報われないこともあるけれど、筋トレは誰にでも等しく効果をもたらします、ということを声を大にして伝えたいです。

 筋トレ最高~☆