1 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:35:20 ID:1n4ExIG70.net
もやしとか一番安い細切れ肉とかばっか食ってるけど1万は超えるだろ




2 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:36:22 ID:zqBeyjWZ0.net
学生ならいける
社会人なら無理






3 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:36:40 ID:n7uzN4gx0.net
1日に何をどれぐらい食ってんの?




10 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:38:17 ID:1n4ExIG70.net
>>3
今日は朝バナナ
昼袋ラーメン+卵
夜もやし豆苗豆腐細切れ肉鍋




4 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:37:22 ID:y8PMKZxz0.net
ぶっちゃけ少食の食費かからない自慢としか思えない




5 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:37:25 ID:6VWujDiT0.net
近所のスーパーの値段に左右されるからな




6 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:37:25 ID:MSxdexGA0.net
2.5はどうしてもかかる




7 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:37:57 ID:5RVBBQ/o0.net
1日300円は近くに安いスーパーでもなきゃ無理




8 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:38:04 ID:HYbjDLJp0.net
食費、酒代別にして月4万くらいかな・・・だいたい




9 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:38:05 ID:GxZYb3zx0.net
りんごとみかんの選別外を箱ごと買う
1個ずつ食べる

これでなんとか




12 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:39:31 ID:HMEJkHvu0.net
一万じゃ毎日肉食えるわけねえ




13 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:39:35 ID:HYbjDLJp0.net
食費だけは削らん方がいいぞ
いやマジで




15 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:39:59 ID:AVlmNB6+0.net
まあ1万は無理だとしても
3万じゃ収まるわけないとかいってるやつの内訳見たら
菓子とか余計な物たくさんかってた




16 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:40:42 ID:rpg8ZIBx0.net
食費一ヶ月一万は相当切り詰めないと無理だろ
単純計算で一日300円ちょいしか使えんのだぞ




17 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:40:52 ID:OZ5ivPb40.net
安い食材揃えても
調味料とか結構金かかるよね




23 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:41:35 ID:rpg8ZIBx0.net
>>15
つまみとか菓子が多くなるとどうしても食費増えるしな
結構馬鹿にならん




19 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:41:11 ID:1n4ExIG70.net
>>17
だよなぁ




18 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:40:55 ID:WH+hYjbC0.net
無理。1日1000円以上かかる




20 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:41:16 ID:6VWujDiT0.net
月1万以内はそう難しくないけど3万ぐらいでまともなものを適量食った方がいいよ




21 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:41:19 ID:iiSQXKvWp.net
どうしても食費を削らなきゃいけないならともかく問題ないならお金かけて美味しいもの食べればいいと思うの




22 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:41:28 ID:HYbjDLJp0.net
お菓子なんか買わなくても、野菜、果物、肉、魚とバランスよく食べようとしたら月3万じゃきついよ




46 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:47:39 ID:AVlmNB6+0.net
>>22
物価が高いところじゃねえの?
それか同じ肉でもブランド肉とか
同じ魚でも刺身可の鮮度のいいやつばかり買ってるとか
1000円あれば、肉1kg買えるぞ
半額シールはってあってもアミノ酸に分解される事にはかわらんよ




24 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:41:54 ID:nBM7orHS0.net
困ったときは
食パン+マヨネーズ
100均パスタ
玉うどん
焼きそば

のローテで乗り切る




34 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:43:48 ID:1n4ExIG70.net
>>24
カロリーしか取れねえな




25 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:41:57 ID:8FKH7ENfM.net
1.5万弱かな
お菓子とかは別で




27 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:42:24 ID:1n4ExIG70.net
むしろ1万で収まってる奴はどんなもん食ってんの?
一週間連続カレーとかか?




28 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:42:42 ID:ycdhM+Ft0.net
月4万がベストだと思う




29 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:43:03 ID:hEP6bYe6p.net
食いたいもん沢山食ったほうがいいぞ腹減ると実家が恋しくなるからな




31 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:43:08 ID:jdOiZ7Ewd.net
ランチだけで平均1000円使うから無理だ




32 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:43:45 ID:8paD5eiT0.net
食費10kから20kに増やしたら食事に関する満足度2倍以上になると思う




35 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:44:22 ID:DqDYG9Tud.net
ていうかどれだけ貧乏なのか知らんが食費一万にする意味がない
手取り10切ってるレベルなのか?

手取り20万位なら6万円位は余裕でかけられるだろ




36 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:45:04 ID:tb9unVWn0.net
百均に5袋入って100円のラーメンあるだろ
それで余裕




37 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:45:12 ID:IY3q9VkX0.net
米10キロ3000円
残りの7000円で50円の3パック入り納豆140個買える

余裕じゃん




38 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:45:37 ID:ULaCByue0.net
飲み会なし栄養面気にしないならいけなくもない




39 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:45:52 ID:n7uzN4gx0.net
鶏肉500g450円
卵10個200円
豆腐一丁80円
ほうれん草一袋250円
ネギ3本150円
玉ねぎ一玉30円
キャベツ一玉100円
これに米があれば一週間は暮らせると思うけど




57 :2015/03/21(土) 17:51:32 ID:A+RYsCc5.net
>>39
値段めちゃくちゃやな




40 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:45:53 ID:aHqIEf1s0.net
朝と昼は食べない俺は勝ち




42 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:46:21 ID:0PAiYdOgd.net
月1万って日333円でギリギリ
昼の弁当とかを自分で作っても付き合いで外食したらすぐ超えそう




43 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:46:24 ID:lD9S9In50.net
食費に金気にしない俺で3万なんだけどお前らいいもん食べすぎだろ




47 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:48:35 ID:xvJXppR0p.net
俺なんて月3万で飯代含めた小遣いだぞ・・・




48 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:48:53 ID:sYxYmjD5M.net
食パン 200円/2日
キャベツ 150円/3日
卵 200円/2日

これに多少の肉でいける




49 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:49:21 ID:DqDYG9Tud.net
食費の最低ラインは家賃と同額だと思ってる




50 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:49:38 ID:FkZqUYhKK.net
手取り20万なきゃ田舎では腹一杯食えない




52 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:49:59 ID:G6+3B/DI0.net
米と納豆と味噌汁だけ食え




53 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:50:14 ID:5cpTrAsQ0.net
一日300円でも無理じゃね?
朝が食パンと目玉焼きとしても50円はかかる
残り250円でとなると栄養めちゃくちゃになりそう




69 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:54:35 ID:IY3q9VkX0.net
>>53
食パン6枚入り88円。期限近い3割5割引きの買えればもっと安い
卵も10個入り安売りのとき狙えば100円前後
20円でいける




58 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:51:39 ID:FkZqUYhKK.net
シューマイ百円
餃子百円
麻婆百円
うどん そば 百円




59 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:52:08 ID:W6Y8OJkH0.net
肉は閉店間際に行って安くて量多いものをまとめて買う
んで小分けにして冷凍保存

魚も安い時あれば多めに買って冷凍保存
鮭かタラが割と安い
エビは冷凍むきエビがいっぱい入ってていい

野菜もほうれん草やブロッコリーも冷凍食品の方がコスパい

パンも8枚切り買って賞味期限過ぎたら冷凍保存




60 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:52:12 ID:+lLm8Xbrd.net
余裕ではないけどいけなくはない




61 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:52:27 ID:6P3sM8xE0.net
人間らしい生活をするなら嗜好品含めて
一日1000円はかけないと心が貧しくなりそう




64 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:53:18 ID:HYbjDLJp0.net
酒代含めたらたぶん月6万くらい




66 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:53:51 ID:D/j/66rL0.net
いつも思うが作り置きしないでいちいち作ってるならまぁそりゃそうだろとしか




68 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:54:13 ID:AVlmNB6+0.net
家賃って5万はするだろ
何食ったら5万も行くんだよ
毎日晩酌やってるとか
食後にデザートをつけているとかじゃないのか




70 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:54:47 ID:FkZqUYhKK.net
酒と風俗でおまえらは貯金できないじゃん

今月はプレステ4だしな




72 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:55:41 ID:9ZVZb1SE0.net
一人暮らし俺「ご飯って毎日食べないとだめなの?」




73 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:55:49 ID:oL+qpOnY0.net
あいつら米は実家からもらえるからタダとか言い出すからな




79 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 17:59:34 ID:pdadP9HOM.net
節約するのはいいが、もやしやパスタは栄養が偏りすぎるぞ
鶏肉とか卵とか物価が安くて栄養的にもいいものも食えよ




80 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:00:30 ID:og85TGgw0.net
いっぱい食べたって思い込むことが大事




82 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:02:03 ID:DqDYG9Tud.net
まあ東京23区に住んでる、とかなら家賃5切るの厳しいかもしれんが
家賃5はするだろなんていってんの都民くらいだぞ
ていうか都民でも八王子とか青梅あたりだったら言わないだろう




85 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:03:25 ID:+nonzm5z0.net
健康費をケチろうという考えがわからん




86 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:04:13 ID:DqDYG9Tud.net
で、やすいだけの不味くて栄養バランスも悪い、食事じゃないいわゆる餌を食べて生きて満足なのかね?




88 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:05:17 ID:dB8vm1Vkd.net
朝 シリアル
昼 社食
夜 カロリーメイト


これでいけるんじゃね




89 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:05:20 ID:/ZC/8H0Y0.net
余裕、ではないな
朝食パン2枚にコーヒー
昼は晩飯の余りを突っ込んだ弁当or自家製おにぎり3個+水筒で飲み物
夜は200円程度
そんな苦しくはないけど色々めんどくさい




93 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:09:10 ID:W6Y8OJkH0.net
作り置き活用しまくればいい
なんでもちょっと多めに作って冷蔵庫か、ものによっては冷凍庫で保存

昨日夜 ハヤシライス(余ったので冷蔵保存)
今日朝 寝てたのでなし
今日昼 パンにハヤシつけて食べる
今日夜 ご飯にハヤシ混ぜて卵チーズのせてオーブンでドリアもどき

昨日夜から今日までで多分食費200円くらいだと思う




94 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:09:38 ID:DLsJnLWR0.net
米買ってあとはふりかけで凌げば余裕だわ




96 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:09:49 ID:y8PMKZxz0.net
ちょっと野菜足りないなって思ってサラダ買うのも
おおまかな意味では栄養バランス考えてることに当てはまるからな
誰しもが栄養士みたいに一生懸命献立考えて論語をマヨネーズで和えたりしてるわけじゃないからな




98 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:11:16 ID:ddMwQIVjp.net
朝フルグラ
昼おにぎり3個
夜パスタ

だけど月2万は超えるな




100 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:11:26 ID:kNtt+eZqa.net
できないことはないけど食べるのが楽しみだからやらない
あとそういう奴結構米や野菜貰ったりしてるしな




102 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:12:09 ID:sYxYmjD5M.net
飯に全然興味ない人たまにいるもんなー
金持ってないわけじゃないのに味感じてないんかね




103 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:13:02 ID:pPhV1Xvb0.net
クソガリの俺でも月2万はかかる




106 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:13:56 ID:nBM7orHS0.net
最近野菜高くてイラつく

今日はご飯に味噌汁、冷凍サンマ




111 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:18:31 ID:LdGec/zE0.net
一日一食だから余裕
朝は食う時間ないし昼は腹減らないし夜だけ食えればなんてことない




112 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:18:41 ID:HmDXRKkV0.net
米とふりかけ




113 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:19:20 ID:wBkKr3FXd.net
学生で一人暮らし初めて食費削ってたらM字にはげた




114 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:19:31 ID:CMoNflgj0.net
月一万生活はそもそも
その本人が趣味に金使い過ぎてるだけとか以上に金がないとかで、副産物として月一万になってるだけ
こういうのはそもそも食事を作業としか考えてないから、固食の上に栄養がない
少しして病気見つかって、何で俺だけとか片腹痛い事考え始めるから

食事を楽しみに思ったり、ある程度の健康を買うためには一万じゃ無理




115 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:21:40 ID:IY3q9VkX0.net
>>114
俺は月1万でいかにうまく安く栄養バランスがいいか考えて実践するのが趣味なんだけど




118 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:23:09 ID:+SmoatXCM.net
1束のKウィンナーを2日もたせれば余裕だろ
カロリー使わないほとんどひきこもり舐めんなよ




119 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:23:42 ID:nBM7orHS0.net
料理って凝ったの作れば作るほど作ってる間に腹一杯にならね?俺だけ?




123 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:31:46 ID:DlCw4iZgp.net
普通に1日1500円は使う




124 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:33:31 ID:4mI41y2+d.net
ていうか1ヶ月一万だと質を一切求められないじゃん
クオリティーを求めない食事など餌と同じ




125 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:34:42 ID:zKCiC09vp.net
野菜がたけえんだよな




127 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:36:34 ID:Ewqf+c+P0.net
スープカレーにして薄める
野菜いろいろ入れる
牛脂入れる
大量に作っておく

こーゆーのを頻繁に食べると10000円でいける

あと昼の袋麺のスープにご飯いれれば夜タダだろ




129 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:37:36 ID:sYxYmjD5M.net
野菜が高いっていうか安定しない

ライスはただじゃねえ




130 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:38:40 ID:4mI41y2+d.net
例えば中国産のにんにくと国産にんにくじゃ値段が3倍違う
1ヶ月一万しか食費に使わないようなやつは中国産しか選択肢がないだろうし
むしろ3倍する国産にんにく買う意味が分からないかもしれない


でも俺からすれば農薬や排水で著しく汚染された中国産食品を買う方が理解できないし
3倍値段しようが国産にんにくを買う。絶対に中国産にんにくなんか買わない




131 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:41:32 ID:dm4XMtE70.net
>>130
そういうラインを何処に引くかはもう自己満足の世界なんだよ
ここでは安さにこだわってんだろ?
的外れもいいとこ




135 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:43:40 ID:IY3q9VkX0.net
>>130
月1万食生活してるけど中国産の食材なんて使ったことないわ
逆に外食してるやつのほうが表示義務無いんだし中国産食ってるんじゃねえの?




132 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:41:55 ID:JIVWmIzt0.net
1日に330円とか毎日のビックマン代だけで消えるわ




133 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:41:58 ID:sYxYmjD5M.net
乾燥にんにくなら国産でも安いよ
日持ちするし




134 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:42:45 ID:4mI41y2+d.net
安全性だけじゃなく味も違う
1ヶ月一万しかかけない奴は餌なんて腹にはいればかわらないという考えだから味なんて不味かろうがどうでもいいのかもしれないが
俺はそんなのそれだけでストレス。食事がストレスになってしまう。


味なんかアメリカ牛と国産牛じゃ雲泥の差だから
普段から国産牛食っちゃうとアメリカ牛なんて食えたもんじゃねえとくにステーキや焼き肉は




138 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:45:02 ID:aXxhk8AD0.net
余裕ではないが普通にいけるぞ

もやしとか言ってるのは素人、安い代わりにオカズになりにくい
狙い目は白菜と鶏胸肉




140 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:46:14 ID:aXxhk8AD0.net
おかずを少なく米をたくさん食べるんだよ




141 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:46:17 ID:IY3q9VkX0.net
夏は大葉栽培してる
ほっといても勝手に増えるしうまいし大葉味噌にすれば日持ちもするしおすすめ

買うとたけーじゃん




142 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:46:34 ID:dIXkdbNK0.net
ニートならずっとカレー食ってれば
米 2000円
ルー200円×15〜20 3000〜4000
玉ねぎ 1個30円30個〜40個 900〜1200
ジャガイモ 1500
肉やシーフードミックス 400円×15〜20 6000〜8000

として15000円くらいには抑えられる
昼飯外食とかだと絶対無理 3万かかる




143 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:46:46 ID:sYxYmjD5M.net
もやしは一袋5円とかじゃない限り結構高いんだよな
白菜キャベツはまあ安定して安い
鶏むねは鳥ハムがおいしくて安いから最高




145 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:47:55 ID:q9x6NLKE0.net
もやしは半額シールが張ってあって山積みになってる時ぐらいかな
あと1玉30円位のうどん




150 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:50:23 ID:sYxYmjD5M.net
ちょっと待ってほしい自作ピザは安くてうまい




151 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:51:53 ID:zKCiC09vp.net
>>150
一人暮らしでそんな凝ったもん作ってるやついんのか?




153 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:53:02 ID:3TYgzKxjp.net
>>150
最近ハマってるわ
耳がモチモチのピザもカリカリのピザもうまいし、自分の作ったものだから何倍も美味しく感じる




155 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:54:16 ID:sYxYmjD5M.net
生地は冷凍できるし発酵も適当でいいからそんな手間じゃないよ




156 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:54:44 ID:aXxhk8AD0.net
一万円/月以下に抑えるには1日あたり333円以下に抑えればいいわけよ

白菜1/4カット…100円
鶏胸肉200g…100円
適当に調味料…誤差
これで3食/日×2日分くらいのおかずになる
10kgの米でだいたい一月分だから、3000円とすると1日あたり100円分の米食う計算
な?
もう一品くらい追加できるだろ?




162 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 18:59:24 ID:EI87iNuH0.net
ウインナーと餃子と里芋と肉団子いずれも業務用の使ってれば後はこまめにキャベツかネギのどっちか買いに
行ってりゃ余裕




173 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 19:04:16 ID:aXxhk8AD0.net
あとトマト缶な
トマト鍋は安くて手軽で美味い

切り干し大根と油揚げを煮詰めて混ぜご飯にするとか
上で出てるがカレーも安い




175 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 19:04:49 ID:sz73Pdw2d.net
ノンオイルフライヤーあるとぐっとハードル下がる




176 ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 :2015/03/21(土) 19:04:59 ID:RbS7z8yA0.net
昼カップラーメン100円
夜豆腐ともやしに適当な調味料とコロッケで200円

これやってみるとわりと空腹は凌げるし
そこまで体調も悪くならないし
食ったあとわりと満足感あるけど生きる気力はなくなる




177 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 19:06:01 ID:sYxYmjD5M.net
ホールトマトとかピューレとか異常に安いよな
イタリアとかスペイン産多いけど物価安いんかね




178 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 19:06:24 ID:y4Jz/C2b0.net
業務スーパーの1キロ500円ウィンナーには感謝してる




180 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 19:06:37 ID:KkKAhPwc0.net
お好み焼きとパスタと鍋とすいとん
米は贅沢品だわ




181 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 19:07:36 ID:y4Jz/C2b0.net
鶏胸はカツレツにするのがお勧め
フライパンでできるし安上がりだぞ




188 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 19:13:42 ID:iS5wNT6ip.net
お菓子だけで月3万はいく




190 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 19:16:59 ID:y4Jz/C2b0.net
合い挽きミンチキロ買いして大量にソボロ冷凍保存お勧め
卵に混ぜてオムレツにしたりそのままご飯とかうどんにかけたりする




194 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 19:28:05 ID:sYxYmjD5M.net
緑黄色野菜が厳しいんだよなー




193 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/21(土) 19:27:52 ID:UnvLtORE0.net
2万出すだけでかなり豊かな食生活になる