ball
引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1386448810/
1: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:40:10 ID:YFdnLWQw
一理ある

2: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:41:02 ID:f9cubQ+p
ほんまそれ
ランニングよりも筋トレのほうが体幹鍛えられるしな

3: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:42:20 ID:Lkbz/6be
スクワットやるやで~

4: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:42:48 ID:PD0GH7G/
冬は球が見えないから走り込みとかいう風潮

筋トレじゃダメなんすかね(正論)

5: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:44:09 ID:8Mjpb9eF
11月になると2月にある少年野球のマラソン大会の為のランニングばっかりやった

ワイは陸上部ちゃうねんと、野球がしたいんやと何度走りながら鼻水垂らした事か

64: 風吹けば名無し 2013/12/08 06:10:10 ID:OXXD6Lls
>>5
あーワイもそれやった
学校あるのに毎朝いってたやで

7: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:44:36 ID:Jb/8VKjS
なんJにおける謎の野球部はウエイトしてない論

13: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:47:22 ID:PD0GH7G/
>>7
いやもっとするべきと思うやろ普通
冬場は2時間も3時間もランニングメニューとかアホかと

67: 風吹けば名無し 2013/12/08 06:12:44 ID:kYo2dmxz
>>13
よくわからんけど、他の部活がトレーニング室使ってたからとかじゃないの?

8: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:44:57 ID:OA+t9InB
なんか難しいことは分からんが、走り込みする何故か上手くなんねん
高校んときそうやった

9: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:45:29 ID:0g9Zy75j
投手はランニング命やろ

12: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:47:02 ID:UQENv0fS
軸足の安定と踏み込みの強さなら筋トレでもイケるけど持久力は走り込み効果あるんじゃね
別に投げ込みでも良いけど肩へばったらやっぱ走るだろ

14: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:47:54 ID:UNG6F0pA
筋トレの代わりに走り込みしとるんやろ
日本は高校レベルじゃ筋トレの設備は整ってないところがほとんどやし

16: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:48:57 ID:aja7kQFd
基礎体力がないと常に高いパフォーマンスで動けないと思うんですけど(名推理)

21: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:51:00 ID:UQENv0fS
>>16
練習の質にも影響してくるんだよなぁ
脳内やきう部にはそのステージに見合った基礎体力作りといっても解らんだろうけど

17: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:49:06 ID:ITIu+2Ly
ヒント 清原

18: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:49:30 ID:8Mjpb9eF
野球部の監督って本当脳筋ばっかりやからな
正論言ってもしゃーない

20: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:50:39 ID:pgjDvVJz
いや走り込みいるやろ

26: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:52:46 ID:UNG6F0pA
>>20
走り込みは確かに有用だとは思うけどひょっとしたらマシン使ったトレーニングの方が効率はいいかもと思ってる

22: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:51:14 ID:csYxecF6
ファミコンウォーズの歌を歌いながら走ると辛くないぞ

http://www.youtube.com/watch?v=OG6MTyGM_0U

24: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:52:19 ID:6wKrk6l2
走り込みなしで4~10月まで週6で野球やってみろ
体もたんわ

25: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:52:20 ID:i+oF5n3m
むしろ走り込まない運動部があるのか

27: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:53:20 ID:FcPx+sFg
走り込むのは投手だけでええよな
運動会で陸上部がかわいそうや

31: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:54:57 ID:0b15ZxwG
心肺機能目的なら要らんやろ
筋力強化も適切な負荷からウェイトやった方がええんやろけど
現実的に部活動レベルやと設備とか部員数とかコーチの問題で難しいんやないか?
1日1時間とかは論値

33: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:55:28 ID:Ufo/aeUm
なにゆうてんねん
修行目的や

34: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:55:38 ID:aCGFSB73
教育という部分を押し過ぎになって
非効率的でバカな練習ばっかさせられるのもしゃーない
プロになるための練習は全体のコンマ数%のほんの一握りのエリートにしか効果はないけど
社畜育成のための練習は全国数十万の部員ほぼ全員に効果があるわけだし

38: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:56:36 ID:UNG6F0pA
でも昔のスポーツ番付の長距離走で野球選手がスタミナが云々言ってたサッカー選手を次々撃破していくのは溜飲下がったな
それがどれだけ野球と関係あるのか知らんけど

41: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:57:20 ID:JRLYx5Ru
体力つけるためちゃうん?

46: 風吹けば名無し 2013/12/08 05:58:42 ID:WpY036G4
筋力アップはウエイトやけど
ダッシュ系の走り込みで体のキレを維持するのは必要よ
ポール間のインターバル走とか

50: 風吹けば名無し 2013/12/08 06:01:23 ID:PD0GH7G/
ベーランとかならまだ分かるんだけどな
ただコンクリの外周をランニングさせるだけなのはただ膝痛ませるだけ

54: 風吹けば名無し 2013/12/08 06:03:41 ID:qhGzUlnq
軽いランニングや坂道ダッシュはまだわかるが
平坦の道2時間もってのはいみわからんな

55: 風吹けば名無し 2013/12/08 06:03:48 ID:8Mjpb9eF
割とマジでプロアマ規定のせいでアマチュアの育成レベルの平均は上がらなかったと思う

61: 風吹けば名無し 2013/12/08 06:06:27 ID:Jb/8VKjS
>>55
内緒やけど結構プロのトレーナーがOB選手の口添えで高校にウエイト指導行ったりしてるで

58: 風吹けば名無し 2013/12/08 06:05:50 ID:pn+UkMrd
野手が有酸素運動とかクソ非効率

74: 風吹けば名無し 2013/12/08 06:17:29 ID:fcM0rPM4
100走よりさらに速筋に特化したスポーツだからな。
陸上で例えるとハンマー投げ、槍投げ、幅跳びのように一瞬のパワーしかいらない

未だに長距離を走らせてるプロ野球チームがあることに呆れる

76: 風吹けば名無し 2013/12/08 06:19:15 ID:UNG6F0pA
>>74
一つ一つはそうなんやけど野球は長丁場やからね
マラソン的な意味でのスタミナも必要とされると思うよ

78: 風吹けば名無し 2013/12/08 06:19:31 ID:ozaTWmXk
走り込みよりスクワットのほうが上手くなる

80: 風吹けば名無し 2013/12/08 06:21:01 ID:o305AAc/
持久力って野球にはいらないよな
打球なんて一試合で5、6回飛んでくるぐらいだし攻撃のときはベンチで休めるし

93: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:12) 2013/12/08 06:42:12 ID:dEFj7rIy
>>80
どんな打球でもカバーしてるの知らんのやろうなぁ
パワプロ脳の正岡民

108: 風吹けば名無し 2013/12/08 06:52:40 ID:o305AAc/
>>93
カバーリングも外野手でせいぜい数10メートル走るくらいやろ
俺はキャッチャーやから一塁へのカバー毎回行ってるけどそれでキツいと思ったことなんかない

82: 風吹けば名無し 2013/12/08 06:23:49 ID:UpBKYO30
走り込み過ぎる必要はないけど
走った方が体調は良いんだよなぁ
汗や息と共に毒が抜けてくっていうか

91: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:12) 2013/12/08 06:39:35 ID:dEFj7rIy
走らないで練習しろとかギャグか?
基礎体力が無いと話にならん
キモオタは野球部の練習こなしてみてよ

95: 風吹けば名無し 2013/12/08 06:42:39 ID:P6HnSdic
「サッカー部って腕力鍛える必要なくね?」

114: 風吹けば名無し 2013/12/08 06:58:53 ID:Wi+TLxJM
ノリは走るの嫌いだからノックで足腰鍛えたんやろ?
確かにそっちの方が効率よさそう

116: 風吹けば名無し 2013/12/08 07:01:21 ID:PhpJtxRz
山本昌「走り込みは重要」

126: 風吹けば名無し 2013/12/08 07:20:39 ID:vx2BZEB9
じゃけん筋トレしましょうね~