沢村低酸素マスク

引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1389753443/

1: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:37:23 ID:MUNxrTed
巨人沢村拓一投手(25)が、特殊マスクで心身を鍛え上げ、先発を死守することを誓った。
14日は、プロ入り後初めて母校・中大の野球場で練習。無名の存在からはい上がった原点とも呼べる場所で、約5時間汗を流し、都内のジムに向かった。
「去年、僕は成績を残していないし、0からのスタート。横一線で始まった時に、僕は頭1つ、2つ抜けなきゃいけないと思う。覚悟を持ってやる」と力を込めた。

 勝負の4年目へ、思考を変えた。ウエートトレーニングで頑丈な体を作り上げてきたことは、過程として、間違いではなかったと自負する。だが、今、その考えは片隅に置く。
「200キロのバーベルを上げるよりも、体幹を意識して、いかに強くするか。量より質です」。
この日は練習の効果を上げるため、低酸素状態で練習ができる特殊マスクで走り込みを行った。

「何かを変えなきゃ」と鬼の形相で200メートルの坂を駆け上がった。
http://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20140115-1244113.html
沢村低酸素マスク

3: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:39:10 ID:lecPI5M8
賢くなった澤村

5: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:39:37 ID:0fG5TPe7
どこに向かってるんやろか

6: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:39:39 ID:UN3W8DLb
行きついてまた筋肉なんだよなぁ

8: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:40:18 ID:62h9nb8+
このマスクをしているのに鬼の形相だったかどうかはわからんやろ

9: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:40:22 ID:ZP0Zkzj3
つうか体幹トレそんなやってなかったんか、もしかして初動負荷ばっかりやってたのか?

48: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:49:53 ID:1BJTyAm1
>>9
やから、川口と原が怒っとった

10: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:40:24 ID:kF9i6N/H
筋肉は変な方向に向かってますね

62: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:52:27 ID:g9BcAuPq
写真で草

11: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:40:29 ID:8YJGoFnS
この写真いいわ

12: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:40:45 ID:psypMJus
走り込みとか体幹やれよと思ってたけどやっぱりろくにやってなかったのか

14: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:41:00 ID:lecPI5M8
筋肉に頭脳が宿って最強に見える

15: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:41:10 ID:RsqZ/FPB
筋肉が反乱おこしそう

21: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:42:31 ID:1Kx8YI5L
体幹を鍛えるなんて当然やってた上で筋トレしてたと思ってたわ

27: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:43:44 ID:p12ft3gR
体幹トレも当然やってただろ

今後はさらに重点を置くって話

30: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:44:32 ID:QEZnkK4V
体幹までムキムキになるやで

36: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:45:40 ID:dlaFkJoH
そんな恰好で坂をかけあがる奴がいたら怖い

37: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:46:01 ID:IKLOdWEg
目標がアウターマッスルからインナーマッスルに変わっただけじゃん

41: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:48:04 ID:lecPI5M8
>>37
完璧じゃねえか

40: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:47:26 ID:cSUKatLS
体幹を鍛えるための筋トレが始まる・・・

43: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:48:47 ID:LGE/tMZU
>鬼の形相で200メートルの坂を駆けあがった

これも筋力つくんだよなぁ

52: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:51:02 ID:bhWGnpgi
結局筋肉やないか!

53: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:51:03 ID:wt2i3mMM
こいつの師匠が美馬らしいけど美馬ってそんなに筋肉あるんか?

65: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:52:54 ID:uw2cBY4c
>>53
美馬はチビだったのに筋肉の力で成長したらしいから
それを見て影響受けたらしい

55: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:51:25 ID:LzxQAkgi
澤村は援護運を鍛えろよ

64: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:52:47 ID:QeIETp+0
鍛えるベクトルが変わっただけで相変わらず頭は使わない宣言に等しい

71: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:55:28 ID:f6gqFXYJ
去年の勝ち越した途端コースが甘くなる現象はなんだったのか

49: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:50:28 ID:8Lrved1G
あとはメンタルを鍛えなな、味方が点取ってもすぐ吐き出すのはアカン

67: 風吹けば名無し 2014/01/15 11:53:36 ID:KOc3mpuo
援護さえあれば、去年はもっと勝ててたんじゃね?
無援護が選手の人生を狂わせてしまった悲劇やね
   【高地トレーニング】 CLLIPER トレーニングマスク2.0