前田祐二

引用元: http://open01.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1401781478/

1: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)16:44:39 ID:FB9kbMVKV
ワイ、クソガリ野球部員友達に撮ってもらった写真のワイに衝撃
何か効率のいい太り方教えちくりー

2: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)16:45:16 ID:pb9nT3X5T
夜にいっぱい食べる

3: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)16:45:52 ID:maL1tcx4q
1日2食

4: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)16:46:14 ID:PrEg8VmiC
ワイも同じ悩みや。なんでもおやつとか小刻みに食べるより、飯一回のカロリーを高くするといいらしい
なお効果はない模様

6: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)16:47:05 ID:ELJLZQ58R
ポテチとコーラ

5: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)16:46:18 ID:WqEFwfxU6
毎晩酒飲むのが一番やで
営業に配属されてからワイの腹はタッポタポ

7: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)16:48:16 ID:PBpEHxEv8
ご飯をお代わりする
学生で部活やってるとガンガン食わないと太れないで

8: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)16:48:18 ID:FB9kbMVKV
何kcal取ればええんや
3000kcal目標にしてるんやけど
ちなみに180/50とかいう一般的なガリガリより遥かに細い模様

9: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)16:49:43 ID:usuWlkEQG
夕飯をたくさん食べる

10: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)16:49:44 ID:bxmdLWsM2
炭水化物メインで吐くまで食べれ
カロリー計算はあんまり意味が無い

11: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)16:50:30 ID:VWsBaVC9T
食うしか無いやろ
ご飯を毎食3杯
寝る前に家系ラーメンを食べるとか

14: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)16:52:41 ID:bxmdLWsM2
太れない体質の人やと
コッテリした油物は太るより消化不良起こすから逆にアカンで

12: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)16:51:13 ID:LBIB8z0qQ
筋肉つければええやん

13: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)16:51:19 ID:cBxPeXDt4
部活やめて動かなければそのうち太るやろ(適当)

16: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)16:53:15 ID:DOPg34yUG
ひたすら食うしかあるまい
あとはオリーブオイルでも飲め

17: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)16:54:05 ID:sJnDlbZF3
スイーツ食いまくれー
ドーナツとか

18: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)16:54:23 ID:usuWlkEQG
本当に太りたきゃ無理してでも食わないかん


相撲取りでも太りにくい体質の人は吐いてでも食べまくったらしいしな

21: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)16:56:43 ID:oBSWNpz1E
逆にインナーマッスルを鍛えてガリ筋肉マンになるのもありやな

23: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)16:58:03 ID:SynUkAuYa
>>21
脂肪がないとキン肉マンにはなれんで

28: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)17:05:00 ID:3VUpbrA5O
食べたり食べなかったりしたらダメ
少し多めに食べ続ければ内臓の容量も大きくなっていくはず

33: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)17:08:59 ID:3VUpbrA5O
食べたくなくなる理由があるはず
水分の取り過ぎとか
それを分析しなきゃダメ

37: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)17:16:29 ID:qqWIa9Cei
プロテインって実際どうなの?
背がのびなくなる、筋肉がつくだけってきいたんだけど

43: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)17:20:26 ID:bxmdLWsM2
>>37
プロテインで太ろうと思うと
しっかり普通の飯食う事が前提になるやで

45: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)17:27:02 ID:SynUkAuYa
プロテインは補助やからなイッチみたいに満足に飯食えてない人が使うもんちゃうで

47: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)17:29:41 ID:FB9kbMVKV
>>45
そうなんか・・・
結構前にググったらプロテイン飲んどけみたいなこと書いてたから
一年前からずっと飲んでるやで

48: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)18:51:19 ID:B8E4GXGpw
胃薬がイイらしいで

26: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)17:01:21 ID:bxmdLWsM2
毎日弁当とは別にタッパーに2合くらいご飯詰め込んで持ってって食え
食えないとか言うな食え

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