梶谷1

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1446595599/
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:06:39.06 ID:6dgxEPnf0.net
DeNA梶谷狙う3割&50盗塁!体重増へ「昼焼き肉、夜焼き肉、寝る前に焼き鳥」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151104-00000032-dal-base

 DeNA・梶谷隆幸外野手(27)が「3割、50盗塁」を来季の目標に掲げた。3日、神奈川県横須賀市のベイスターズ総合練習場で秋季練習。「50盗塁できれば、よくやったと自分でも思える」と宣言した。ラミレス監督が前日掲げたチーム100盗塁の半数を稼ぐ思いだ。

 昨季は39個で盗塁王。今季は28にとどまり、タイトルも34盗塁のヤクルト・山田に譲った。3、4月で10盗塁したが、5月中旬の左足首捻挫を境に数字が伸びなかった。「来季はうまくケアしていきたい」と反省の弁だ。

 盗塁数増加へ、打率を上げて出塁率もアップさせる。打率・275、13本塁打だった今季は一発か、打率かで悩んできたが、「3割打ちたい。2割5分で20発より、3割で1桁の方が、チームに貢献できると思う」とプランを明かした。

 例年夏バテからくる体重減少で調子を崩す。オフは筋トレと肉食で体重増を試みる。「90キロまで増やしたい。昼焼き肉、夜焼き肉、寝る前に焼き鳥を食べます」。現在の83キロから増量したゴリマッチョになって、3割50盗塁を達成する。

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:08:05.39 ID:wdL/XXBVa.net
ヤキニクー

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:08:27.40 ID:VL2/BzZTd.net
2013梶谷はいつになったら見れるん?

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:08:28.36 ID:ccE/eeT00.net
ゴリマッチョて

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:08:34.80 ID:3iYD362TM.net
チーズバーガーで太れますよ

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:09:03.34 ID:pHKmvHep0.net
>>11
サンキューヤマダ

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:09:13.18 ID:DAdyXT8P0.net
平田化やろなあ

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:09:30.46 ID:B11EG7u0d.net
村田魂を感じる

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:09:50.29 ID:RfNsA1k60.net
肉ってそんなに太れるか?

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:11:42.60 ID:LcEIdUE0d.net
>>20
単純に体重増やすには向いてないんじゃない?
たんぱく質摂取のためならプロテイン飲むべきだけど
単に肉好きだから一番摂取しやすいたんぱく質として挙げただけかと

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:13:48.83 ID:pfgZ/9YB0.net
>>30
夜食の場合消化の良いもののほうが良い
だからプロティンが良いと思う
そうすれば快眠&朝から沢山食える

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:10:49.61 ID:ontTDUrl0.net
今考えるとルーキー時代の松坂のケーキで増量って狂気の沙汰だよな
プロなのにちゃんとしたダイエットプログラム組めるトレーナーいないとか

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:10:53.65 ID:DNjNZP3d0.net
体重増やすだけなら菓子パンとかハンバーガーのがええって聞くけどな

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:10:55.74 ID:pHKmvHep0.net
怪我してから盗塁クソになったけどまず怪我するなよ

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:11:09.80 ID:0p85gEom0.net
練習もしないで食べてばかりでは単純に太るやろ

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:11:35.94 ID:Nxh5KCB10.net
外野手でしかもハマスタなのに打率3割でホームラン1桁って目標低過ぎやろ

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:11:50.51 ID:6dgxEPnf0.net
トリプルスリーに一番近い男とはなんだったのか

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:12:44.00 ID:pHKmvHep0.net
>>32
柳田と自主練してるから物理的にトリプルスリーに近いぞ

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:12:22.54 ID:LfNhTYBa0.net
ソーセージ毎日50グラム食うのがええらしいで

68: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:18:05.55 ID:5Vg4vdnR0.net
>>36
アカン死ぬゥ!

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:12:49.18 ID:BD8fdfd10.net
> 2割5分で20発より、3割で1桁の方が、チームに貢献できる

これは.250でも20しか打てないなら、ってことだよな?

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:12:51.30 ID:HIbAufZc0.net
3割で20本目指せや

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:13:22.95 ID:VL2/BzZTd.net
金城(27) .302 16 40 4盗塁 出塁率.344 OPS.785
梶谷(27) .275 13 66 28盗塁 出塁率.342 OPS.767

盗塁のできる金城という印象

51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:14:52.09 ID:JAj7E5RUd.net
>>42
成功率低いのは盗塁できると言わん

65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:17:50.05 ID:UklFtSved.net
>>51
(金城に比べたら格段に)盗塁ができる

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:13:33.04 ID:jZURlqD20.net
寝る前に焼き鳥っていいね
幸せになれてぐっすり眠れそう

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:13:47.75 ID:S2BTlCnEx.net
国吉「もっと効率よく太れる方法がありますよ」

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:14:53.80 ID:AtPpff/A0.net
>>45
申ロN

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:14:11.53 ID:vSOK+bSHa.net
体臭ヤバそう

55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:15:13.44 ID:VL2/BzZTd.net
2013梶谷 .346(254-88) 16本 44打点 OPS.1.047

2015 梶谷 .275 13本 66打点 OPS.764
何故なのか

57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:15:43.05 ID:haRKkKYMK.net
おなか減った状態を作らないようにこまめに5000kcal食うやろな
高校野球なんか練習終わりにドンブリ食べさすより練習中に魚肉ソーセージおいて好きな時間に食わせた方が体作れる

66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:17:53.47 ID:pfgZ/9YB0.net
>>57
魚肉ソーセージなんてたいして蛋白質入ってねーじゃん

58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:15:47.28 ID:SLx49i4/a.net
そして走れなくなって、夏はやっぱり落ちる
分かってんだよ口だけ野郎

61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:17:03.47 ID:tRm1kHvda.net
>>58
調子落とすとヤケ酒して飯食えなくなって体重落ちるらしいな
アホ杉内

59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:16:43.40 ID:ZN+zpEEm0.net
夏場に食が細くなり体重が落ちてスイングも遅くなる

64: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:17:36.80 ID:fjpe01hZa.net
毎年序盤は調子ええよなこいつ
オフに体重増やしても
夏に減ったら意味ないんちゃうん

69: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:18:15.01 ID:zRQ84gOpK.net
体重減るやつは一年活躍しない

79: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:20:44.69 ID:F+PK8FqZr.net
ホームラン打たんならショートやれや

85: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:21:58.02 ID:u8qZA4pc0.net
>>79
内野やるとチョウチョ追い出すからダメだろ

93: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:25:02.71 ID:F+PK8FqZr.net
>>85
今年は敵チームも含めみんなで追ってたからいけるやろ

83: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:21:32.35 ID:HfksFble0.net
>盗塁数増加へ、打率を上げて出塁率もアップさせる。打率・275、13本塁打だった今季は一発か、打率かで悩んできたが、「3割打ちたい。2割5分で20発より、3割で1桁の方が、チームに貢献できると思う」とプランを明かした。
  肉よりこっちの発言のが気になるわ

86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:22:31.75 ID:pTUoIIVO0.net
>>83
下園と同じ道をいくのか……

87: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:22:52.44 ID:5JL4vb71p.net
90キロあったら走れないんじゃ…

92: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:24:32.96 ID:IHvw6UnO0.net
>>87
柳田も似たようなもんやろ

88: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:23:30.58 ID:TRYOFshq0.net
タレと塩どっちなん?

103: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:29:41.66 ID:x+uJLSz+a.net
守備の負担が少ない外野にいったのに打撃が年々しょぼくなっとる

106: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/04(水) 09:31:22.79 ID:qofFOA6ta.net
トリプルスリーが2人でた直後に目標3割1桁て