15-ダルビッシュ有(Y

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1454250722/

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:32:02.05 ID:PMhQ2+U80.net
ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu
世に出回っている「身体を使いこなすためのトレーニング」って正直ほとんど効果ないと思っています。バランスボール上でのスクワットもできるようになっても「ただそれが上手になっただけ」なのでバランス能力が上がるわけではないんですよね。なので身体を強くするしかないです。
ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu
@gs_performance 自己満トレーナーが多すぎますよね笑 そしてそれを信じる人たちも。
ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu
@ideari713 最寄りのジムでパーソナルトレーナーにお願いしてください。「わけのわかんない体幹やらのメニューではなく、BIG3を中心としたトレーニングメニュー作成してください」

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/(神奈川県) 2016/01/31(日) 23:33:18.56 ID:z8mrYhxU0.net
たし蟹

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:33:58.59 ID:wlKYPrFbr.net
タモリは関係ないやろ

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:34:51.10 ID:J0ZBG0As0.net
水泳やっとるけど体幹鍛えたら安定感上がった気がするで

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:35:07.94 ID:yq4XOfFx0.net
ナチュラル煽り気質で好き

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:35:24.30 ID:q+W8pP0hM.net
怪我した奴に説得力無いからね

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:35:40.20 ID:93Lkf0Ow0.net
faridyuとメジャーリーガーダルビッシュ有は別人だからセーフ

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:36:49.96 ID:E8nkKz0Z0.net
体感って鍛えなくていいの?

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:37:11.49 ID:WHKuj+vw0.net
こいつは大嫌いやけど確かに体幹トレーニングってなんの意味があるんやろうと思うことはあるな

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:37:16.12 ID:Y037cHeZ0.net
体幹はともかくインナーマッスル疎かにしたからTJする羽目になったんちゃうんか

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:37:20.48 ID:o6j4BtZzx.net
さっき柳田たちが体幹トレーニングしてたんだが

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:37:30.98 ID:LF+EsxdPM.net
まぁ体幹が謎ワード化してるのは確かやわ

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:37:52.46 ID:M6gvZx2b0.net
すまんがBIG3って何ンゴ?

138: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:49:57.21 ID:/dYMSbH10.net
>>27
一場 
那須野 
野間口

133: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:49:24.94 ID:Q+NgkU4G0.net
>>20
大場 長谷部 加藤

148: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:50:43.02 ID:k1JSS6SW0.net
>>138
やっぱBIG3ってクソだわ

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:41:29.62 ID:vFWLRj+lp.net
>>20
たけしさんまタモリ

83: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:45:22.24 ID:TOxIzqH40.net
>>20
ジョコ、ナダル、フェデラー

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:40:25.40 ID:MUTszuLV0.net
>>20
ベンチプレス、スクワット、デッドリフト

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:38:21.57 ID:Zslveych0.net
最近二言目には体幹体幹鬱陶しかったから一石を投じたfaridyuに付いていきます

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:38:25.81 ID:73GXT2c+M.net
青学の駅伝コーチも近いこと言うてるしセーフ

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:38:57.53 ID:pxOpdozP0.net
体幹の筋力強化以外の謎メニューが出回っとるのは否めない

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:39:37.76 ID:DRe5hiW10.net
体幹ってインナーマッスルじゃないんか?

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:39:59.62 ID:iEGIMhjod.net
爺J民には体幹鍛える意味と価値がわかるはずや

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:40:03.95 ID:GLb5rf760.net
ダルさんが言うなら一理あると思います

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:40:34.96 ID:7ZcQkMSGp.net
体幹トレーニングに根拠がないって根拠なくね?

44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:40:53.67 ID:8JnwsBFq0.net
こいつにはトレーナーいないの?
そいつのやってることだって端から見たら自己満かもしれないじゃん

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:41:06.52 ID:slp0svt20.net
打者に関しては、体幹トレーニングやった奴が数字伸ばしてる気がするがなあ
バランスボールは普通のストレッチでも使うやん

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:41:38.27 ID:kRe84yiQ0.net
スポーツによってもポジションによっても必要度違うだろうに何故言い切るのか

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:41:46.70 ID:DRe5hiW10.net
見せ筋は意味ない、インナーマッスルが大事ってよう聞いたけどなあ
体幹=インナーマッスルではないんか?

58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:42:44.18 ID:Y037cHeZ0.net
>>49
体幹≒胴体のインナーマッスル

59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:42:56.29 ID:vFWLRj+lp.net
>>49
体幹って胴の事ちゃうの

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:41:49.05 ID:NQgOrtrta.net
琴奨菊馬鹿にしてんの?

56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:42:38.02 ID:EjsCHHhI0.net
寝違えない身体が欲しいって言ってるの!

66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:43:44.36 ID:k1JSS6SW0.net
怪我をしないイチローを信じるわ

75: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:44:39.95 ID:pxOpdozP0.net
体幹の筋力自体はBIG3特にデッドリフトで充分だろ
そして体幹のインナーマッスルの強化はバランスボール上でのスクワットでは行えない

78: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:44:53.70 ID:170Wn6JAa.net
故障したピッチャーが
輪ゴムを脇に挟んでチマチマチマチマ引っ張るって
インナーマッスル鍛えて復活した
って事例を前にテレビで見たで

120: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:48:31.21 ID:I401Qg1c0.net
>>78
インピンジメントでもやったんやろな
治療法はローテーターカフのトレーニングくらいしかあれへんからしゃーない

84: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:45:28.84 ID:93Lkf0Ow0.net
大分前から言っとるんやな
no title

98: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:46:50.39 ID:qKEOOROY0.net
競技関係なく今のトップアスリートで体幹トレしてないやつはいないくらい
なのにどういうこっちゃ

102: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:47:09.33 ID:X6UzvExe0.net
体幹強化が無意味なんじゃなくバランスボール使ったトレーニングが無駄ってことやろ

131: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:49:24.52 ID:BvEiHdVY0.net
体幹を鍛えるかどうかじゃなくて体幹トレーニングって名前で売ってるのはバランスボールの上でスクワットするようなわけわからんものばっかりってことやろ

134: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:49:28.30 ID:DRe5hiW10.net
たしかに体幹が意味ないとは言ってないな
体幹を鍛える(と言われている)トレーニング方法がお気に召さないようで

154: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:51:00.15 ID:pxOpdozP0.net
体幹って腹筋背筋も含まれるからな
そらスポーツ選手にとっても重要やしそのトレーニング否定する奴はおらんよ

157: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 23:51:20.54 ID:Nd112X93a.net
そもそも体幹って概念自体が曖昧すぎる
麻雀における「流れ」くらい曖昧
牛を飼う球団