ギックリ腰？

月曜日から腰が痛くて寝込んでいたのである。
土曜日にちょっと張ってるなと感じていて、日曜日には歩いたりすると痛いなという具合になり、月曜日にとうとう動けなくなった。立ち上がれない…というか、上半身を起こすにも物凄い苦痛を伴う。風呂も入れない、トイレに行くのも大変、腰まわりの痛みの圧迫感でご飯も満足に食べれない…などなど、わずかな動きにも脂汗を垂れ流す激痛の連続。
何とか這いつくばるように病院に行って、鎮痛剤と筋肉の緊張をほぐす薬を飲みながら、３日間も横になって安静、それでようやく家の中を動きまわる分には大丈夫になった。

これがギックリ腰というやつなのだろうか。
日頃の運動不足がいけないのだろうなと痛感。
腰のＳＯＳを見逃さないで下さい。こりゃあ、本当にヤバいですから。

Comments

ギックリ腰をやってしまわれたのですね・・。
私は、去年首を傷めてしまって、同じような感じになりました。
寝返りも打てなくなってしまってから、ようやく整形外科に行
きました^_^;
腰も大変ですから、しばらく安静にしてお過ごし下さい。
お大事に・・。

Posted by teardrop at 2006年03月16日 17:56

＞teardropさん
どうも、一人で騒いですみません、だいぶ良くなりました。
そういえば、桜の開花予想が出ましたが、teardropさんが
京都に行くタイミングとバッチリぶつかりそうでしょうか？
楽しみですねぇ。

Posted by 石庭 at 2006年03月16日 19:21

私も以前に腰を痛めて寝込んだことがあります
ちょうど５月のゴールデンウイークの前日で
結局　休みはすべて苦痛だけ味わっていました

無理せずしっかり治してください！　全快祈ります。

Posted by ひこぼし at 2006年03月18日 16:37

＞ひこぼしさん
ありがとうございます、日常生活には支障ないくらいには回復しました！
でも、走ったりとか中腰とか、そういうことには気を遣ってますが。
こんなに痛いものなのかと、ちょっと驚きました。

Posted by 石庭 at 2006年03月19日 18:58