シロナガスクジラ

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ダイエット 痩せない

頑張ってダイエットをしているのに、なぜ太ってしまったのでしょうか? 

もしかしたらそれ、下記のような間違いだらけの危険なダイエットをしているからかもしれませんよ。


【頑張ってるのに太る「間違いだらけ」の危険なNGダイエット3つ】の続きを読む

ヘッド・ポーター

「HEAD PORTER(ヘッド・ポーター)」が、メタリックなフォルムが特徴の限定コレクション「BLACK BEAUTY × GLITTER」を発売する。

型押しのゴールドとシルバーカラーが特徴のアイテムで、全3型で展開。全国の各店舗で11月22日、オフィシャルオンラインストアでは11月25日の販売を予定している。

「BLACK BEAUTY × GLITTER」は、HEAD PORTERのスタンダードコレクションでもあるBLACK BEAUTYシリーズに、ブランドとしては初めてクロコの型押しを施したコレクション。ブラックをベースにゴールドとシルバーの2色展開で、iPad SHOULDER BAG(15,225円)、COSMETIC CASE(8,400円)、iPhone CASE(8,925円)の3型が販売される。

 ブランド15周年となる「HEAD PORTER」は今年、様々な取り組みを実施。2月には、ブランド拠点の原宿に構える路面店をリニューアルオープンし、10月には「Reebok(リーボック)」との初のコラボレーションシューズ「CLASSIC LEATHER 30th ANNIVERSARY LIMITED EDITION for "HEAD PORTER PLUS" 」を販売している。

転載元:http://lifestyle.jp.msn.com/fashion/news/fashionsnap/ 

コールド・ストーン限定アイス

街がイルミネーションに彩られ、気分も華やかになるクリスマスシーズン。普段よりちょっぴり贅沢をしたい!という女子にピッタリのメニューが「コールド・ストーン・クリーマリー」より登場。見た目もかわいく、口にするとハッピーになれちゃう新メニューについて教えて♪


「私たち『コールド・ストーン・クリーマリー』は、12月25日(水)までの期間限定で皆様のクリスマス気分を盛り上げる4種の新商品を発売中です。メープルアイスクリームは、カナダ産のメープルシロップを贅沢に使用しているので、優しい甘さとメープルの香りが特徴です。さらに、毎年大人気のカスタードアイスクリームが今年も登場! 2種類の限定アイスクリームとともに、アメリカンマフィンやパイ、フルーツをトッピングした、とっておきのメニューを皆様にお届けいたします」と広報の阪口さん。

「コ―ルド・ストーン・クリーマリー」のメニューのなかでも“かわいさ満点のクリスマス限定アイスがいちばん好き”っていう女子も多いのでは?
さらにどんな味なのか知りたい!

「4種のなかでもいちばん人気の『アメリカン メープル マフィン』は、メープルアイスクリームをベースにアメリカンマフィンとピーカンナッツをミックスし、キャラメルソースをかけたメニュー。しっとりとしたマフィンの食感とナッツの香ばしさがアクセントのリッチなひと品です。同じく『スイートドリーム イン メープル』もメープルアイスクリームベースで、イチゴやバナナなどの大き目にトッピングしたフルーツの味わいが楽しめます。また、カスタードアイスクリームを使った『クラッシーカスタード ショコラ』は濃厚なアイスクリームにホイップクリームとラズベリーをミックスし、かわいいクリスマスケーキをイメージしました。最後に紹介するのはストロベリーミルフィーユをイメージした『ウィンター ミルフィーユ ウィッシィズ』。サクサクのパイと、甘酸っぱいイチゴのコラボレーションをお楽しみください」(同)

スタッフからアイスクリームを受け取ったとき、思わず笑顔になっちゃうようなメニューばかり。期間限定の4種をこの機会にぜひお試しあれ♪

転載元:http://lifestyle.jp.msn.com/gourmet/news/ozmall/ 

睡眠

「お肌のゴールデンタイムは?」と聞かれたら、「午後10時から午前2時でしょ」と、皆さんは迷わず答えられると思います。


「お肌のゴールデンタイム」って本当にあるの?

でも、この常識、実は現在の睡眠学から言うとあまり根拠のないものなのです。「えっ! 私、今まで信じてたけど、意味がなかったの~」とがっかりするかもしれませんね。

いえいえ、確かにゴールデンタイム=最も大事な時間は存在するんですが、午後10時から午前2時と決ってはいません。

【「お肌のゴールデンタイム」に根拠なし! 美肌のための睡眠法】の続きを読む

鍋

歌手の倖田來未さんが、出産後に鍋ダイエットをして16kgも減量したこともあり、最近は鍋=ヘルシーというイメージを持つ人が少なくありません。実際に鍋は野菜や肉類をバランスよく食べられ、満腹感も得やすいのでダイエットの味方になってくれます。体を温めることから代謝アップにもつながります。

しかし、鍋をただ食べればやせるかというとそうではありません、鍋にもいろいろと種類があり、選ぶ具材によってボリュームも大きく違います。鍋ばかり食べているのに気がついたら逆に太っていた……という可能性もありえます。

そこで今回は、鍋で太ってしまう人がやりがちなNGポイントを4つご紹介します。

【 ヘルシーなはずの鍋でブクブク太っちゃう人の特徴】の続きを読む

GILT


日本最大級の会員制ファミリーセール・サイト「GILT(ギルト)」のポップアップショップが、11月22日から3日間限定で表参道のカフェ・ラウンジ「montoak(モントーク)」にオープンする。店頭とオンラインを組み合わせ、ユニークなショッピング体験を提供するという。

ギルト・グループが運営する「GILT」は2007年に米国でサービスを開始し、2009年3月にギルト・ジャパンとして国内での営業をスタート。上陸から4年が経ったことを機にオープンするポップアップショップでは、CFDAのファッション アワードにノミネートされた「OHNE TITEL(オーネ・ティテル)」などNYの新進気鋭ブランドを揃え、普段オンライン上で販売しているウィメンズ向けのウェアやアクセサリー等を店頭で展開する。
「GILT」の世界観を表現した店内にはiPadが設置され、会員登録してサイト上からショッピングすることで特別プライスでの購入が可能。商品は後日、自宅に配送される。営業は深夜3時まで。

■GILT ポップアップショップ
日時: 
11/22(金)11:00am~4:00pm, 9:00pm~3:00am (深夜) 
11/23(土)11:00am~3:00am (深夜) 
11/24(日)11:00am~3:00am (深夜) 
場所: 
ラウンジレストラン「モントーク」 
東京都渋谷区神宮前6-1-9 
03-5468-5928

転載元:http://lifestyle.jp.msn.com/fashion/news/fashionsnap/ 

赤坂シーフードFF専門店

PPGフード&ドリンクは11月13日に、シーフード専門ファーストフード店「RedTail(レッドテイル)」を東京都赤坂にオープンした。


○シーフードサンドをアルコールとともに

同店は、世界初となる(同社調べ)シーフードハンバーガー&ロールサンド専門店。新鮮な魚介と野菜を中心とした低カロリーな「シーフードバーガー」や「シーフードロール」を、食べやすいファーストフード形式で提供する。


「ロブスターロール」は、ニューヨークで人気のメインランドロブスターを使用。大粒のロブスターをマヨネーズで絡め、野菜とともにバターロールで挟んだ。価格は1,280円(税別)。そのほか、大きめのエビフライをバターロールで挟んだ「レッドテイルロール」(580円/税別)なども販売する。

バーガータイプでは、「ホワイトフィッシュチーズバーガー」(680円/税別)、「カジキマグロの照り焼きソース」(740円)、「ムール貝のプロヴァンズ風」(580円/税別)などを販売。魚介をたっぷり使ったクラムチャウダーは、ボストン風とマンハッタン風の2種を用意している。


そのほか、ポテトやドリンクが付いたセットメニューやモーニングセットも販売。ドリンクはソフトドリンク以外に、アルコール(ビール、ワイン、カクテル)も提供する。


同店所在地は、東京都港区赤坂5-4-12。
営業時間は11:00~23:00。

転載元:http://lifestyle.jp.msn.com/gourmet/news/mynavi/ 

レンコン

食欲の秋。みなさん、食べ過ぎて体重増加していませんか? 

ドキッとした方に朗報です。今が旬の野菜に、驚くべきダイエット効果があるのです。


【低カロリーでビタミンCがレモン並み!今が旬の意外な野菜とは】の続きを読む

早食い 女性

皆さんは一食たべるのに、どれくらい時間をかけて食べていますか?


20分以内であれば、「早い」かもしれませんね。
食事は20分以上かけて食べると消化に負担なく「食事をしています。」という合図が脳に送られ、満腹感を感じやすく、ダイエットにつながるのですが、ゆっくり食べられるコツってあるのでしょうか。

【男性よりも食べ終わるのが早い…ダイエットのためにもゆっくり食べる方法って?】の続きを読む

水菜

今回は、使える野菜”水菜”が持つ女性に嬉しい栄養素についてお話していきたいと思います。

■水菜に含まれる栄養素

葉に深い切れ込みがあり細長い水菜は、その見た目からか「あまり栄養がなさそう」だと思われがち。ですが、水菜には、あなたが思っている以上に女性に嬉しい栄養素が含まれているんですよ。


たとえば、美白効果が得られるビタミンCや、貧血を予防する鉄分、葉酸、余計な塩分を排出してむくみを防止するカリウム肌の新陳代謝を高める水菜ポリフェノールが代表的。それだけではなく、イベントが増えるこれからの季節、「つい飲みすぎてしまう」という人や「二日酔いに悩まされる」という人に積極的に摂ってもらいたい葉緑素も含まれているんです。

水菜は、食感を楽しむだけのものだと思っていた人は、驚いたことでしょう。さらに、水菜のいいところをあげると、サラダや鍋、汁物、煮物、和え物など幅広い料理に適しているということ。そうとわかったら、さっそく水菜を買いに行きたくなったのでは? 
では、美味しい水菜はどのように見分ければいいのでしょうか?


■美味しい水菜の見分け方

水菜を買う時は、下記のポイントに注意して選んでくださいね。

(1)葉先にハリがあり、ピンとしているもの

(2)葉が鮮やかな緑色のもの

(3)茎にツヤがあるもの

(4)株に弾力があり、根元が白いもの

水菜を美味しく食べられる期間は、購入してから3~4日です。新聞紙に包んでビニール袋に入れ、冷蔵庫の野菜室に立てて保存するようにしましょう。


お酒を飲む機会が増えるこれからの季節にピッタリな水菜。積極的に摂取すれば、むくみや二日酔いに泣かされることが激減するかも!?


 

転載元:http://lifestyle.jp.msn.com/beauty/news/biranger/ 

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