【稲毛道場】団体戦の合同稽古！

稲毛道場、団体戦に向けての合同稽古も3回目をむかえました。

稽古の終わりは全員でブリッジ。

背中、背骨の柔軟性を高め蹴りのパフォーマンスの向上をはかります。

【稲毛道場】廻し蹴りを上手にするための稽古方法

今日は廻（まわ）し蹴りの特訓

廻（まわ）し蹴りは「蹴り足」の動きに「軸足」がついていかないと上手に蹴れません。

そんなわけで、ぞうきんを使って軸足の回転を補助。

みなさん上手くなりました！
（想定以上にうまく蹴れるようになった子がたくさんいました）


…蹴り技をうまく蹴るためには指先の力は必須です。
だから、準備体操でやる「足の指の運動」は大切なんだよーという話で締めくくりました。

極真千葉北支部
https://www.e-kyokushin.com/

【稲毛道場】サンドバッグを新調しました！！

稲毛道場のサンドバッグが新しくなりました。

道場の備品はみんなで使うものです。

感謝の気持ちを持って大切に使っていきましょう。

極真千葉北支部
https://www.e-kyokushin.com/

【稲毛道場】2024千葉北支部内交流試合結果

稲毛道場からは5名の選手が入賞しました。

【優勝】

黄帯4年〜6年の部
わこさん

白帯1年〜3年の部
みらいさん

【準優勝】

一般白帯の部
中野さん

【第8位】

黄帯4〜6年の部
あやのさん

オレンジ帯2年の部
ミンくん

おめでとうございます🎊

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みなさんおつかれさまでした。
勝った人も負けてしまった人も
大切なのは、そこに向けて“全力”であったかどうかです。

勝っておごらず負けても心折らず、その気持ちを強く、
新たな挑戦に向けて、また一歩を踏み出しましょう。

【稲毛道場】全力前進！！

【稲毛道場】秋合宿、野外炊飯

合宿最終日は野外でホットドッグ🌭

稽古のあとのごはんは美味い！

【稲毛道場】予定通り到着します

予定通りの時間に到着します。

【稲毛道場】秋合宿の様子

【稲毛道場】秋合宿、到着！！

【稲毛道場】補強！

補強！