私の課題は 時間を有効に使う事なんです。改善策は なんと言っても早寝早起きだとわかっています。そうすれば 随分と解決されると思います。早寝をすれば早起きも出来るようになるし、体内時計がくるってるのも 徐々に改善されてくると思います。早起きは三文の徳と言われるように 一日24時間を有効に使う事が出来ると思います。怠け者でズボラな性格を直すのは 意志が弱いと言うか 改善するのは 私にとっては 並大抵のことではないのですが、今回のテーマを きっかけに 朝日とともに起き、夕日とともに早寝して 一日を 朝から元気に、頭もスッキリと 仕事のミスも少なく 頑張れるようにしたいと思います。               亀ちゃんでした